Dans, halk dansları - Sağlık ve neşe dansı

Dans ve halk dansları artık insanlar için yabancı bir eğlence aktivitesi olmaktan çıkmış, toplum üzerinde güçlü bir etkiye sahip günlük bir kültürel ve sportif aktivite haline gelmiştir. Canlı ve çekici danslar neşe ve bağ kurmayı sağlarken, her yaştan insanın sağlığını geliştirmeye ve ruhunu beslemeye yardımcı olan manevi bir "ilaç" görevi görmektedir.

2025 yılında düzenlenen 2. Son La İli Dans ve Halk Dansları Festivali'nde etkileyici bir performans.

To Hieu Mahallesi'ndeki ilk kurulan dans kulüplerinden biri olan Hoa Ban Dans Kulübü, son 12 yıldır yaklaşık 30 üyesinin manevi yaşamının vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Her akşam saat 20:00'de kulüp üyeleri, melodik müzik eşliğinde her hareketi, dansı ve dansı coşkuyla uyguluyor. Birçok kişi 70 yaşın üzerinde, hatta neredeyse 80 yaşında olsa da, hem eğlenceli hem de sağlığı iyileştirmeye yardımcı olan bu sanat formuna olan tutku hâlâ canlı.

To Hieu semtindeki Hoa Ban Dans Kulübü'nün prova seansı.

Hoa Ban Dans Kulübü Başkanı Bayan Nguyen Thi Kim Thoa şunları söyledi: Kulübün özelliği, üyelerinin çoğunun emeklilik yaşında olması, tutkularına ayıracak bolca zamanlarının olması ve uzun yıllardır kulüpte olmalarıdır. Dahası, kulüp üyeleri arasında birlikte aktivitelere katılan, pratik yapma, sağlıklarını iyileştirme ve ortak bir mutluluk bulma sürecinde birbirlerine destek olan birçok çift bulunmaktadır. Bunlar, kulübün sürdürülebilir ve etkili bir şekilde işlemesine yardımcı olan faktörlerdir.

Kuzeybatı Meydanı'nda bir halk dansları kulübü prova yapıyor.

Park köşelerinden kültür merkezlerine, profesyonel kulüplere kadar, Rumba, Tango, Çaçaça veya toplu halk dansları artık çok sayıda insanı kendine çekiyor. Her dans adımı, her melodi sadece sağlığı iyileştirmeye ve yaşlılık hastalıklarını önlemeye yardımcı olmakla kalmıyor, aynı zamanda sağlıklı bir kültürel alışveriş alanı yaratarak toplumu birbirine bağlıyor.

Son yıllarda dans kulüplerinin hızla gelişmesiyle birlikte halk dansları, her yaşa uygun, cazip bir sanat sporu olarak giderek daha fazla kabul görüyor. Özellikle orta yaşlı ve ileri yaştaki kişiler için, neşeli müzikle birleşen hafif danslar ve halk dansları, sağlığı, iyimserliği, arkadaşlarla bağ kurmayı ve aktif, pozitif bir yaşam tarzını sürdürmenin "sırrı" haline geliyor ve bu da manevi yaşam kalitesinin artmasına katkıda bulunuyor.

2025 yılında 2. Son La İli Dans ve Halk Dansları Festivali'nde özel dans performansı.

Thao Nguyen Mahallesi, Thao Nguyen Halk Dansları Kulübü Başkanı Bayan Nguyen Thi Tuyet şunları söyledi: Halk dansını sağlığı iyileştirmeye yönelik bir spor olarak görerek her gün pratik yapıyoruz ve aynı tutkuya sahip farklı nesilleri birbirine bağlıyoruz. Aynı zamanda stresi azaltmaya, sağlığı iyileştirmeye ve daha verimli çalışmaya yardımcı oluyor.

Yaratıcı ve ilgi çekici bir halk dansı gösterisi.

Eğer dans teknik ve esneklik gerektiren bir konuysa, o zaman Halk dansları samimi, kolay ulaşılabilir ve her yaştan ve cinsiyetten insana uygundur. Profesyonel kulüplerden kitlesel sanat gruplarına ve tercihlere göre dans gruplarına kadar çeşitli aktivite seçenekleri de mevcuttur. Halk dansları, basitten karmaşığa doğru sıralanmış, neşeli müziklerle bir araya getirilerek, uygulayıcıların canlı ve heyecan verici atmosfere kolayca dalmalarına yardımcı olur. Dans ve halk dansları sadece yaşlılar için değil, çok sayıda gencin, öğrencinin ve öğrencinin ilgisini çekmektedir. Bu, gençlerin stresli ders çalışma ve çalışma saatlerinin ardından stres atmalarına yardımcı olan sağlıklı bir eğlence kanalıdır.

Muong La Kültür ve Sanat Kulübü'nden bir performans.

Mường La Kültür ve Sanat Kulübü'nden Quàng Thị Mạnh şunları söyledi: Kulübümüzde şu anda 5 ila 70 yaşları arasında 60'tan fazla üye bulunuyor. Yaş gruplarına göre ayrılmış durumdayız ve dans, halk dansları, etnik danslar, modern danslar gibi birçok dans türünü uyguluyoruz. Üyelerimizin ilgi alanlarına göre pratik yapmalarına ve yeteneklerini geliştirmelerine yardımcı oluyoruz. Kulüp düzenli olarak değişim programlarına katılarak üyelerin sahnede özgüvenlerini geliştirmelerine ve öğrenmelerine olanak tanıyor.

Sağlıklı bir oyun alanı oluşturmak ve toplumda halk dansları ve dans hareketlerinin gelişimini teşvik etmek amacıyla, İl Kültür-Sinema Merkezi son 2 yıldır il düzeyinde bir halk dansları ve dans festivali düzenlemektedir. Özellikle 2025 yılında düzenlenen ikinci festivale 9 ilçe ve mahalleden 30 kulüp katılmış ve yaklaşık 500 yarışmacı katılmıştır. Kulüpler, titiz bir hazırlık süreciyle festivale, ulusal kültürden ilham alan, vatanı ve ülkeyi öven, milli gururu ve toplumsal dayanışmayı canlandıran benzersiz ve etkileyici performanslar sunmuştur.

Nguyen Vu Shuffle Dans Kulübü'nün heyecan verici çalışma saatleri.

İl Kültür-Sinema Merkezi Müdürü Lo Thi Bich Thuy ise şunları söyledi: İki kez düzenlenen organizasyonun ardından gösterilerin kalitesi açıkça arttı ve bu durum halkın yatırımını, yaratıcılığını ve sanata olan sevgisini gösteriyor.

Son La'daki dans ve halk dansları hareketi, zengin bir manevi yaşamın inşasına ve toplumu birbirine bağlamaya katkıda bulunarak gerçek anlamda olumlu bir kültürel ve sportif "fenomen" haline geliyor. Bu danslar sadece "sağlık dansları" değil, aynı zamanda neşe, iyimserlik, yaşam sevgisi ve günümüzün medeni ve dinamik yaşam tarzının danslarıdır.

Source: https://baosonla.vn/van-hoa-xa-hoi/khieu-vu-dan-vu-vu-dieu-cua-suc-khoe-va-niem-vui-Q5eZ3PRvg.html