Музика може знизити ризик деменції у людей похилого віку

Участь у музичних заходах у людей похилого віку може значно знизити ризик розвитку деменції, виявило масштабне дослідження, проведене австралійськими вченими.

Ілюстративне фото

Результати дослідження, проведеного в Університеті Монаша та щойно опублікованого, пропонують прості та доступні втручання у спосіб життя для захисту когнітивного здоров'я.

Дослідження, в якому взяли участь понад 10 800 людей похилого віку, виявило сильний зв'язок між впливом музики та здоров'ям мозку. Зокрема, люди старше 70 років, які регулярно слухали музику, мали на 39% нижчий ризик деменції, ніж ті, хто рідко або ніколи не слухав музику. Гра на музичному інструменті також була пов'язана з на 35% нижчим ризиком деменції. Тим часом ті, хто регулярно слухав музику та грав на інструменті, мали найбільший захист: на 33% нижчий ризик деменції та на 22% нижчий рівень когнітивного зниження.

Крім того, у групи людей, які регулярно слухали музику, також спостерігався на 17% нижчий рівень когнітивного зниження та вищі бали в тестах на загальні когнітивні здібності, а також на епізодичну пам'ять – тип пам'яті, який допомагає запам'ятовувати події повсякденного життя.

Професор Джоан Райан, співавторка та провідна дослідниця, наголосила, що старіння мозку залежить не лише від віку чи генетики, а й від навколишнього середовища та способу життя. Наразі ліків від деменції не існує, тому зміни способу життя, такі як прослуховування або відтворення музики, можуть допомогти підтримувати когнітивне здоров'я та запобігти або відтермінувати початок захворювання.

Однак, провідний дослідник Емма Джаффа з Університету Монаша сказала, що потрібні додаткові дослідження, щоб підтвердити прямий зв'язок музики з психічним здоров'ям.

Згідно з ВНА

Джерело: https://baohaiphong.vn/am-nhac-co-the-lam-giam-nguy-co-sa-sut-tri-tue-o-nguoi-cao-tuoi-525208.html