Saçlarınız neden bu kadar çok dökülüyor?

Saçları boyamak veya şekillendirmek için kimyasal maddeler kullanmak, stres veya ilaç kullanımı, hormonal değişiklikler saç dökülmesine neden olabilir.

Vietnam Uygulamalı Tıp Enstitüsü'nden Dr. Ta Tung Duy, saç dökülmesinin saç yaşam döngüsüyle ilişkili olduğunu söyledi. Saç büyüme döngüsü üç farklı aşamadan geçer. Büyüme aşaması 2-8 yıl sürer ve ardından geçiş aşaması gelir. Geçiş aşamasından sonra saç uzaması durur ve sadece birkaç hafta içinde son aşamaya geçer. Bu aşamada, eski saçlar saç folikülünden dışarı itilir ve yeni saç büyüme süreci başlar.

Aşırı saç dökülmesi, örneğin sadece parmaklarınızı saçınızın arasından geçirmeniz bile alışılmadık bir saç dökülmesine neden oluyorsa, saç şekillendirme alışkanlıklarınızdan veya altta yatan bir sağlık sorunundan kaynaklanıyor olabilir.

Saç dökülmesinin bazı nedenleri şunlardır:

Stres

Olağandışı saç dökülmesi, telogen effluvium adı verilen bir rahatsızlıktan kaynaklanabilir; bu, stresli bir dönemden sonra ortaya çıkan saç dökülmesidir. Bu stres faktörleri arasında hastalık, hızlı kilo değişiklikleri, iş kaybı, sevilen birinin ölümü veya boşanma bulunur.

Kimyasallar

Saç güzelliği vazgeçilmez bir ihtiyaçtır, ancak saç kıvırma, boyama, düzleştirme kimyasalları veya saç kurutma makinelerinin ve maşaların mekanik etkisi saç üzerindeki basıncı artırır. Saçın özü kurur, saç kökleri küçülür ve saç telleri çok fazla dökülür.

Baş yıkama

Saç yıkama sırasında saç dökülmesi çok yaygındır, çünkü bu dönemde saç kökleri gevşektir ve normalden daha fazla dökülür. Saç derisine uygun olmayan şampuan kullanmak saç köklerine zarar verebilir. Saçları ıslak ve karışıkken taramak da saç dökülmesine neden olabilir.

İlaçlar, hormonlar

Kanser, artrit, yüksek tansiyon, kalp hastalığı ve depresyon tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar saç dökülmesine neden olabilir. Hamilelik, doğum, tiroid sorunları, menopoz, demir veya protein eksiklikleri ve hormonal durumlar saç dökülmesine neden olabilir.

Davranışsal bozukluklar

Trikotillomani , kişinin saçlarını kafa derisinden, kaşlarından ve kirpiklerinden koparmasıyla oluşan bir dürtü kontrol bozukluğudur ve bu durum sıklıkla aşırı saç dökülmesine ve kafa derisinde kel bölgelere neden olur.

Olağandışı miktarda saç kaybediyorsanız veya olağandışı miktarda saç dökülmesi yaşıyorsanız - günde ortalama 100 telden fazla - kontrol için doktorunuza başvurun. Fotoğraf: Sağlık

Doktorlara göre, saçlarınızın kolayca dökülmesini önlemek için daha iyi bakım yapmanın birçok yolu var. İlk olarak, saçlarınızı açmak için geniş dişli bir tarak kullanmalı, parmaklarınızı saçlarınızın arasından geçirmemeye veya bükmemeye dikkat etmelisiniz. Ardından, saç dostu şampuan gibi nazik ürünler kullanın ve kırılmayı azaltmak için saçınızı her yıkadığınızda saç kremi uygulayın. Saç kurutma makinesi veya maşa gibi ısı kullanımını sınırlayın; saçınızı zayıflatan ve kırılmaya eğilimli hale getiren maşa ve boya gibi kimyasalların kullanımını sınırlayın.

Yeterli protein ve demir içeren dengeli bir beslenme, saçlarınızın güçlü ve sağlıklı uzamasına yardımcı olacaktır. Olağandışı miktarda saç dökülmesi fark ederseniz - günde ortalama 100 telden fazla - nedenini belirlemek ve doğru tedaviyi almak için doktorunuza başvurun.

Thuy Quynh

Kaynak bağlantısı: https://vnexpress.net/vi-sao-toc-ban-rung-nhieu-4629203.html