'Sağlık en karlı yatırımdır'

İnsanların günlük yemek için yiyecek ve malzeme satın alma maliyetlerini azalttıklarını belirtmekte fayda var. Hatta birçok kişi daha ucuz ürünleri tercih ediyor. Bu arada, yatırım ilkesi gereği, sağlığı doğrudan etkileyen harcamaların karşılanması gerekiyor.

Kemerinizi sıkmanız gereken miktar, kemerinizi sıkmamanız gereken miktar

Rapor, harcama paradoksunu da yansıtıyor ve birçok insanın hangi ürünleri "kemerlerini sıkacakları" ve hangilerini "harcamayacakları" konusunda hâlâ kafalarının karışık olduğunu gösteriyor. Xom Chieu pazarında satıcı olan Bayan Hong Mai, gözlemlerine göre, market alışverişi için gelen müşterilerin şu anda deterjan gibi dış yüzeyde kullanılan ürünlere "para harcamaya istekli" olduklarını, ancak yedikleri malzemeler, yiyecekler ve baharatlar konusunda "cimri" olduklarını söyledi. Kantar'ın yakın tarihli bir raporuna göre, tüketiciler daha düşük fiyatlı ürünleri tercih etme eğiliminde. Şaşırtıcı bir şekilde, bu listenin başında, tüm aile için günlük yemek hazırlamakta kullanılan önemli bir malzeme olmasına rağmen, yemeklik yağ yer alıyor.

VTV - Chuyen Dong 24H'nin "Sağlığa Yatırım İçin Makul Harcamalar" başlıklı raporunda bu konuyu yorumlayan ekonomi uzmanı iş kadını Thai Van Linh (Shark Linh) şunları söyledi: " Bu azalma , yatırımda bir paradoksun tezahürü olarak değerlendiriliyor. Kişisel finans yönetimindeki 50/30/20 kuralına göre bakarsak, temel ihtiyaçlar için harcamaları kısmak yerine, öncelikle kişisel ihtiyaçlar için harcamaları kısmalıyız. Özellikle günlük öğünlerde kullanılan ve uzun vadeli sağlığı doğrudan etkileyen yemeklik yağ gibi malzemeler için ." Shark Linh, "kemer sıkma"dan bahsederken şunları vurguladı: Tüketicilerin doğrudan sağlığı etkileyen ürünler konusunda çok seçici olmamaları gerekiyor, çünkü bu her zaman sürdürülmesi gereken bir yatırımdır.

Kalite yerine fiyatı tercih etmek birçok sağlık sorununa yol açabilir, çünkü vücuda daha ucuz gıda ve malzemeler almayı tercih etmek anında finansal istikrar hissi yaratabilir ancak potansiyel olarak kalp-damar hastalıkları, kanser riski gibi birçok sağlık riski doğurabilir... Tedavinin maliyetinin daha sonra kat kat artabileceğini söylemeye gerek yok.

photo-1695724290371 — İş kadını Thai Van Linh, VTV - 24H Movement'ın 23 Eylül'de yayınlanan "Sağlığa yatırım yapmak için makul harcamalar" başlıklı raporunda, Vietnam halkının sağlık harcamalarındaki paradoksu analiz ediyor.

Kalp sağlığınıza bugün proaktif bir şekilde yatırım yapın

Covid-19 sonrası zorlu ekonomik duruma ek olarak, her zaman sessizce gerçekleşen ve ciddi sonuçları olan başka bir "pandemi" daha var. " Covid -19 pandemisi yaşansa bile , 2021 verilerine göre Covid -19 yalnızca üçüncü önde gelen ölüm nedeni olurken, önde gelen ölüm nedeni hâlâ kardiyovasküler hastalıklar. " Vietnam Kalp Ritmi Derneği Başkan Yardımcısı Dr. Pham Tran Linh - Vietnam Kardiyoloji Derneği, 29 Eylül Dünya Kalp Günü dolayısıyla Thai Binh'de düzenlenen program kapsamında şunları söyledi.

Sağlık Bakanlığı istatistiklerine göre, Vietnam'da her yıl yaklaşık 200.000 kişi kardiyovasküler hastalıklardan ölüyor ve bu da ölümlerin %33'ünü oluşturuyor. Özellikle kardiyovasküler hastalıklar giderek daha genç yaşlarda görülüyor. Çünkü kardiyovasküler hastalıkların nedeni yalnızca genetik ve cinsiyetten kaynaklanan risk faktörleri değil, aynı zamanda yaşam tarzı ve beslenme gibi değişken faktörlerden de kaynaklanıyor. Bu nedenle, Dr. Pham Tran Linh'e göre, sigara içmemek, daha az tuz tüketmek, hayvansal yağları sınırlamak, bitkisel yağ tüketmek gibi görünüşte basit önlemler... kardiyovasküler hastalıklardan kaynaklanan erken ölümlerin en az %80'ini önlememize yardımcı olabilir.

photo-1695724291981 — Vietnam Kalp Ritmi Derneği Başkan Yardımcısı Dr. Pham Tran Linh - Vietnam Kardiyoloji Derneği, kardiyovasküler hastalıkların başlıca nedenlerinin sağlıksız yaşam tarzı ve beslenmeden kaynaklandığını vurguladı.

Beslenmede , sadece gıda değil, aynı zamanda içindekiler de sağlığa yatırım "stratejisinde" önemli bir rol oynar. Yemeklik yağlarda olduğu gibi, tüm yemeklik yağlar aynı değildir. "Kalbe iyi gelen içeriklere sahip bir şişe yemeklik yağ, aynı zamanda sağlıklı bir kalbe sahip olmamıza da katkı sağlayacaktır" - Uzmanlar vurguluyor. Tavsiyelere göre tüketiciler, kötü kolesterolü düşürmeye ve kalp sağlığını korumaya yardımcı olan Omega 3-6-9 ve Gamma Oryzanol, Fitosterol gibi birçok değerli besin maddesi içerdikleri için soya yağı ve esmer pirinç yağı gibi kalp sağlığına iyi gelen yüksek kaliteli doğal içeriklere sahip yemeklik yağları tercih edebilirler .

photo-1695724293293 — Sadece yiyecekleri değil, yemeklik yağ gibi pişirme malzemelerini de seçerek her gün vücuda alınacak ürünleri seçerek beslenmeye dikkat etmek gerekir.

Genel olarak sağlığa, özellikle de kardiyovasküler sağlığa yatırım yapmak uzun vadeli ve sürdürülebilir bir yatırım olarak kabul edilir. Sağlıklı bir kalp, yaşam kalitesini artırmanın yanı sıra, gelecekteki tıbbi masrafların yükünü de önlemeye yardımcı olur. Tüm bunlar, her ailenin vücuda giren gıda ve içeriklere yönelik günlük harcama kararlarından kaynaklanır. "Sıkıştırılması gereken miktar" ve "sıkıştırılmaması gereken miktar" konusunda doğru seçimi yapmak için dikkatli olun!

[reklam_2]
Kaynak bağlantısı