Sürekli devam eden ve konsantrasyon güçlüğüne, yorgunluğa yol açan kulak çınlaması için ne yapılabilir?

Hanoi'deki bir üniversitede okuyan, baş veya kulak yaralanması öyküsü olmayan ve boğaz veya kulak enfeksiyonu geçirmemiş bir kadın öğrenci, birkaç aydır devam eden sürekli kulak çınlaması (tinnitus) yaşamaya başladı. Kulağında vızıldama veya zil sesi gibi bir his duyuyor; bu his çok şiddetli değil ama sürekli.

Doktor, sürekli kulak çınlaması çeken genç bir hastayı muayene ediyor - Fotoğraf: Hastane tarafından sağlanmıştır.

Kulak çınlaması, çevrenin tamamen sessiz olduğu durumlarda bile kulaklarda veya başta vızıldama, uğultu, ıslık, titreşim veya hatta nabız gibi sesler duyma hissidir. Çoğu durumda, kulak, burun ve boğaz, nörolojik, kardiyovasküler veya metabolik hastalıklardan kaynaklanan belirgin bir neden bulunamaz.

Giderek daha fazla genç bu durumla karşı karşıya kalıyor. Akademik ve iş baskısı, uzun süreli stres, uyku eksikliği, kulaklıkların aşırı kullanımı, yüksek sese maruz kalma, depresyon ve ototoksik ilaç kullanımı risk faktörleri olarak kabul ediliyor.

Daha da endişe verici olanı, semptomların şiddetli ağrı veya dramatik olmaması, ancak sinsice yaşam kalitesini aşındırarak hastaların yorgun, sinirli hissetmelerine, konsantrasyonlarını kaybetmelerine ve ders çalışma ve iş performanslarında azalma yaşamalarına neden olmasıdır.

Hanoi'deki bir üniversitede okuyan bir kadın öğrencinin geçmişinde kafa veya kulak yaralanması, boğaz veya kulak enfeksiyonu öyküsü bulunmamaktadır. Birkaç aydır, özellikle geceleri ve yoğun konsantrasyon gerektirdiği zamanlarda fark edilen, çok şiddetli olmayan ancak sürekli bir vızıltı veya uğultu hissi olan kalıcı kulak çınlaması yaşamaktadır.

Hasta, nöroloji, kulak burun boğaz ve psikoloji alanlarında çok sayıda uzmana danışmış, hem temel hem de ileri düzey muayene ve testlerden geçmiştir; bunların hiçbirinde "anormallik" tespit edilmemiştir.

Modern tıbbi reçeteler aylarca etkili oldu, ancak semptomlarda neredeyse hiç iyileşme görülmedi. Sonuç olarak, klinik göstergeler sabit kaldı, ancak hastaların morali bozuldu, uykuları düzensizleşti ve hangi hastalığa yakalandıkları konusunda endişelendiler.

Bach Mai Hastanesi Geleneksel Tıp Bölümü Başkan Yardımcısı Dr. Nguyen Mau Thuc ve ekibi, hastanın tıbbi geçmişini ve önceki tüm muayene kayıtlarını dikkatlice inceledikten sonra, hastayı titizlikle muayene etti ve önceki tıbbi kayıtlarını gözden geçirdi.

Hastaya akupunktur gibi yöntemler kullanılarak ilaçsız bir tedavi planı uygulandı.

İki haftalık tedavinin ardından kulak çınlaması önemli ölçüde iyileşti; sıklığı ve şiddeti azaldı, uyku kalitesi arttı, ruh hali düzeldi ve ders çalışırken konsantrasyonu kademeli olarak geri geldi.

Gençlerde açıklanamayan kulak çınlaması "önemsiz bir sorun" değildir. Stresli bir yaşam tarzının, uzun süre geç saatlere kadar ayakta kalmanın, elektronik cihazların, kulaklıkların vb. aşırı kullanımının bir uyarı işareti olabilir.

Birçok doktora danıştıysanız ve klinik test sonuçlarınız normal olmasına rağmen belirtileriniz devam ediyorsa, daha kapsamlı bir yaklaşımı değerlendirmek isteyebilirsiniz.

Geleneksel tıp bakış açısından, belirgin bir fiziksel nedeni olmayan sürekli kulak çınlaması gibi semptomlar genellikle yalnızca kulakla ilgili değildir; aynı zamanda qi ve kan dengesizlikleri, organ fonksiyonları, duygusal durum (stres, kaygı) ve hatta yaşam tarzıyla da bağlantılı olabilir.

Uzmanlar ayrıca gençlere kulak çınlaması ve işitme hasarını önlemek için sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmelerini, uzun süre geç saatlere kadar ayakta kalmaktan kaçınmalarını ve elektronik cihazları ve kulaklıkları aşırı kullanmaktan uzak durmalarını tavsiye ediyor.

LINH HAN

Kaynak: https://tuoitre.vn/tai-u-dai-dang-dan-den-mat-tap-trung-met-moi-phai-lam-sao-20251125085929274.htm