Спеціаліст 1 Ле Во Мінь Трі, стоматологічний відділ Міжнародної лікарні загального профілю Нам Сай Гон, пояснює, що щоразу, коли ви чистите зуби, зубна щітка безпосередньо контактує з бактеріями в ротовій порожнині, залишками їжі та навіть кров’ю (якщо у вас гінгівіт). Тому використані головки зубної щітки можуть містити мільйони бактерій, включаючи багато видів, що викликають захворювання ротової порожнини, такі як Streptococcus mutans, Lactobacillus – винуватці карієсу, гінгівіту та неприємного запаху з рота.
Зубні щітки слід міняти кожні 2-3 місяці або раніше, якщо щетинки зношені, погнуті або затверділі. Це значно знизить ефективність очищення зубного нальоту та залишків їжі; водночас створить умови для накопичення та непомітного розмноження бактерій.
Якщо продовжувати користуватися тією ж зубною щіткою, кількість бактерій повернеться в ротову порожнину, що збільшить ризик інфекції. Особливо у людей зі слабкою імунною системою (літні люди, люди з хронічними захворюваннями, люди після операції або маленькі діти) ризик ускладнень вищий, що може призвести до інфекції ясен, абсцесу зуба, пародонтиту і навіть поширитися на фарингіт. або інфекції верхніх дихальних шляхів, що впливають на здоров'я та якість життя.
Зубні щітки слід міняти кожні 2-3 місяці, особливо коли щетина зношується, стає жорсткою або погнутою.
ФОТО: AC
На що слід звертати увагу користувачам під час щоденного зберігання зубної щітки?
Окрім регулярної заміни, доктор Трі також рекомендує користувачам звертати увагу на те, як зберігати свої зубні щітки, щоб мінімізувати ріст бактерій:
- Ретельно промивайте зубну щітку після кожного використання під проточною водою, щоб видалити зубну пасту та зубний наліт.
- Струсіть воду та поставте пензель вертикально, зберігайте у провітрюваному місці, уникаючи вологого середовища.
- Не закривайте щільно кришку, коли зубна щітка ще волога, оскільки волога створить умови для росту бактерій та цвілі.
- Уникайте розміщення зубної щітки поблизу унітазу, оскільки бактерії від бризок води можуть прилипати до щетинок. Найкраще зберігати її в окремій шафці з вентиляційними отворами.
- Не користуйтеся спільними зубними щітками та не допускайте контакту головок зубних щіток одна з одною.
- Після одужання від хвороби (грипу, болю в горлі, виразок у роті тощо) слід негайно замінити зубну щітку, щоб уникнути повторного зараження.
- Якщо ви часто подорожуєте, використовуйте спеціальний тримач для зубних щіток з вентиляційними отворами.
Дітям з ознаками інфекції ясен, абсцесу зуба, пародонтиту необхідно негайно звернутися до спеціаліста.
ФОТО: ТХ
Як вибрати правильну зубну щітку
Для дорослих слід вибирати зубну щітку з маленькою головкою, яка підходить для рота, м’якою щетиною – або середньої жорсткості, щоб очищати зубний наліт, не пошкоджуючи ясна. Для дітей потрібна зубна щітка з маленькою головкою, дуже м’якою щетиною, ручкою, яка зручно лежить у руці та нею легко користуватися; дітям до 6 років дорослий повинен допомагати в процесі гігієни порожнини рота.
Людям з брекетами слід використовувати зубну щітку, спеціально розроблену для брекетів, у поєднанні з міжзубною щіткою або водною ниткою для оптимальної гігієни порожнини рота. Людям із захворюваннями ясен або відступанням ясен слід використовувати зубну щітку з надзвичайно м’якою щетиною та круглою головкою, щоб уникнути подальшого пошкодження.
Зубні щітки – це предмети, які щодня безпосередньо контактують з ротовою порожниною. Тому регулярна заміна та належне зберігання важливі для запобігання інфекціям. Не продовжуйте використовувати зношені або пошкоджені зубні щітки, оскільки на них могло накопичитися багато бактерій. Виберіть правильну зубну щітку, чистіть зуби щонайменше 2 рази на день у поєднанні із зубною ниткою та регулярними стоматологічними оглядами кожні 6 місяців допоможе найкраще захистити здоров'я вашої порожнини рота.
Джерело: https://thanhnien.vn/alo-bac-si-nghe-khong-thay-ban-chai-danh-rang-thuong-xuyen-hai-suc-khoe-the-nao-185251006002840862.htm
Коментар (0)