UMC Koşusu - Hedeflere Ulaşmak: Yaklaşık 5.000 sporcu bitiş çizgisine güvenli bir şekilde ulaştı

UMC Koşusu, destek personeli ve taraftarlar da dahil olmak üzere yaklaşık 5.000 katılımcıyı ağırladı. Ana yarış, Van Phuc Kentsel Alanı'nda (Thu Duc Şehri) iki gün boyunca gerçekleştirildi. 20 Nisan'da çocuklar için 1,5 km'lik koşu ve 21 Nisan'da 5 km, 10 km, 21 km ve 30 km'lik koşular düzenlendi. Sporcular bitiş çizgisine güvenli bir şekilde ulaştı.

Ho Chi Minh Şehri Tıp ve Eczacılık Üniversitesi Hastanesi Müdürü Doçent Dr. Nguyen Hoang Bac şunları söyledi: "Hastalara bakım verme misyonunu başarıyla tamamlamak için her sağlık çalışanının hem fiziksel hem de zihinsel olarak sağlıklı olması gerekir. Koşu da dahil olmak üzere spor, sağlığı iyileştirmenin etkili yollarından biridir. Bu nedenle hastane, kuruluşunun 30. yıl dönümünü kutlama etkinlikleri kapsamında, sağlık eğitimi mesajını sağlık çalışanlarına, topluma ve topluma yaymak için bir koşu yarışı düzenledi."

Ho Chi Minh Şehri Tıp Üniversitesi ve Eczacılık Hastanesi Direktörü Doçent Dr. Nguyen Hoang Bac, UMC Koşusu'nun açılış töreninde konuştu - Hedeflere Ulaşmak

Ho Chi Minh Şehri Tıp ve Eczacılık Üniversitesi Hastanesi, UMC Koşusu - Hedeflere Ulaşma hazırlık sürecinde katılımcılara koşu öncesi, koşu sırasında ve koşu sonrasında notlar, koşu egzersizleri ve hastanenin doktor ve sağlık personeli ekibinin koşu yaralanmalarını önleme yolları gibi birçok pratik içerikle sağlık eğitimi iletişimini teşvik etti.

UMC Run, fitness hakkında olumlu mesajlar yayıyor

Doktorlar, her sporcunun antrenman sırasında ısınma, doğru koşu duruşunu koruma, doğru nefes alma, koşu sonrası esneme egzersizleri ve koşu sırasında sakatlanmaları önleme gibi gerekli bilgi ve becerileri proaktif olarak edinmesini öneriyor. Özellikle, her sporcu, kayıtlı mesafenin sağlık durumuna uygun olduğundan ve pistte istenmeyen kazalardan kaçındığından emin olmalıdır.

UMC Koşusu iyi bir şekilde sona erdi, sporcular bitiş çizgisine güvenli bir şekilde ulaştı

Ho Chi Minh Şehri Tıp ve Eczacılık Üniversitesi Hastanesi Bilim ve Eğitim Bölümü Başkanı Doçent Dr. Le Minh Khoi şunları söyledi: "İlk başta, hastanenin sağlık personeli olan yaklaşık 300 sporcuyla dahili olarak organize olmak istiyorduk. Ancak hastanenin yönetim kurulu, bunun daha geniş bir alana yayılması gereken çok anlamlı bir etkinlik olduğunu fark etti ve yarışın kapsamını genişletti. Umarım hastanenin yarışı, sağlık personelini ve toplumu egzersizi artırmaya ve sağlığı bilimsel ve güvenli bir şekilde iyileştirmeye teşvik etme mesajını güçlü bir şekilde yayan yıllık bir etkinliğe dönüşür."

Kaynak bağlantısı: https://thanhnien.vn/umc-run-vuon-tam-khat-vong-gan-5000-van-dong-vien-ve-dich-an-toan-185240421144947076.htm