Hindistan cevizi yağının cilt için faydaları.

Hindistan cevizi yağı, sağlık açısından faydalı özelliklere sahip bir yağ türüdür. Sağlık sitesi Healthline'a (ABD) göre, hindistan cevizi yağı kolesterol seviyelerini düşürmeye ve Alzheimer hastalarında beyin fonksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Ayrıca, hindistan cevizi yağı cilt için birçok fayda sunmaktadır.

Tác dụng của dầu dừa với làn da - Ảnh 1. — Hindistan cevizi yağı, sağlık açısından faydalı özelliklere sahip bir yağ türüdür.

1. Zararlı mikroorganizmaların yok edilmesine yardımcı olur.

Hindistan cevizi yağındaki orta zincirli yağ asitleri, cildi zararlı mikroorganizmalara karşı korumaya yardımcı olabilecek antibakteriyel özelliklere sahiptir. Healthline'a göre, akne, selülit, folikülit ve ayak mantarı gibi birçok cilt enfeksiyonu bakteri veya mantarlar tarafından neden olunduğu için bu, cilt sağlığı açısından özellikle önemlidir.

Bir çalışmada, 20 farklı bakteri türünü öldürmede 30 yağ asidinin antimikrobiyal özellikleri test edildi. Sonuçlar, hindistan cevizi yağındaki yağ asitlerinin yaklaşık %50'sini oluşturan laurik asidin, bakteri büyümesini engellemede en etkili yağ asidi olduğunu gösterdi.

Başka bir çalışma ise laurik asidin, iltihaplı akne oluşumuna yol açan Propionibacter Acnes bakterisini öldürebildiğini göstermiştir.

Healthline'a göre, zararlı mikroorganizmaların büyümesini önlemek için hindistan cevizi yağını doğrudan cildinize uygulayabilirsiniz.

2. İltihabı azaltır

Hindistan cevizi yağının iltihap önleyici özelliklere sahip olduğu gösterilmiştir ve bu nedenle sedef hastalığı, kontakt dermatit ve egzama semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir.

Bir deneyde, araştırmacılar saf hindistan cevizi yağını farelerin iltihaplı kulaklarına uyguladılar. Sonuçlar, hindistan cevizi yağının sadece iltihap önleyici etkilere sahip olmakla kalmayıp aynı zamanda ağrıyı da azalttığını gösterdi.

3. Akne tedavisi

Son araştırmalar, hindistan cevizi yağının iltihap önleyici ve antibakteriyel özellikleri sayesinde sivilce tedavisinde yardımcı olabileceğini öne sürüyor.

Yapılan çok sayıda araştırma, hindistan cevizi yağında bulunan laurik asidin sivilceye neden olan bakterileri öldürmede etkili olduğunu göstermiştir.

4. Cilt kuruluğunu azaltır.

Hindistan cevizi yağı, sivilce ve iltihabı tedavi etmenin yanı sıra cildin nemini korumaya da yardımcı olabilir.

Egzama rahatsızlığı olan 52 yetişkin üzerinde zeytinyağı ve hindistan cevizi yağının etkilerini karşılaştıran bir çalışma, hindistan cevizi yağının cilt kuruluğunu azaltmaya ve egzama tedavisinde yardımcı olduğunu gösterdi.

5. Yaraların iyileşmesine yardımcı olur.

Bilim insanları , yaraları saf hindistan cevizi yağıyla tedavi etmenin iyileşme sürecini hızlandırdığını ve yara iyileşmesine yardımcı olan önemli bir protein olan kolajeni artırdığını keşfetti.

Hindistan cevizi yağının antibakteriyel özellikleri, yara iyileşmesine yardımcı olmasının yanı sıra, yara iyileşme sürecini zorlaştırabilecek faktörlerden biri olan enfeksiyonu da önleyebilir.

Healthline'a göre, hindistan cevizi yağının cilt için birçok faydası olmasına rağmen, yağlı veya hassas cilde sahip kişilerin hindistan cevizi yağını doğrudan cilde uygulamaktan kaçınmaları gerekir, çünkü tahrişe veya gözeneklerin tıkanmasına neden olabilir.

Kaynak: https://thanhnien.vn/tac-dung-cua-dau-dua-voi-lan-da-185230902162125817.htm