За словами доктора Фан Мінь Дика, заступника завідувача кафедри традиційної медицини (Університет медицини та фармації, В'єтнамський національний університет, Ханой ), холодні ноги можуть послабити імунну систему, а також спричинити проблеми зі здоров'ям і попередити про певні захворювання.
Особливо взимку холодні ноги можуть посилити біль, спричинений існуючими проблемами нижніх кінцівок, такими як остеоартрит, патологія діабетичної стопи.
Холодні ноги можуть бути пов'язані з деякими захворюваннями, які потребують обстеження у лікаря.
На півночі взимку бувають холоди з різкими перепадами температури. Щоб ваші ноги були в теплі, вибираючи зимове взуття, обирайте таке, яке зігріває ноги та забезпечує комфорт.
Доктор Дюк зазначив, що для людей, які часто мерзнуть у ногах, причиною може бути захворювання. Холодні ноги можуть виникати у людей з анемією. Це пацієнт, у якого недостатньо здорових еритроцитів для транспортування кисню по всьому організму. Деякі поширені симптоми включають втому, слабкість і холодні ноги.
Холодні ноги також можуть бути пов'язані з діабетом. Проблеми з кровообігом, пов'язані з діабетом, можуть призвести до різноманітних проблем зі здоров'ям, включаючи холодні руки та ноги.
Людям з діабетом потрібно ретельно стежити за своїми ногами в холодну погоду. Вони повинні перевіряти наявність порізів, саден, зміни кольору або мозолів. Ці ураження можуть загоїтися, але вони також можуть призвести до різноманітних проблем, таких як шкірні інфекції та виразки, що може навіть призвести до ампутації.
Діабетикам особливо слід уникати носіння занадто тісного взуття, оскільки це може обмежити кровотік до ніг. Якщо ви перебуваєте вдома, регулярно наносьте на ноги лосьйон, щоб запобігти їх пересиханню, оскільки це може призвести до ран, які можуть перерости у виразки.
Системний вовчак (червоний вовчак) може спричиняти постійне похолодання рук і ніг. Коли людина хворіє на вовчак, її кровоносні судини постійно атакуються, що призводить до їх звуження. Коли кровоносні судини в руках і ногах занадто вузькі, результатом є холодні руки та ноги.
Холодні ноги також можуть бути пов'язані з хворобою Рейно – станом, який викликає відчуття холоду або оніміння певних ділянок тіла у відповідь на стрес або низькі температури. Цей стан призводить до звуження дрібних артерій, які постачають кров до шкіри, що призводить до зниження кровотоку. Цей стан частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків, а також у людей, які живуть у холодніших регіонах країни.
Тому, якщо у вас холодні ноги, люди з групи ризику або страждають від серцево-судинних захворювань, спричинених атеросклерозом, люди з симптомами оніміння, холодних фіолетових пальців ніг... повинні пройти обстеження та пройти обстеження у лікарів та спеціалістів.
Регулярний масаж ніг – це форма східної медицини, яка допомагає розширити кровоносні судини в стопах, посилити кровообіг, покращити місцеве живлення, підвищити еластичність кровоносних судин під шкірою; ефективно лікувати головний біль, запаморочення, безсоння, спричинені нервовим зривом. Щоденне прогрівання підошов ніг взимку може зменшити симптоми оніміння та холодних ніг.
Посилання на джерело
Коментар (0)