Shing Mark Üniversitesi Tıp Merkezi Üroloji Uzmanı Dr. Le Xuan Bao'ya göre: 10 mm veya daha büyük böbrek taşlarının çıkarılması genellikle zordur ve hidronefroz, enfeksiyon ve böbrek fonksiyon bozukluğu gibi komplikasyonlara kolayca yol açabilir.
Böbrek taşı oluşumunu etkili bir şekilde önlemek için Dr. Bao, idrarı seyreltmek ve kristalleşme ve taş oluşumu riskini azaltmak amacıyla günde 2-2,5 litre su (tercihen filtrelenmiş su, şekerli içecekler veya gazlı içeceklerden kaçınarak) içilmesini önermektedir. Ayrıca tuz alımını azaltmak da önemlidir çünkü yüksek tuzlu diyet, idrarda kalsiyum atılımını artırarak taş oluşumunu daha olası hale getirir. Sağlıklı bir kiloyu korumak ve düzenli egzersiz yapmak da metabolizmayı iyileştirmek açısından çok önemlidir. İdrarı tutmaktan kaçının çünkü bu, idrar retansiyonuna neden olarak taş oluşumu için koşullar yaratabilir.
AY
Kaynak: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/202603/phong-ngua-soi-than-0ba0160/
Yorum (0)