Kızlarının olumlu değişimlerini görmek için ebeveynlerin 'yükü taşıması'

gánh tạ - Ảnh 1. — Thu Thao kendini değiştiriyor ve pozitif bir yaşam tarzı sürdürüyor - Fotoğraf: QT

1998 doğumlu Thu Thao, Ho Chi Minh City'deki bir şirkette satış elemanı. Minyon yapılı, parlak gözlü ve dudaklarında her zaman bir gülümseme var. Spor salonunda, tüm ailesi Hustle Champion 25'teki "fitness testini" izlemeye geldiğinde bu kız çok özel biri oluyor.

Pozitif enerji

7 Aralık sabahı Binh Thanh Spor Salonu'nda düzenlenen kapalı alan fiziksel yarışmasına 110'dan fazla üye ve misafir katıldı. Herkes saat 6'da kayıt yaptırdı ve Hyrox platformundan ilham alan 6 test için enerjiye hazırlandı.

Thu Thao ve arkadaşları, merkezde 12 haftalık sağlık ve fitness eğitiminin ardından, kendilerine meydan okumak için periyodik bir teste girecekler. Ayrı bir programa göre zıplama, şınav, çanta taşıma, şınav ve koşu gibi bazı kardiyo hareketlerini tamamlamaları gerekiyor.

Yarışmanın iki kategorisi var: Öğrenciler için Açık ve farklı test standartlarına sahip antrenörler için Profesyonel. Thu Thao, sadece iki yıldır antrenman yaptığını ve bu egzersizleri çok sevdiğini söyledi. Yarışma düzenlendiğinde herkes katılmaya hazırdı.

Thao, "Sağlığım her geçen gün daha iyiye gidiyor ve Vietnamlı ve yabancı arkadaşlarımla pratik yapabileceğim, fikir alışverişinde bulunabileceğim ve bağlantı kurabileceğim bir ortam bulduğumda ruhum da olumlu hissediyor," dedi. Onu yakından takip eden erkek arkadaşı da dahil olmak üzere dört kişinin onu desteklediğini hissettiğinde daha mutlu oluyor.

Thu Thao şunları paylaştı: "12. Bölge'deki (yaşlı) ailemi, kızlarının her geçen gün nasıl olumlu bir şekilde değiştiğini görmeleri için davet ettim. Aileme de pozitif enerji getirdiğimi hissediyorum."

Thu Thao'nun babası sürekli ellerini çırparken, annesi telefonuyla kızının tüm sınavlarını videoya çekiyordu. 2001 doğumlu küçük kız kardeşi Thien Thao da ablasıyla gurur duyarak aileye eşlik etti.

'Gánh tạ' cho ba mẹ thấy con gái thay đổi tích cực - Ảnh 3. — Thien Thao'nun ebeveynleri ve küçük kız kardeşi, sınavı tamamlaması için onu destekledi - Fotoğraf: QT

Benim kendi sevincim

Yarışmada her Açık ve Profesyonel kategori için yalnızca bir şampiyonluk yer alacak. Organizatörler, başarının en önemli öncelik olmadığını belirtiyor: "Topluluğun pozitif enerjisini koruması, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmesi ve bireysel sonuçları kutlaması için bir oyun günü, yani bir rekabet günü yaratmak istiyoruz."

Bir moda markasının sahibi olan Bayan Hoang Nhu Quynh, 6 yıldan uzun süredir fitness yapıyor ve 2 yıldır mevcut modeli takip ediyor. Antrenmanlarda disiplini nasıl koruyacağı ve antrenman hedeflerine nasıl ulaşacağı sorusuna Bayan Quynh şöyle cevap verdi: "Sanırım hedef olarak kaç kilo vereceğimi belirlemek yerine, bu hafta spor salonuna kaç seans gideceğimi belirliyorum. O zaman kendimi baskı altında hissetmektense daha mutlu hissediyorum."

Nhu Quynh, antrenman sırasında defalarca ağladığını itiraf etti, ancak karşılığında kendini aştığında sevinç duydu. 1996 doğumlu kız, yarışma günü 10 kilo halter egzersizinde dayanıklılık sınırının önünde defalarca durmak zorunda kaldı ve yaklaşık 20 metre diz çökerek yürümek zorunda kaldı.

Thao Dien'de yaşayan uluslararası bir öğretmen olan Rachel da "kendini fetheden" bir isim. Ortalama bir insandan daha kilolu olmasına rağmen Rachel yarışmayı tamamladı. Bu başarı, bir sonraki sefer daha da iyi olmak için bir dönüm noktası.