Karpuzun daha şaşırtıcı faydalarını keşfedin

Gününüze sağlık haberleriyle başlayın , okuyucularımız ayrıca şu makaleleri de okuyabilirler: Yeni araştırmalar kahvenin daha fazla faydasını doğruluyor; Kan yağ pıhtılarına bağlı akut pankreatit; Göz ardı edilmesi kolay böbrek sorunlarının 4 uyarı işareti...

Doktor karpuz yemenin beklenmedik etkisini açıkladı

İnsanlar her zaman genç kalmanın yollarını ararlar. Ancak, çok popüler bir yaz meyvesinden yaşlanma sürecini yavaşlatmanın çok basit bir yolu var.

Karpuz yiyin! Karpuz, %92'si sudan oluştuğu için nemlendirici özelliğiyle bilinir. Bu nemlendirici özelliği aynı zamanda yaşlanma karşıtı etkiye de sahiptir.

Genel sağlığınız için bol su içmeniz önemlidir ve fiziksel olarak formda olup olmadığınız cildinize yansır.

Dưa hấu nổi tiếng với khả năng cấp nước vì 92% thành phần là nước — Karpuzun %92'si sudan oluştuğu için nemlendirici özelliğiyle ünlüdür.

Vücut susuz kalırsa, cildin dış tabakası yeterli suyu tutamaz ve cilde baskı uygulandığında eski haline dönemez. Cilt yeniden su kazanırsa, eski haline döner. Ancak mesele bundan ibaret değil.

Karpuz, cilde iyi gelen antioksidanlar olan C vitamini, glutatyon, likopen ve beta-karoten içerir.

C vitamini, cilde esneklik ve güç veren, cilt hücrelerinin yenilenmesini sağlayan kolajen üretimi için gereklidir .

Glutatyon, hücre sağlığını iyileştirerek, kırışıklıklara yol açan oksidatif strese karşı koruyarak ve göz altındaki yaşlılık lekeleri ve koyu halkalarla savaşarak yaşlanmayla savaşır. Bu makale hakkında daha fazla bilgi edinmek için şu adresi ziyaret edebilirsiniz: sağlık sayfası 30 Nisan

Yeni bir araştırma kahvenin faydalarını daha da doğruluyor

Current Research in Food Science adlı araştırma dergisinde yakın zamanda yayınlanan bir makale, kahvenin obezite karşıtı özelliklere sahip olduğunu doğruladı.

Obezite, kardiyovasküler hastalık, diyabet, dislipidemi, hipertansiyon ve ateroskleroz gibi sağlık komplikasyonları riskinin artmasıyla ilişkilidir.

Nghiên cứu mới xác nhận thêm lợi ích của cà phê — Yeni bir araştırma kahvenin daha fazla faydasını doğruluyor

Bu yeni incelemede, Yunnan Üniversitesi'nden (Çin) bilim insanları , kahve, çay ve kakaonun obezite kontrolü üzerindeki etkilerini araştıran 183 çalışmayı kapsamlı bir şekilde analiz etti.

Yağ hücreleri obezitenin ilerlemesinde önemli bir rol oynar. Yağ hücreleri iki türdür: "beyaz yağ" ve "kahverengi yağ." Beyaz yağ, obezitenin gelişimiyle ilişkilendirilirken, kahverengi yağ ise obeziteyi önler.

Bu nedenle, etkili obezite yönetimi stratejileri genellikle beyaz yağ oluşumunu engellemeye ve kahverengi yağ gelişimini teşvik etmeye odaklanır .

Sonuç olarak, araştırmacılar kahve, çay ve kakaodaki biyolojik aktif maddelerin beyaz yağ oluşumunu engelleyebileceğini ve kahverengi yağ oluşumunu destekleyerek obeziteyi önlemeye yardımcı olabileceğini keşfettiler. Bu makalenin bir sonraki içeriği 30 Nisan'da sağlık sayfamızda olacak.

Böbrek sorunlarının kolayca göz ardı edilebilen 4 uyarı işareti

Böbrek hastalığıyla ilgili en endişe verici şeylerden biri, sessizce gelişmesi ve ancak böbrekler ciddi şekilde hasar gördüğünde belirgin belirtiler göstermesidir. Çoğu durumda, hastalığın diğer yaygın sağlık sorunlarıyla kolayca karıştırılabilen ilk belirtileri vardır.

Böbrekler, üre gibi atık ürünleri kandan filtrelemekten sorumludur. Böbrek yetmezliği, vücutta toksin birikmesine yol açabilir ve bu da diğer organlara zarar vererek komplikasyonlara yol açabilir.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Phát hiện thêm lợi ích tuyệt vời của dưa hấu- Ảnh 3. — Böbrek yetmezliği uyku güçlüğüne neden olabilir ve diğer uyku bozuklukları riskini artırabilir.

Aslında böbrek hastalığı olan birçok kişi Çoğu kişi bu hastalık hakkında hiçbir bilgiye sahip değildir. Bu nedenle, bir doktordan teşhis alana kadar vücutlarındaki olağandışı belirtilerin böbrek hastalığı belirtileri olduğunu bilmezler.

Birçok kişinin kolayca göz ardı ettiği böbrek hastalığının uyarı işaretleri şunlardır:

Kuru ve kaşıntılı cilt. Böbrekler düzgün çalışmadığında, kandaki toksinleri ve atıkları filtreleyemezler. Bu durum, kuru, kaşıntılı cilde ve döküntülere neden olabilir. Ancak, insanlar bu durumu kolayca kuru hava veya alerjilerle karıştırabilirler.

Cilt döküntüleri genellikle böbrek fonksiyonlarının ciddi şekilde bozulmasından kaynaklanır ve kandaki mineral seviyelerinin anormal derecede yüksek olmasına neden olur. Çalışmalar, son dönem kronik böbrek hastalığı olan kişilerin yaklaşık %80'inin cildinde kaşıntı olduğunu göstermektedir.

Göz torbaları. Sabahları göz torbalarının birçok nedeni olsa da, bu durum sık görülmez. Göz torbaları devam ederse, böbrek yetmezliği gibi vücutta bir anormallik olması çok olasıdır.

Böbreklerin zayıf çalışması, göz çevresindeki dokularda sıvı birikmesine ve bu da iltihaplanmaya yol açabilir. Bu duruma periorbital ödem denir. Gününüze sağlık haberleriyle başlayın. Bu makalenin daha fazla içeriğini görmek için!

[reklam_2]
Kaynak bağlantısı