lif

Bol miktarda sebze tüketilmesine rağmen kabızlık devam ediyor; bunun nedeni birçok kişi için şaşırtıcı.

Báo Đại biểu Nhân dân

12 giờ trước

Salatalık suyu kan şekeri ve kan lipid seviyelerini iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Báo Gia Lai

31/05/2026

Her gün kavrulmuş susam yemenin 4 faydası

Báo Sức khỏe Đời sống

30/05/2026

Spor salonuna gidenler neden tatlı patates yemeli?

Báo Thanh niên

30/05/2026

Günlük beslenmenize lif nasıl eklenir?

Báo Quảng Ninh

29/05/2026

Kardiyolog patlıcanın şaşırtıcı faydalarını ortaya koydu.

Báo Thanh niên

29/05/2026

Günlük öğünlerinizdeki lif miktarını artırmanın 3 basit yolu.

Báo Sức khỏe Đời sống

29/05/2026

Bol bol sebze yememe rağmen neden hâlâ kabız oluyorum?

Báo Tuổi Trẻ

29/05/2026

Kolon kanseri riskini azaltmaya yardımcı olan alışkanlıklar

Báo Thanh niên

28/05/2026

Haşlanmış muzun 4 önemli faydası

Báo Sức khỏe Đời sống

28/05/2026

Kahvaltıda patates mi yoksa mısır mı yemek daha iyi?

Báo Thanh niên

25/05/2026

Onkologların yapmayı bırakmanızı istediği 4 şey

Báo Đại biểu Nhân dân

25/05/2026

Pembe etli guava, lezzetli ve tatlı olmasının yanı sıra vücut için de "besin hazinesi" niteliğindedir.

Báo Phú Thọ

24/05/2026

Kabak tüketimini sınırlaması gereken 3 grup insan.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/05/2026

Portakallar C vitamini bakımından zengin olmalarıyla ünlüdür, ancak yine de bu meyveyle kıyaslanamazlar.

Báo Thanh niên

22/05/2026

Beslenme uzmanları, dirençli nişastayı sağlığınız için en faydalı şekilde kullanmanın yollarını öneriyor.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/05/2026

Hayvansal protein mi, bitkisel protein mi daha kolay emilir?

Báo Thanh niên

20/05/2026

Kan şekerini dengelemeye hangisi yardımcı olur: elma mı, portakal mı?

Báo Thanh niên

20/05/2026

Lif bakımından zengin ve yağ yakımına yardımcı olan 5 lezzetli yaz meyvesi.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/05/2026

Chia tohumlarını suda mı yoksa sütte mi bekletmek sağlığınız için daha iyidir?

Báo Thanh niên

19/05/2026

Şeker hastaları çilek yemeli mi? Uzmanlar çilek tüketiminin en iyi yolunu öneriyor.

Báo Thanh niên

18/05/2026

Avokadoyu mango ile birlikte yemek: Araştırmalar beklenmedik faydalar ortaya koydu.

Báo Thanh niên

17/05/2026

Mango yemek vücutta ısı artışına neden olur mu?

Báo Thanh niên

15/05/2026

Tram mantarının sağlık faydaları nelerdir? Doktorlar bazı grupların tüketimini sınırlamasını tavsiye ediyor.

Báo Thanh niên

10/05/2026