Bellingham'ın tuhaf fotoğrafı viral oldu

Geçtiğimiz hafta sosyal medyada viral olan bir fotoğrafta, Jude Bellingham'ın Real Madrid antrenmanı sırasında havada süzülüyormuş gibi göründüğü görülüyor.

Bellingham'ın tuhaf anının ardındaki gizem ortaya çıkıyor.

Bellingham, son FIFA Günleri sırasında form kazanması için teknik direktör Xabi Alonso tarafından ayrı bir antrenmana çıkarıldı. İngiliz oyuncunun direnç bandıyla kendini "astığı" ve 14 kg ağırlık kaldırdığı görüntü, taraftarları meraklandırdı. Hatta birçok kişi ona "Madrid'in Uçan Adamı" adını taktı.

The Athletic'e göre bu aslında Alonso'nun Bayer Leverkusen'den getirdiği fitness uzmanı Ismael Camenforte tarafından tasarlanan yeni bir tür güç egzersizi.

Bu egzersiz, sumo squat ve jumping jack hareketlerini direnç bandıyla birleştirerek, iç uyluk gücünü ve patlayıcı sıçrama yeteneğini artırmaya yardımcı olan bir pliometrik reaksiyon yaratır. Direnç bantları vücudun elastik kuvvete dayanmasına yardımcı olurken, ağır ağırlıklar maksimum kas aktivitesi için ek direnç oluşturur.

Real Madrid'den bir kaynak, "Bu, modern ders planlarında tamamen normal bir yöntem, sadece fotoğrafa bakınca biraz... garip görünüyor." dedi.

Değişimin ardında Valdebebas'ta bir devrim yatıyor. Carlo Ancelotti'nin ayrılmasının ardından Alonso, Camenforte'nin kulübün fiziksel antrenman programının beyni olarak kabul edildiği genç ve modern bir takım getirdi. Buna karşılık, bir zamanlar Başkan Florentino Perez tarafından korunan "kıdemli" Antonio Pintus, antrenmanı doğrudan yönetmek yerine yalnızca genel bir denetim rolü üstleniyor.

Bellingham için antrenman, form kazanma yolculuğunun sadece bir parçası. Rekabete geri dönmüş olsa da, 22 yaşındaki orta saha oyuncusu henüz %100 formda değil. 2026 Dünya Kupası yaklaşırken, Real Madrid kadrosundaki yerini geri kazanmak ve İngiltere teknik direktörü Thomas Tuchel'in güvenini yeniden kazanmak için her gün çok çalışıyor.

Kaynak: https://znews.vn/buc-anh-la-gay-sot-cua-bellingham-post1595712.html