Klimalı bir ortamda çok uzun süre kalmanın riskleri

Klimalı odalar yeterince havalandırılmıyor olabilir - Fotoğraf: Getty

Klimanın risklerinden biri, havayı aşırı kurutmasıdır. Bu, gözlerinizi, cildinizi ve solunum yollarınızı kurutabilir. Klimalı alanlarda uzun süre kaldığınızda, vücudunuzun yeterli sıvı ve nem aldığından emin olmanız en iyisidir.

Klimalar hastalık bulaşma riskini artırıyor

Forbes'a göre, daha serin bir ortamda bulunmak, dehidrasyon ve sıcak çarpması gibi ısıya bağlı sorunların riskini azaltıyor.

Ayrıca, klimalar alerjenleri, kirleticileri, böcekleri ve diğer organizmaları filtreleyerek iç mekan hava kalitesini artırabilir. Ayrıca, düşük nem oranı küf oluşumu ve mobilya hasarı riskini azaltır.

Ancak bu, klimaların risksiz olduğu anlamına gelmez. Klimalı odalar, taze hava ile doldurulmak yerine sadece havayı yeniden dolaştırdığı için yeterince havalandırılmayabilir.

Bu, kullandığınız çeşitli cihaz ve gereçlerden kaynaklanan kirleticilerin birikmesine yol açabilir.

Örneğin, bir lazer yazıcıyı çalıştırmak, oda iyi havalandırılmamışsa soluyabileceğiniz toner parçacıklarını havaya püskürtebilir. Benzer şekilde, COVID-19 gibi bulaşıcı bir hastalık taşıyan biri varsa, klimalı oda, hastalığın yayılma riskini azaltacak kadar iyi havalandırılmamış olabilir.

Bir sonraki potansiyel risk ise klima sistemidir. Klimalar tasarım, kalite ve yaş açısından büyük farklılıklar gösterebilir. Klima yeterince temizlenmezse, küf ve diğer kalıntılar çeşitli kısımlarda birikerek odanın her tarafına yayılabilir.

Klimalı odalardaki hava kalitesine dikkat edin.

Klimalı odanın havalandırma seviyesine dikkat edin. Klimanın sadece aynı miktarda havayı devir daim edip etmediğini, yoksa havayı havalandırıp filtreleyemediğini kontrol edin.

Aksi takdirde, toz, polen, küf, bakteri ve 0,3 mikrona kadar havadaki tüm parçacıkları gideren yüksek verimli partikül hava (HEPA) filtresine sahip bir makine kullanmayı düşünün.

Odayı havalandırmak için pencereleri periyodik olarak açmak da faydalı olabilir.

Kötü tasarlanmış veya eski klimalar da havaya her türlü kirleticiyi salabilir, bu nedenle klimanızı düzenli olarak temizlemeniz ve gerekirse değiştirmeniz gerekir.

Son olarak, bütün gün klimalı bir odada kalmak, açık havanın sunduğu tüm harika şeylerden mahrum kalmanıza neden olabilir.

Kapalı alanda kalmak, D vitamini üretimini uyaran ve uyku-uyanıklık döngülerini düzenleyen güneş ışığına maruz kalmanın faydalarını da sağlamaz.

Ayrıca açık havada olmak ve doğayla iç içe olmak ruh sağlığına da fayda sağlıyor.

Kaynak: https://tuoitre.vn/nhung-rui-ro-khi-o-trong-moi-truong-may-dieu-hoa-qua-lau-20240702122110466.htm