• Mikro besinler çocukların gelişimi için olmazsa olmazdır.
  • Mikronutrient eksikliklerinin önlenmesi
  • Yaşamın ilk 1000 altın gününde beslenme

Cai Nuoc Bölge Tıp Merkezi'nden Dr. Duong Thi Tu şunları söyledi: " Beslenme durumunu iyileştirmek ve günlük öğünlerde beslenmenin rolünü vurgulamak amacıyla, Merkez son yıllarda beslenmenin önemi konusunda bilgi ve pratiği geliştirmek ve toplumdaki tüm düzey ve kesimlerin beslenme faaliyetlerine dikkatini çekmek için propaganda faaliyetleri yürütüyor. Komünlerde 2 yaş altı ve 5 yaş altı çocuk sahibi annelerin kulüp faaliyetlerine entegrasyonunu sağlayın. Özellikle, Kadın Birliği üyesi kadınlara emzirme ve hamile kadınlar için beslenme konusunda iletişim eğitimi verilmesine odaklanın. Çünkü bu, iletişim faaliyetlerinde etkili bir propaganda gücü olacak ve her ailede beslenmenin gerekliliği konusunda bir uygulama konusu olacaktır."

Çocuklarda yetersiz beslenmeyi önlemek için çeşitli bir beslenme düzeni oluşturmak ve makul bir beslenme rejimi sağlamak gerekir.

Sürdürülebilir kalkınma için doğru beslenmeyi hedefleyerek beslenme durumunu iyileştirmek. Toplumun beslenmenin önemi hakkındaki bilgi, uygulama ve anlayışını geliştirmek için propaganda yapmak. Ayrıca, aile yemekleri için yerel, temiz ve güvenli gıda kaynağı oluşturmak üzere VAC (Aile İçi Beslenme) geliştirmek gibi birçok anlamlı ve pratik mesaj iletmek. Aynı zamanda, insanları çeşitli gıdalar tüketmeye, çocuklarını doğru şekilde yetiştirmeye, yetersiz beslenmeyi, aşırı kiloyu ve obeziteyi önlemeye yönlendirmek...

Son zamanlarda, Kadın Birliği ve tıp alanındaki işbirlikçilerinin aktif savunuculuğu ve propagandasıyla, yerel kadınların farkındalığı, aile yemekleri için yerel, temiz ve güvenli bir gıda kaynağı yaratmak amacıyla çevre koruma temelinde VAC modelini geliştirmeye odaklanmıştır. Aynı zamanda, çeşitli gıdalar kullanmak ve birçok gıda türünü birleştirmek, sebze, yumru kök, meyve ve mikro besin takviyeli mevcut gıdaların alımını artırmak. Çocukların büyüdüklerinde fiziksel güç, boy ve zeka açısından en iyi şekilde gelişmelerine yardımcı olmak için yaşamın ilk 1000 gününde doğru çocuk beslenmesini uygulamak. Ayrıca, sağlıklı beslenmeyi uygulamak, aşırı kiloyu, obeziteyi ve bulaşıcı olmayan hastalıkları önlemek için fiziksel aktiviteyi artırmak. Sağlığı iyileştirmek, hastalıkların önlenmesine katkıda bulunmak için direnci artırmak için egzersiz yapmak... her düzeydeki kadınlar tarafından coşkuyla karşılanmıştır.

Çocuklarda yetersiz beslenmeyi önlemek için çeşitli bir beslenme düzeni oluşturmak ve makul bir beslenme rejimi sağlamak gerekir.

Ayrıca, çocuklarda malabsorpsiyon durumunu iyileştirmek için ebeveynlerin öğünleri daha küçük porsiyonlara bölerek, protein açısından zengin gıdalar (et, balık, yumurta), iyi yağlar (bitkisel yağ, tereyağı), vitaminler, çinko, D vitamini gibi temel mineraller ile takviye ederek beslenmelerini ayarlamaları gerekir. Aynı zamanda, iyi kişisel hijyene dikkat etmek, çocuklara fiziksel egzersiz yaptırmak, düzenli olarak solucan tedavisi yaptırmak ve bağırsak sağlığını iyileştirmek için probiyotik kullanmak da çok önemlidir, ancak uygun talimatlar için bir doktora danışmak gerekir.

Dengesiz beslenme, çocukların fiziksel güç ve gelişimini etkileyen yetersiz beslenmenin nedenidir. Dengesiz beslenme, hipertansiyon, aşırı kilo ve obezite oranları ve diyabet oranları gibi bazı bulaşıcı olmayan hastalıkların hızla artmasında da önemli bir faktördür. Dengeli bir beslenme, yaşam döngüsünün farklı aşamalarındaki vücut ihtiyaçlarını karşılayarak fetüs ve küçük çocuklar için optimum büyüme ve gelişmeyi sağlarken, sağlıklı bir vücut, iyi sağlık, yüksek iş verimliliği ve her yaştan insan için iyi bir yaşam kalitesi için çoğu hastalığı etkili bir şekilde önler. Bu nedenle, aile yemekleri son derece önemli bir rol oynar ve miktar, kalite ve mikro besin öğeleri açısından güvence altına alınmalıdır.

Huyền Trân

Kaynak: https://baocamau.vn/su-can-thiet-cua-dinh-duong-hop-ly-a122663.html