Кому не слід використовувати пробіотики?

1. Групи людей, яким потрібно бути обережними під час використання пробіотиків

Багато людей обирають пробіотики як добавки для підтримки травної функції та покращення здоров'я.

Хоча пробіотики виявилися безпечними для здоров'я, людям з серйозними проблемами з імунітетом слід бути вкрай обережними під час їх використання.

- Люди з ослабленим імунітетом : Люди з ослабленим імунітетом, особливо ті, хто приймає імуносупресивні препарати, можуть не підходити для прийому пробіотиків.

- Недоношені діти : Недоношені діти мають недорозвинену кишкову систему та можуть бути під загрозою при використанні пробіотиків, тому їх використання зазвичай не рекомендується.

- Синдром короткої кишки : Люди з синдромом короткої кишки, у яких частина кишкової тканини була видалена через операцію на кишечнику або захворювання, можуть впливати на всмоктування та ефективність пробіотиків, тому слід бути обережними.

- Люди похилого віку : Насправді, пробіотики відіграють важливу роль у підтримці здоров'я людей похилого віку. Існує багато дослідницьких робіт у цій галузі, і сфера досліджень не обмежується функцією кишечника, а також поширюється на імунітет, когнітивні функції, депресію, метаболізм, м'язову силу та інші аспекти. Однак, якщо люди похилого віку хочуть приймати пробіотики додатково, коли вони гостро або важко хворі, краще спочатку проконсультуватися з лікарем.

- Злоякісні пухлини : Люди зі злоякісними пухлинами, особливо ті, хто проходить лікування раку, можуть мати ослаблену імунну систему, а пробіотики можуть негативно впливати на імунну функцію.

- Пацієнти, які відновлюються після операції на кишечнику : Після операції на кишечнику кишечнику потрібен час для відновлення. Вживання пробіотиків може збільшити ризик інфекції, тому їх не слід використовувати протягом періоду відновлення після операції.

Прийом пробіотиків має на меті збільшити кількість корисних бактерій у травному тракті, але вищезазначеним групам людей, якщо вони хочуть приймати пробіотики додатково, слід проконсультуватися з лікарем або дієтологом.

Не всім підходить використання пробіотиків.

2. Можливі побічні ефекти пробіотиків

Хоча пробіотики є популярною та корисною добавкою для більшості людей, у деяких випадках вони також можуть викликати побічні ефекти:

- Здуття живота та діарея : деякі люди можуть відчувати дискомфорт у животі, здуття живота або діарею після прийому пробіотиків. Ці симптоми можуть бути пов'язані з тим, що пробіотики відновлюють баланс у кишечнику, і зазвичай є тимчасовими.

- Алергічні реакції : Якщо у вас алергія на певні продукти харчування або інгредієнти, вам потрібно бути обережним при виборі пробіотиків, особливо пробіотиків у молочних продуктах, які можуть викликати алергічні реакції.

- Взаємодія : Пробіотики можуть взаємодіяти з деякими ліками, впливаючи на їх засвоєння або ефективність. Під час прийому пробіотиків проконсультуйтеся з лікарем щодо лікарської взаємодії.

Підсумовуючи, більшість людей можуть безпечно вживати пробіотики. Однак у певних випадках їх слід використовувати під керівництвом медичного працівника. Крім того, вибір високоякісного, перевіреного пробіотичного продукту та дотримання рекомендацій щодо дозування на етикетці продукту також може допомогти зменшити ризик побічних ефектів.

Доктор Нгуєн Тхі Мен

Джерело: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ai-khong-nen-su-dung-men-vi-sinh-172240526192204004.htm