Tuvalete giderken telefon kullanmanın tehlikesi

Gastroenterolog Joseph Salhab, tuvalette uzun süre oturmanın ve telefonla ilgilenmenin hemoroid geliştirme riskini artırabileceğini söylüyor.

Ayrıca bu alışkanlık, bakterilerin cihaza yapışmasına ve kolayca hastalığa yol açmasına neden olur. Bay Salhab'a göre, tuvalette uzun süre oturmak alt vücuda ve anüse baskı yapar ve bu da kolayca hemoroid ve kanamaya neden olabilir. Bay Salhab, insanların telefon kullanımını sınırlamalarını ve sindirim sürecini daha etkili hale getirmek için ayak taburesi kullanmalarını öneriyor.

Yapılan araştırmalar, her 10 kişiden 6'sının telefonunu tuvalete götürme alışkanlığına sahip olduğunu ortaya koydu. Yüzde 61'i sosyal medyada gezinmek için, yüzde 33,9'u ise haber okumak için kullanıyor.

Enfeksiyon kontrol uzmanı Dr. Hugh Hayden'a göre, akıllı telefonlar tuvaletlerden 10 kat daha fazla mikrop barındırabilir. Telefonunuzu banyo gibi hijyenik olmayan yerlere götürme alışkanlığı, bu ayrılmaz nesneyi bulaşıcı hastalıkların üreme alanı haline getirebilir.

Tuvalette akıllı telefon kullanmak birçok risk taşıyan bir alışkanlıktır. Fotoğraf: Freepik

Dr. Hayden, ortak yüzeylere dokunulduğunda ve cep telefonu kullanıldığında çapraz bulaşma riskinin daha yüksek olduğunu açıklıyor. Yahoo Like UK tarafından hazırlanan bir rapora göre, mikroplar akıllı telefon ekranlarında 28 güne kadar yaşayabiliyor. Cihazlardaki en yaygın patojenlerden biri Staphylococcus bakterisidir. Bu, insanlarda enfeksiyonların ana nedenidir. Genellikle üzüm salkımlarına benzeyen kümeler halinde toplanırlar. Kana, eklemlere, akciğerlere veya kalbe daha derin nüfuz ettiklerinde ise bakteriler ciddi iltihaplanmaya yol açar.

Dr. Hayden, akıllı telefonunuzu banyoda kullanmanın mikrop ve patojen kapma riskinizi iki katına çıkardığını söylüyor.

Verdiği diğer tavsiye ise beslenme düzeninizi değiştirmeniz ve tuvalete gitmeniz çok uzun sürüyorsa daha fazla meyve tüketmeniz. Kivi, ejder meyvesi, elma, armut ve erik gibi meyvelerden bol miktarda lif ve C vitamini tüketmek bağırsak hareketlerini hızlandırmaya yardımcı olur. İçeceklerine psyllium kabuğu eklemelerini, bol su içmelerini ve magnezyum takviyesi almalarını öneriyor.

Thuc Linh ( Daily Mail'e göre)

Kaynak bağlantısı: https://vnexpress.net/moi-nguy-tu-thoi-quen-dung-dien-thoai-khi-di-ve-sinh-4671291.html