Artrit nasıl tedavi edilir?

Hasta, sağlıklı bir yaşam tarzıyla birlikte tedavi rejimine uyarsa, artrit semptomlarında önemli iyileşme sağlanabilir.

Artrit, bilekler, dizler, kalçalar, parmaklar, omuzlar dahil olmak üzere vücudun tüm bölgelerindeki eklemleri ilgilendiren birçok hastalığın bir grubudur. Bazı artrit türleri ayrıca cilt, gözler, kalp, akciğerler gibi diğer bağ dokularını ve organları da etkiler. En sık görülen artrit hastalıkları romatoid artrit, osteoartrit, gut, ankilozan spondilit, sistemik lupus eritematozus, psoriatik artrit, fibromiyaljidir.

Hanoi Tam Anh Genel Hastanesi Kas-İskelet Hastalıkları Bölüm Başkanı Doçent Dr. Dang Hong Hoa, artritin türüne bağlı olarak derhal teşhis edilip tedavi edilmezse birçok tehlikeli komplikasyona yol açabileceğini söyledi. Örneğin, osteoartrit eklem kıkırdağının kalsifikasyonuna ve eklem deformitelerine neden olabilir; sistemik lupus eritematozus komplikasyonları cilde, kalbe, akciğerlere, böbreklere, kana ve beyne zarar verebilir; gut böbrek fonksiyonlarını etkiler; romatoid artrit ise sakatlık riskini artırır...

Artrit yaygın bir hastalıktır ancak genellikle yaşlılarda şişlik, kızarıklık ve uzun süreli ağrı belirtileriyle ortaya çıkar. Fotoğraf: Freepik

Artrit tedavisinin temel amacı ağrıyı azaltmak ve eklemlerde daha fazla hasarı önlemektir. Belirli duruma bağlı olarak farklı tedavi yöntemleri mevcuttur. Hafif artrit vakalarında soğuk kompresler veya baston ya da yürüteç gibi hareketlilik yardımcılarının kullanımı ağrıyı etkili bir şekilde hafifletebilir.

Ayrıca doktorunuz aşağıdaki gibi başka tedaviler de önerebilir:

İlaç Tedavisi : Ağrı ve iltihabı gidermek için tercih edilen tedavi yöntemidir; böylece hasta daha rahat hareket edebilir ve kas atrofisi riskini önleyebilir. Artrit için sıklıkla reçete edilen ilaçlardan bazıları şunlardır: ağrı kesiciler, iltihap giderici ilaçlar veya bağışıklık sistemini baskılayan ilaçlar...

Şiddetli artriti olan ve konservatif tedavilerin etkisiz kaldığı hastalarda total eklem replasmanı cerrahisi endikedir.

Fizik tedavi : Etkilenen eklem çevresindeki kasları güçlendirmek için egzersizler kullanın. Bu, ağrıyı azaltmaya, eklemin esnekliğini ve hareket açıklığını artırmaya yardımcı olur. Hafif ila orta şiddetteki artrit vakalarının bir kısmı, bir süre fizik tedavi gördükten sonra iyileşebilir.

Artritin belirtilerini tedavi etmenin yanı sıra, doktorlar aynı zamanda bu rahatsızlığın nedenlerini de ele alarak, artritin tekrarlamasını önlerler.

Doktor Hong Hoa, hastalarına kemik ve eklem sağlığı konusunda danışmanlık yapıyor. Fotoğraf: Tam Anh Genel Hastanesi

Dr. Hong Hoa'ya göre tedavi yöntemlerinin en etkili olabilmesi için hastaların şu gibi bilimsel yaşam alışkanlıkları edinmeleri gerekiyor:

Düzenli egzersiz : Hafif egzersiz, artrit semptomlarını iyileştirmenin yanı sıra genel sağlığı iyileştirmek için de oldukça faydalıdır. Hastalar, yüzme, yürüyüş, koşu veya bisiklete binme gibi uygun aktivitelerle haftada en az 5 gün, günde en az 30 dakika egzersiz yapmalıdır. Ayrıca, hastaların eklemlerin esnekliğini ve hareket açıklığını korumak için bazı esneme hareketleri yapmaları gerekir.

Egzersiz ve dinlenme arasında denge: Hastalar yeterince dinlenmeye, zihinlerini rahatlatmaya ve stresi azaltmaya çalışmalıdır. Egzersiz yaparken, kaslarınızda yorgunluk belirtileri varsa vücudunuzu rahatlatın ve tüm organlarınız hazır olduğunda tekrar egzersiz yapın.

Sağlıklı beslenme : Dengeli beslenme, hastaların dengeli bir kiloda kalmasına ve iltihabı kontrol altına almasına yardımcı olur. Hastalar rafine gıdaların, işlenmiş gıdaların ve hayvansal gıdaların alımını sınırlamalıdır. Bunun yerine, antioksidan ve anti-enflamatuar özellikleri zengin gıdaları tercih edin ve kas-iskelet sağlığını güçlendirmek için kalsiyum ve D vitamini açısından zengin gıdaları artırın.

Phi Hong

Kaynak bağlantısı: https://vnexpress.net/dieu-tri-viem-khop-nhu-the-nao-4611950.html