lif

Kahvaltıyı yanlış şekilde yapmak: Farkına bile varmadan kolesterol seviyeleriniz hızla yükselir.

Báo Thanh niên

01/03/2026

Her sabah bir kase pho çorbası yemek: Uzmanlar vücudunuzda meydana gelen şaşırtıcı değişikliklere dikkat çekiyor.

Báo Thanh niên

25/02/2026

Tet (Ay Yeni Yılı) sırasında şişkinlik ve kabızlığı gidermenin basit yolları

Báo Sức khỏe Đời sống

20/02/2026

Tet (Ay Yeni Yılı) sırasında kilo almaktan kaçınmak için 6 basit ipucu.

Báo Thanh niên

15/02/2026

Seyahat ederken bağırsak sağlığınızı korumanın 6 basit yolu.

Báo Sức khỏe Đời sống

14/02/2026

Bir parça banh chung (Vietnam yapışkan pirinç keki) bir kase pirince eşdeğerdir: Tet bayramı boyunca kilo almadan nasıl beslenmeli?

Báo Tuổi Trẻ

13/02/2026

Mor veya turuncu tatlı patatesler daha sağlıklı ve besleyici midir?

Báo Thanh niên

10/02/2026

Ispanak: İki farklı tüketim şekli, sağlığınız için büyük farklar.

Báo Thanh niên

08/02/2026

Uzman: Günde bir muz yemek kan basıncını artırır mı yoksa azaltır mı?

Báo Thanh niên

03/02/2026

Kalori sayımının yanı sıra yemekler için dikkate alınması gereken beş önemli nokta.

Báo Tuổi Trẻ

31/01/2026

Tanıdık bir besinin kan şekeri ve kan lipidini düşürücü faydalarını keşfetmek.

Báo Thanh niên

25/01/2026

Meyve suyu, karaciğer yağlanması olan kişiler için faydalı mıdır?

Báo Thanh niên

24/01/2026

Sindirim için faydalı olan, lif bakımından zengin 5 çeşit kış sebzesi.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/01/2026

Kahvaltıda haşlanmış yumurta: 50'li yaşlardakiler için bir diğer büyük fayda!

Báo Thanh niên

17/01/2026

Bu yabani sebze, yabani ot gibi yetişir ancak değerli tıbbi özelliklere sahiptir.

Báo Sức khỏe Đời sống

15/01/2026

Uzmanlar, sağlıklı bir yaşam için portakal suyu içmenin püf noktalarını paylaşıyor.

Báo Thanh niên

14/01/2026

Kahvaltıda yulaf ezmesi yemek: Faydaları ve dezavantajları nelerdir?

Báo Thanh niên

11/01/2026

Uzman: Kan şekerine iyi gelen 4 alışkanlık

Báo Thanh niên

06/01/2026

Kahve, avokado ve patates gibi tanıdık yiyecek ve içeceklerin faydaları.

Báo Tuổi Trẻ

02/01/2026

Kahvaltıdan sonra saat 10'da hala yorgun olmamın 5 beklenmedik nedeni

Báo Thanh niên

01/01/2026

Şeker hastaları arasında bamya suyunun giderek daha popüler hale gelmesinin nedenleri.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/12/2025

30 yaş altındaki kişilerin kaçınması gereken 3 tehlikeli alışkanlık.

Báo Thanh niên

23/12/2025

Her gün iki avuç kavrulmuş yer fıstığı yemek: Bilim şaşırtıcı bir şey keşfetti.

Báo Thanh niên

20/12/2025

Kilo almaktan korkanlar kahvaltıyı atlıyor: Uzmanlar ne diyor?

Báo Thanh niên

18/12/2025