aerobik

Doktor size sağlığınız için en uygun egzersiz programını gösterecektir.

Báo Thanh niên

15/10/2024

Egzersizin kalbinizi korumaya ve kilo vermeye nasıl yardımcı olabileceğini keşfedin.

Báo Thanh niên

22/08/2024

Yürümeyi sevmiyorsam, her gün bisiklet sürmek iyi bir fikir mi?

Báo Thanh niên

30/06/2024

Kan kolesterolümü düşürmek için günde ne kadar süre egzersiz yapmalıyım?

Báo Thanh niên

02/03/2024

Soğuk havalarda egzersiz amaçlı yürüyüş yaparken ne gibi önlemler alınmalıdır?

Báo Thanh niên

16/12/2023

Kış aylarında sağlıklı kalmak için atmanız gereken minimum adım sayısı.

Báo Thanh niên

16/12/2023

Eğitmen, hızlı kalori yakmak için nasıl egzersiz yapılacağını gösteriyor.

Báo Thanh niên

23/11/2023

Dikkatli olun, belki de çok fazla egzersiz yapıyorsunuzdur.

Báo Thanh niên

10/11/2023

Tek seferde en fazla kaç dakika egzersiz yapmalısınız?

Báo Thanh niên

10/11/2023

Bu egzersiz grubu kalp ve akciğerleri güçlendirmeye ve diyabeti önlemeye yardımcı olur.

Báo Thanh niên

26/06/2023

60 yaşındaki bir kadının genç görünmesinin (22 yaşında gibi görünmesinin) sırrı

VnExpress

19/06/2023