'Işığın Parladığı Yer' Psikolojik Travmaları İyileştiriyor

'Işığın Parladığı Yer' kolay okunan bir kitap değil, çünkü yazar Stephanie'nin geçmişte yaşadığı taciz ve şiddet olaylarını anlatan sayfalar, okuyucuyu ağırlık ve acı nedeniyle birçok kez duraklatıyor...

Işığın Parladığı Yer kitabının yazarı, Malezyalı-Amerikalı gazeteci ve yazar Stephanie Foo. Henüz iki buçuk yaşındayken ailesi Malezya'dan ayrılıp Kaliforniya'ya yerleşmek zorunda kalmış. Dışarıdan her şey mükemmel görünüyordu. Ama o güzel dairenin kapısını açtığınızda bambaşka bir gerçeklikle karşılaşacaksınız.

Stephanie, çocukluğu boyunca ebeveynlerinin fiziksel ve zihinsel istismarına maruz kaldı. Her zaman itaat etmeye, iyi ve anlayışlı bir çocuk olmaya çalıştı, ancak karşılığında aldığı şey sevgi değil, bir bakıcının sorumluluğu ve ebeveynlerinin yaşadığı ruhsal travmayı dindirmek oldu.

Stephanie, kitabında kendi "hayatta kalma" yolculuğunun renkli bir resmini duygusal ve inandırıcı sayfalarla "çizmiş".

FOTOĞRAF: Yayınevi

Ebeveynlerinin fiziksel ve zihinsel istismarı, Stephanie'de karmaşık bir travma sonrası stres bozukluğuna yol açtı. Bu durum, Stephanie'nin günlük hayatını kaygı, duygu düzenleme zorluğu, kendinden nefret etme gibi sorunlarla etkilemekle kalmadı, aynı zamanda ilişkileri sürdürmede zorluk, başkalarına karşı saldırgan olma eğilimi veya istismarcıyla sağlıksız bir ilişki yaşama gibi sorunlara da yol açtı... Ancak travmanın ölümcül darbesi, kişinin kendini sevgiye layık görmemesine neden olur.

Akıl hastalığınız olduğunu kabul etmek asla kolay değildir, ancak iyileşme yolculuğu daha da zor görünebilir. Stephanie Foo, psikoterapi, yoga, meditasyon ve nörobilim temelli terapiler de dahil olmak üzere iyileşmek için birçok farklı yöntem denedi. Bir an kendini iyi hissediyordu, sonra bir sonraki an kendini başarısız, kaderinin "kusurlu bir versiyonu" gibi hissetmenin yeni bir çukuruna gömülüyordu.

Tüm mücadelelerinin ardından kitap bir peri masalı gibi bitiyor. Stephanie Foo sadece küllerinden doğmakla kalmıyor, aynı zamanda sevgi dolu bir koca, sıcak bir aile ve kendisi için bir topluluk da buluyor. Mucize bir tanrıdan gelmiyor; başardığı her şey, geçmişinin çatlaklarını aşmak için verdiği cesur mücadele ve azmin eseri.

Yazar Stephanie Foo, Where the Light Shines (yakın zamanda First News ve Dan Tri Yayınevi tarafından yayımlandı) adlı kitabıyla karmaşık travmatik stres bozukluğunun "kurtulanı" oldu.

Kaynak: https://thanhnien.vn/noi-vet-thuong-anh-sang-roi-vao-chua-lanh-nhung-sang-chan-tam-ly-185250707105726582.htm