lif

Kilo vermek isteyenler için lezzetli ve sağlıklı meyveler.

Báo Tuổi Trẻ

25 phút trước

Brokoliyi bu şekilde işlemek, değerli aktif bileşenleri yok edebilir.

Báo Thanh niên

29 phút trước

Bu, safra taşı olan kişiler için tasarlanmış, taşların çözülmesine yardımcı olmayı amaçlayan bir beslenme planıdır.

Báo Gia đình và Xã hội

16/04/2026

Kahvaltıda yulaf ezmesi yediğinizde kan şekeri seviyenizde neler olur?

Báo Thanh niên

14/04/2026

Bunu yumurtalarınıza ekleyin: Daha uzun süre tok kalmanıza, sindirime yardımcı olur ve kan şekerini dengelemeye katkıda bulunur.

Báo Thanh niên

14/04/2026

Diyabet: Böbreklere daha hızlı zarar veren 4 beslenme hatası

Báo Thanh niên

12/04/2026

Meyve sağlığınız için çok faydalıdır, ancak bu şekilde tüketmek diyabete yol açabilir.

Báo Thanh niên

11/04/2026

Houttuynia cordata suyu 'bağırsak temizliğine' yardımcı olur mu? Uzmandan yanıt.

Báo Thanh niên

03/04/2026

Limon kabuklarını ve diğer meyveleri temizlemek için nasıl yıkarsınız?

Báo Thanh niên

30/03/2026

Kan basıncını ve kan şekerini kontrol altında tutmak için kahvaltıyı nasıl yapmalıyız?

Báo Thanh niên

30/03/2026

Gençler formda kalmak için chia tohumlarını suyla karıştırıp içiyor; uzmanlar bu konuda ne diyor?

Báo Tuổi Trẻ

29/03/2026

Bu meyveler bağırsak sağlığınız için faydalıdır.

Báo Tuổi Trẻ

28/03/2026

Mor tatlı patatesin birçok sağlık faydası vardır.

Báo Thanh niên

25/03/2026

Bu bilindik kök sebze, beklenmedik bir şekilde kan basıncını düşürüyor ve aynı zamanda kanseri önlüyor.

Báo Thanh niên

24/03/2026

Sağlıklı bir vücut için bir günlük yemek planı: Alanında uzman kişilerden öneriler.

Báo Thanh niên

24/03/2026

Lif tüketimini artırmayı hedefleyen "Fibermaxxing" trendini takip ederek bol lifli gıdalar tüketmek gerçekten sağlığınız için iyi mi?

Báo Tuổi Trẻ

23/03/2026

Evde karın yağlarından kurtulmak: Uzmanlar önemli prensiplere dikkat çekiyor.

Báo Thanh niên

23/03/2026

Jak meyvesi sadece lezzetli değil: Az bilinen bir dizi sağlık faydası da var.

Báo Thanh niên

23/03/2026

Avokadonun protein açısından düşük olduğunu ve bu nedenle dikkate alınmaması gerektiğini düşünmeyin, çünkü şöyle nedenlerden dolayı:

Báo Thanh niên

21/03/2026

Meyve yemek için en uygun zaman ne zaman: Yemekten önce, yemek sırasında mı yoksa yemekten sonra mı?

Báo Thanh niên

21/03/2026

Doktor 24/7: Akşam 8'den sonra meyve yemek kilo almaya neden olur mu?

Báo Thanh niên

17/03/2026

Bir kadın düzenli olarak chia tohumu tükettiğinde vücudunda neler olur?

Báo Sức khỏe Đời sống

15/03/2026

Kötü kolesterolü düşürmek istiyorsanız, bu 4 besin grubunu göz ardı etmeyin.

Báo Thanh niên

13/03/2026

40 yaşından sonra kalp damar hastalıklarını önlemek için 7 alışkanlık

Báo Sức khỏe Đời sống

12/03/2026