ทำไมร่างกายของฉันยังมีกลิ่นเหม็นแม้จะเพิ่งอาบน้ำเสร็จ?

ฮอร์โมน อาหาร รูขุมขนอุดตัน เหงื่อออกมากเกินไป หรือความเจ็บป่วยบางอย่างทำให้ร่างกายของหลายๆ คนมี "กลิ่น" ที่ไม่พึงประสงค์แม้กระทั่งหลังอาบน้ำ

กลิ่นตัวมักเกิดจากสุขอนามัยส่วนบุคคล อย่างไรก็ตาม สำหรับบางคน กลิ่นตัวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติและไม่สามารถหายไปได้หลังจากอาบน้ำ ซึ่งมักเป็นเรื่องยากที่จะจัดการ ทำให้พวกเขารู้สึกไม่มั่นใจแม้จะมีวิถีชีวิตที่ค่อนข้างสะอาด ผู้เชี่ยวชาญได้ชี้ให้เห็นถึงเหตุผลหลายประการที่ทำให้หลายคน "มีกลิ่นตัว" แม้หลังจากอาบน้ำแล้ว

ฮอร์โมน

ดร. ปราโมท กุมาร แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังประจำโรงพยาบาลเคเอ็มซี สหรัฐอเมริกา ระบุว่า ภาวะเหงื่อออกมากเกินไปและกลิ่นตัวเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ซึ่งมักสังเกตเห็นได้ชัดเจนในช่วงวัยแรกรุ่น การตั้งครรภ์ วัยก่อนหมดประจำเดือน และวัยหมดประจำเดือน เนื่องจากฮอร์โมนและต่อมเหงื่อทำงานมากขึ้น ในช่วงเวลานี้ ผู้หญิงมักมีอาการร้อนวูบวาบและเหงื่อออกตอนกลางคืน ซึ่งส่งผลให้เหงื่อออกมากขึ้นและทำให้เกิดกลิ่นตัว

รับประทานอาหารที่มีกลิ่นแรง

การอาบน้ำ ขัดผิว หรือสระผมเป็นประจำอาจไม่เพียงพอที่จะกำจัดกลิ่นตัวได้ หากกลิ่นนั้นมาจากอาหารที่คุณรับประทาน มาร์ค ลูอิส ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจากแคลิฟอร์เนีย ระบุว่า อาหารบางชนิด เช่น กระเทียม หัวหอม และอาหารรสจัด อาจทำให้กลิ่นตัวยังคงอยู่แม้หลังอาบน้ำแล้ว

จัสติน นอยแบรนเดอร์ แพทย์ประจำศูนย์เฟรดไฮม์ ไลฟ์สไตล์ กล่าวว่า การอาบน้ำอุ่นอาจทำให้กลิ่นบางกลิ่นฟุ้งกระจายมากขึ้น “การรับประทานกระเทียมในปริมาณมากอาจทำให้กลิ่นแพร่กระจายผ่านรูขุมขน ดังนั้นการอาบน้ำอุ่นจึงทำให้สารประกอบเหล่านี้ถูกปล่อยออกมา” เขาอธิบาย

นอกจากกระเทียมและหัวหอมแล้ว อาหารอื่นๆ เช่น บรอกโคลี กะหล่ำปลี และกะหล่ำดอก ก็ก่อให้เกิดก๊าซที่ส่งผลต่อกลิ่นตัวเช่นกัน บางคนมีอาการผิดปกติที่พบได้ยากที่เรียกว่าไตรเมทิลอะมินูเรีย ซึ่งทำให้มีกลิ่นคาวหลังจากรับประทานอาหารทะเล อาหารแปรรูป แอลกอฮอล์ และธัญพืชบางชนิดก็อาจทำให้เกิดกลิ่นตัวได้เช่นกัน

ไม่ทำความสะอาดรูขุมขน

ดร. นอยบรันเดอร์ กล่าวว่า รูขุมขนอุดตันอาจเป็นสาเหตุหลักของกลิ่นตัว การขัดผิวด้วยสบู่สามารถขจัดสารประกอบและจุลินทรีย์ที่ตกค้างบนผิวได้ แต่การทำความสะอาดรูขุมขนนั้นไม่ง่ายนัก

ดร. นอยบรันเดอร์แนะนำให้ใช้น้ำอุ่นเพื่อเปิดรูขุมขน ใช้ผ้าเช็ดตัวเพื่อเพิ่มแรงเสียดทาน และทำความสะอาดเศษผิวหนังและเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป

การไม่ทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึกอาจทำให้ร่างกายของคุณมีกลิ่นเหม็นได้ รูปภาพ: Freepik

เหงื่อออกมากกว่าปกติ

เหงื่อจากกิจกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น การวิ่ง การนั่งรถไฟ หรือการนั่งรถบัส อาจทำให้เกิดกลิ่นตัวได้ ไม่ว่าคุณจะอาบน้ำสะอาดแค่ไหนก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าเหงื่อไม่มีกลิ่นตัว อย่างไรก็ตาม เมื่อสัมผัสกับอากาศ แบคทีเรียตามธรรมชาติบนผิวหนังจะสลายเหงื่อให้กลายเป็นไทโอแอลกอฮอล์ กลิ่นตัวเกิดจากแบคทีเรียทำปฏิกิริยากับเหงื่อ บริเวณที่อุ่น ชื้น และมืดของร่างกายมีแนวโน้มที่จะได้รับกลิ่นมากที่สุด เนื่องจากบริเวณเหล่านี้เป็นแหล่งอาศัยที่เหมาะสมของแบคทีเรีย

มีโรคประจำตัวบางอย่าง

สำหรับบางคน กลิ่นตัวไม่ได้เกี่ยวข้องกับสุขอนามัยส่วนบุคคล พวกเขามีภาวะทางการแพทย์บางอย่างที่ทำให้ร่างกายผลิตกลิ่นออกมาเองตามธรรมชาติ เช่น ต่อมทอนซิลอักเสบ เหงือกอักเสบ และไซนัสอักเสบ ซึ่งอาจทำให้ลมหายใจมีกลิ่นแรงขึ้น

โรคเบาหวานหรือการติดเชื้อก็อาจทำให้เกิดกลิ่นปากและกลิ่นตัวได้เช่นกัน การติดเชื้อมักทำให้เกิดกลิ่นในบริเวณที่แปลกไป เช่น สะดือ

Michael Kummer ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและอดีตนักกีฬาอาชีพ เปิดเผยว่า โรคที่สามารถส่งผลต่อกลิ่นตัวได้ ได้แก่ โรคเกาต์ โรคไทรอยด์ทำงานเกิน โรคตับและไต

นิสัยการสูบบุหรี่

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ระบุว่า การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคปอด โรคเบาหวาน โรคถุงลมโป่งพอง และโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง นอกจากนี้ การสูบบุหรี่ยังทำให้เกิดกลิ่นปากและกลิ่นตัว ไม่ว่าคุณจะพยายามกำจัดกลิ่นตัวมากเพียงใดก็ตาม

การใช้สารนิโคตินยังทำให้ผู้คนเหงื่อออกมากขึ้น และเหงื่อที่หลั่งออกมาจะมีกลิ่นที่แรงกว่า

Thuc Linh (อ้างอิงจาก Healthshots )

ลิงค์ที่มา: https://vnexpress.net/vi-sao-co-the-van-nang-mui-du-vua-tam-4622438.html