10 переваг чаю з квіток льоду

SKĐS – Коров’як – це трава, яка здавна використовується в традиційній медицині для підтримки здоров’я дихальних шляхів. Завдяки своїм заспокійливим протикашльовим, протизапальним, відхаркувальним та імуностимулюючим властивостям, цей чай є корисним вибором під час сезону застуди та грипу.

Коров'як (Verbascum thapsus) – це відома лікарська трава в традиційній медицині. Чай із сухого листя та квітів коров'яку часто використовується для полегшення кашлю, застуди, бронхіту, астми та хронічних респіраторних захворювань.

Зміст

• 1. Переваги квітів льодяника
• 2. Як безпечно заварювати та використовувати чай з квіток льоду
• 3. Примітки щодо використання чаю з квіток льоду

Завдяки своїм протизапальним, антибактеріальним, противірусним та заспокійливим властивостям, цю траву все частіше обирають багато людей як натуральний засіб для догляду за легенями. Крім того, чай з квіток льодяника також корисний для травної та нервової систем.

1. Переваги квітів льодяника

1.1. Допомагає зменшити проблеми з диханням

Згідно з інформацією, опублікованою на TOI, чай з квіток льодяника широко використовується для полегшення дискомфорту, пов'язаного з кашлем, застудою, астмою, бронхітом або сезонною алергією. Його заспокійливі властивості допомагають покривати слизову оболонку горла та дихальних шляхів, зменшуючи подразнення та запалення. Трава також може допомогти відкрити бронхіальні дихальні шляхи, полегшуючи дихання.

Саме тому чай з квіток льодяника багато хто вважає корисним напоєм для підтримки при хронічних респіраторних захворюваннях або під час сезонних змін.

Снепфлауер – це лікарська трава, яка заспокоює кашель, застуду та хронічні респіраторні захворювання.

1.2. Діє як природний відхаркувальний засіб

Одна з ключових переваг квітки льодяника – це його здатність розріджувати та виводити мокротиння з легень. Як відхаркувальний засіб, чай сприяє продуктивному кашлю, а не пригнічує кашльовий рефлекс. Це особливо корисно під час фази одужання від бронхіту або застуди, коли очищення дихальних шляхів є ключем до покращення симптомів та сприяння кращому загоєнню легень.

1.3. Захист від шкідливих бактерій

Доведено, що сполуки, що містяться в квітках льодяника, пригнічують ріст певних патогенних бактерій, особливо тих, що вражають верхні дихальні шляхи. Це робить чай з квіток льодяника натуральною добавкою, яка допомагає полегшити симптоми легких інфекцій або болю в горлі.

1.4. Забезпечує противірусні переваги

Кілька досліджень задокументували противірусну активність квіток льоду, зокрема проти певних штамів вірусу грипу. Хоча потрібні додаткові клінічні докази, попередні дані свідчать про те, що вживання чаю з квіток льоду на ранніх стадіях застуди, болю в горлі або грипу може допомогти зменшити тяжкість симптомів і допомогти організму краще боротися з вірусом.

1.5. Зменшення запалення, заспокоєння пошкоджених тканин

Протизапальні сполуки, що містяться в квітках льодяника, допомагають зменшити набряк, біль і запалення в багатьох областях, таких як горло, травний тракт і опорно-руховий апарат. Заспокійливі властивості чаю допомагають зменшити дискомфорт при гострих захворюваннях (біль у горлі, застуда) та легких хронічних запаленнях.

1.6. Підтримує посилену імунну функцію

Завдяки вітаміну С та антиоксидантам, квітка льодяника може допомогти організму боротися з поширеними патогенами. Чай допомагає зменшити оксидативний стрес та підтримує відновлення клітин у періоди, коли організм уражається інфекціями. Вживання чаю з квітки льодяника в холодну пору року може бути способом підвищити природну опірність організму.

1.7. Захист організму від оксидативного стресу

Квіти льодяника містять флавоноїди та фенольні сполуки – важливі антиоксиданти, які нейтралізують вільні радикали. Вільні радикали, якщо вони накопичуються з часом, можуть спричинити передчасне старіння та збільшити ризик пошкодження клітин. Вживання напоїв, багатих на антиоксиданти, таких як чай з квіток льодяника, може допомогти підтримувати загальний стан здоров'я та знизити ризик оксидативного стресу.

1.8. Сприяє травленню та заспокоює кишечник

У традиційній медицині льодяники використовуються для полегшення спазмів, метеоризму або легкої діареї. Їхні в'яжучі та протизапальні властивості допомагають заспокоїти подразнену слизову оболонку травного тракту. Чашка чаю з льодяника після їжі може допомогти травленню та полегшити легкий шлунково-кишковий дискомфорт.

1.9. Зменшує головний біль та покращує нервову напругу

Вживання чаю з квіток льоду може допомогти полегшити головний біль, спричинений напругою. Його природні заспокійливі властивості можуть допомогти розслабити м’язи та нервову систему, тим самим допомагаючи зменшити почуття тривоги, м’язову напругу та покращити сон, якщо вживати його ввечері.

1.10. Допомагає зменшити подразнення шкіри при зовнішньому використанні

Хоча вживання чаю не є прямою користю, листя та екстракти квіток лев'ячого зів'ячого зіва використовуються місцево для заспокоєння висипань, ран або незначних опіків. Завдяки своїм антибактеріальним та протизапальним властивостям, трава може сприяти загоєнню шкіри. Однак важливо використовувати правильно приготовані препарати, щоб уникнути подразнення.

2. Як безпечно заварювати та використовувати чай з квіток льоду

Чай з м'яса сприяє травленню та покращує нервову напругу.

- Щоб приготувати чай з квіток льоду, залийте 1–2 чайні ложки сушених квіток або листя льоду гарячою водою на 8–10 хвилин.

- Ретельно процідіть через дрібну сітку або тканину, щоб видалити будь-які дрібні волоски на рослині, оскільки вони можуть подразнювати горло. Пийте 1-3 склянки щодня для покращення загального здоров'я, особливо під час сезону грипу.

- При легкій задишці його можна використовувати кілька разів на день у невеликих кількостях.

3. Примітки щодо використання чаю з квіток льоду

Чай зі сніпфлауера, як правило, досить безпечний при правильному використанні, проте в деяких випадках все ж потрібна обережність:

- Вагітним або годуючим жінкам слід проконсультуватися з лікарем перед використанням.

- Під час заварювання ретельно фільтруйте, щоб видалити дрібні волоски, оскільки вони можуть подразнювати горло.

- Крім того, людям з алергією на види родини Scrophulariaceae також слід врахувати це перед використанням.

Чай зі снепфлауера – це натуральна, ніжна трава, яка має багато переваг для дихальної, імунної та травної систем. Хоча цей чай не замінює ліки, він може бути здоровим, економічним та підходящим варіантом підтримки для щоденного вживання, особливо під час зміни пір року або коли тіло потребує дбайливого догляду.

Примітка: Ця стаття призначена лише для ознайомлення та не призначена для заміни медичної консультації. Людям слід проконсультуватися з лікарем, якщо їм потрібна вакцинація або є проблеми зі здоров’ям.

Будь ласка, перегляньте більше відео :

Джерело: https://suckhoedoisong.vn/10-loi-ich-cua-tra-hoa-mom-soi-169251201160554348.htm