Yaklaşık 2.000 kişi toplum sağlığı için sağlık egzersizleri yaptı

SKĐS - Sağlıklı yaşam mesajını her gün yaymak ve hastalıkların önlenmesinde ve yaşam kalitesinin artırılmasında egzersizin rolünü vurgulamak amacıyla "Toplum sağlığı için kitlesel performans" programına yaklaşık 2.000 sağlık personeli ve vatandaş katıldı.

16 Kasım sabahı, Phu Nhuan Stadyumu'nda, Ho Chi Minh Şehri Geleneksel Tıp Enstitüsü, Vietnam Anavatan Cephesi'nin Phu Nhuan Bölgesi Komitesi ile işbirliği yaparak, Vietnam Anavatan Cephesi'nin geleneksel gününün 95. yıldönümünü (18 Kasım 1930 - 18 Kasım 2025) ve Ho Chi Minh Şehri Geleneksel Tıp Enstitüsü'nün kuruluşunun ve gelişiminin 50. yıldönümünü (24 Aralık 1975 - 24 Aralık 2025) kutlamak amacıyla "Toplum sağlığı için sağlık hizmetlerinin kitlesel olarak gerçekleştirilmesi" programını düzenledi.

Etkinlikte konuşan Ho Chi Minh Şehri Sağlık Bakanlığı Müdür Yardımcısı Dr. Tran Ngoc Trieu, Sağlık Bakanlığı'nın programın önemini ve yaygınlığını büyük bir takdirle karşıladığını söyledi. Bu, Politbüro'nun insanların sağlığının korunması, bakımı ve iyileştirilmesini güçlendirmeye yönelik bir dizi çözüm içeren 72-NQ/TW sayılı Kararı uyarınca, tıbbi muayene ve tedaviye odaklanmaktan, hastalıkları proaktif olarak önlemeye, yaşam döngüsü boyunca kapsamlı sağlığı korumaya ve iyileştirmeye geçişin canlı bir göstergesidir.

Ho Chi Minh Şehri Sağlık Departmanı Müdür Yardımcısı Dr. Tran Ngoc Trieu, gösteride konuşma yaptı. Fotoğraf: PT

Dr. Tran Ngoc Trieu, "İnsanlar günlük egzersiz yapmaya ve sağlıklarına bilimsel ve yaşlarına uygun şekilde dikkat etmeye teşvik edildiğinde, toplum sağlığı için sürdürülebilir bir temel oluşturuyoruz. Sağlığına nasıl bakacağını bilen insanlar, kendilerine nasıl bakacağını da bilen insanlardır," diye vurguladı.

Ho Chi Minh Şehri Sağlık Dairesi Başkan Yardımcısı, programın olumlu etkilerinin, şehrin toplumda birçok fiziksel eğitim faaliyetini uygulamaya devam etmesini teşvik edeceğine inanıyor.

Ho Chi Minh Şehri Geleneksel Tıp Enstitüsü Müdürü Dr. Ho Van Han, programa sağlık çalışanları ve sağlık personeli olmak üzere yaklaşık 2.000 kişinin katıldığını söyledi. Özellikle, (eskiden) ilçelerden birçok sağlık kulübü de oradaydı ve birçok yaşlı insan hala düzenli olarak pratik yapıyor ve performansa aktif olarak katılıyordu. Bu görüntüler, "Birlikte sağlık hizmeti - Birlikte sağlık" ruhu hakkında güçlü bir mesaj haline gelerek, toplumda pozitif enerji yayarak derin bir ilham kaynağı oldu.

Ho Chi Minh Şehri Geleneksel Tıp Enstitüsü Direktörü Dr. Ho Van Han konuştu. Fotoğraf: PT

Halkın yaygın katılımı, geleneksel tıp ve sağlık hizmetlerine olan inancın giderek arttığının bir göstergesidir.

Etkinlikte, Geleneksel Tıp Enstitüsü uzmanlarından oluşan bir ekip, ayakta yapılan ısınma hareketlerini ve evde veya toplumda sadece 15 dakika süren pratiklere uygun 7 temel sağlık egzersizini anlattı.

Hareketler, Vietnam'daki modern sağlık hareketinin kurucusu Prof. Dr. Nguyen Van Huong'un "Sağlık Bakım Yöntemi" adlı eserindeki 63 sağlık bakım hareketinden geliştirilmiştir. Egzersiz seti, kan dolaşımını hızlandırmak, zihni rahatlatmak ve vücudu esnekleştirmek için esneme, dönme, eğilme, eğilme, çömelme gibi hareketleri içeren bir "vücut senfonisi"ne benzetilmiştir.

Bayan Lai Thi Anh (83 yaşında, Phu Thuan mezrası, An Nhon Tay komünü), uzun yıllardır tai chi uyguladığını ve sağlığında belirgin bir iyileşme fark ettiğini söyledi. "Tai chi uygulamak çok daha sağlıklı olmama yardımcı oldu. Bugün böylesine büyük bir programa katıldığım için çok mutluyum, uygulamaya devam etmek için daha fazla motivasyonum var," diye paylaştı Bayan Anh.

Gösteriye yaklaşık 2.000 kişi ve sağlık personeli katıldı. Fotoğraf: PT

Bayan Phan Thi Nang (82 yaşında, Phu My Hung komününde yaşıyor) da şunları söyledi: "İlk başta Yaşlılar Derneği sağlıklı kalmam için egzersiz yapmamı teşvik etti. Egzersiz yaptıktan sonra kendimi zihinsel olarak rahat hissettim ve vücudum esnekti, bu yüzden 2013'ten bu yana bunu korudum. Bugün buraya gelmek için sabah 3'te uyandım, yorgun değil, çok mutluydum."

Programda, Şehir Parti Komitesi Üyesi, Ho Chi Minh Şehri Vietnam Anavatan Cephesi Komitesi Başkan Yardımcısı ve Ho Chi Minh Şehri Çiftçiler Derneği Başkanı Sayın Nguyen Thanh Trung, etkinliğin yalnızca sağlık eğitimi hareketini teşvik etmekle kalmayıp aynı zamanda Vietnam Anavatan Cephesi'nin son 95 yıldır temel değeri olan dayanışmanın gücünü de gösterdiğini belirtti.

Ho Chi Minh Şehri Vietnam Anavatan Cephesi Komitesi Başkan Yardımcısı, Ulusal Büyük Birlik Günü atmosferinde, delegeleri, sağlık personelini ve halkı, fırtına ve sellerden ağır etkilenen Orta ve Kuzey bölgelerindeki insanlara yönelmeye ve zorlukların üstesinden gelmelerine yardımcı olmak için el ele vererek destek olmaya çağırdı.

Kaynak: https://suckhoedoisong.vn/gan-2000-nguoi-dong-dien-duong-sinh-vi-suc-khoe-cong-dong-169251116091124219.htm