sağlıklı kahvaltı

İşte kan şekerini düşürmek ve karın yağlanmasını önlemek için haftalık 7 kahvaltı önerisi.

Báo Quốc Tế

25/01/2026

Bu gruplardaki kişilere kahvaltıdan sonra düzenli olarak ılık limonlu su içmeleri tavsiye edilir.

Báo Quốc Tế

10/01/2026

Yoğun iş temposu nedeniyle kilo kontrolü yapması gereken kişiler için Yunan yoğurdu içeren 7 günlük kahvaltı menüsü.

Báo Quốc Tế

29/12/2025

Beslenme uzmanı: Kolesterolü yüksek olan kişiler kahvaltılarını bu saatte yapmalıdır.

Báo Thanh niên

27/12/2025

Kahvaltıda doğru besinleri seçmek, kilo verme sürecinin etkinliğini artırabilir.

Báo Quốc Tế

26/12/2025

Kilo vermeyi destekleyen üç doyurucu ve besleyici kahvaltı seçeneği.

Báo Quốc Tế

29/10/2025

Kahvaltıda düzenli olarak yulaf ezmesi tüketmek birçok sağlık faydası sunar.

Báo Quốc Tế

28/05/2025

Kahvaltıda tüketmeniz gereken ve daha uzun süre tok kalmanıza, ayrıca yağ yakımını hızlandırmanıza yardımcı olan dört besin grubu.

Báo Quốc Tế

01/06/2024

Yunan yoğurdu, kuruyemişler ve taze meyvelerden oluşan, besin değeri dengeli bir kahvaltı.

Báo Quốc Tế

14/11/2023

Yumurtaların kahvaltı için mükemmel bir seçim olmasının 10 nedeni.

Báo Quốc Tế

12/10/2023

İşte sağlıklı, hızlı, besleyici ve doyurucu bir kahvaltı için 10 öneri.

Báo Quốc Tế

11/10/2023

Formda kalmanıza ve kilonuzu etkili bir şekilde kontrol etmenize yardımcı olacak sağlıklı bir kahvaltı menüsü.

Báo Quốc Tế

19/09/2023

Günde üç kez, kilo almaktan endişe etmeden tatlı yiyebilirsiniz.

Báo Quốc Tế

06/07/2023