30'lu Yaşlardaki Kişilerde Kalp Hastalığının 4 Sessiz Belirtisi

30 yaş genellikle sağlığın zirvesi olarak kabul edilir. Ancak giderek artan sayıda çalışma, kalp hastalığının artık sadece yaşlıların hastalığı olmadığını, 30'lu yaşlardakiler de dahil olmak üzere daha genç insanları da etkilemeye başladığını göstermektedir.

Genç yaşlarda kalp hastalığı vakalarının artması, özellikle yüksek stresli ortamlarda yaşayan, hareketsiz bir yaşam tarzı sürdüren, sigara içen veya sağlıksız beslenen kişilerde belirgindir. Sağlık web sitesi Verywell Health'e (ABD) göre, tehlike şu ki, kalp hastalığının uyarı işaretleri 30 yaşında her zaman açıkça görülmeyebilir.

30'lu yaşlarındaki kişiler, sık sık nefes darlığı veya solunum güçlüğü çekiyorlarsa kardiyovasküler muayeneden geçmelidirler.

ÖRNEK FOTOĞRAF: AI

30'lu yaşlardaki kişilerde kalp sorunlarının uyarı işaretleri şunlardır:

Günlük aktiviteler sırasında nefes darlığı, ciddi bir kalp hastalığının belirtisi olabilir.

Yavaş yürürken, hafif ev işleri yaparken veya birkaç basamak çıkarken kolayca nefes nefese kalıyorsanız, bu kalp yetmezliğinin veya koroner arter tıkanıklığının erken bir belirtisi olabilir. Kalp sorunlarına bağlı nefes darlığı genellikle kalbin akciğerlere yeterli kan pompalayamaması ve akciğerlerin normal solunumu sürdürmek için yeterli oksijen alamaması durumunda ortaya çıkar.

Hastalar belirgin bir neden olmaksızın boğulma hissi, göğüs sıkışması veya nefes almada zorluk yaşayabilirler. Özellikle gençlerin, daha önce fiziksel durumları iyi olsa bile, bu belirtiler ortaya çıktığında rehavete kapılmamaları gerekir.

Baş dönmesi, denge kaybı

Baş dönmesi, sersemlik veya dengesizlik hissi, özellikle aritmi veya kalbin beyne yeterli kan pompalamaması nedeniyle kan basıncında ani düşüşler gibi kardiyovasküler sorunlarla da ilişkili olabilir.

Bu belirtiler, beyne giden kan akışının kesintiye uğraması sonucu ortaya çıkar ve geçici bilinç kaybına veya baş dönmesine neden olur. Endişe verici olan ise, birçok genç insanın bunları genellikle görmezden gelmesi veya uyku eksikliğine ya da strese bağlamasıdır.

Bu nedenle, özellikle yürürken, ayakta dururken veya fiziksel aktivite yaparken tekrarlayan baş dönmesi ve buna eşlik eden anormal derecede hızlı kalp atışı yaşayan gençler, en kısa sürede doktora görünmelidir.

Yeterince dinlenmeme rağmen kendimi yorgun hissediyorum.

Yorgunluk hissi modern yaşamda yaygın bir durumdur. Ancak, yeterince uyumanıza ve aşırı çalışmamanıza rağmen yorgunluk sık sık, hatta bitkinlik noktasına kadar geliyorsa, özellikle kadınlarda kalp hastalığının erken bir belirtisi olabilir.

Amerikan Kalp Birliği (AHA), kadınlarda kalp krizi belirtilerinden birinin açıklanamayan aşırı yorgunluk olduğunu belirtmektedir. Bunun nedeni, kalbin vücudu beslemek için yeterli kan pompalayamaması ve vücudun aktiviteyi sürdürmek için daha çok çalışmasına neden olarak sürekli bir yorgunluk hissi yaratmasıdır.

Çene ve boyun bölgesinde rahatsızlık.

Kalp krizi geçirmek üzere olan herkes göğüs ağrısı hissetmez. Bazı kişiler, özellikle kadınlar ve gençler, çene, boyun veya sırtın üst kısmında belirsiz bir ağrı hissedebilirler.

Ağrı, yayılan, donuk veya sanki bir şey üzerinize baskı yapıyormuş gibi hissedilebilir. Bu his genellikle egzersiz sırasında ortaya çıkar ve dinlenmeyle kaybolur. Verywell Health'e göre bu, kalp kasının yeterli oksijen alamaması ve bunun sonucunda kalbin etrafındaki bölgelerde ağrıya yol açması anlamına gelen miyokardiyal iskeminin tipik bir belirtisidir.

Kaynak: https://thanhnien.vn/4-trieu-chung-tham-lang-cua-benh-tim-o-nguoi-trong-do-tuoi-30-18525072812000263.htm