Стрес до ступеня хвороби через наполягання на тому, щоб народити дітей та одружитися

Пакуючи валізи, щоб поїхати додому на весілля брата свого чоловіка, Нгуєн Тхі Май (34 роки, з Хайфону ) чітко виражала смуток, змішаний зі зітханням.

34-річна жінка розповіла, що вже 7-й рік вона є невісткою, і вже 5-й рік її мучить кошмар повернення до рідного міста чоловіка. Причина не в економічних проблемах чи страху перед далекою відстанню, а в тому, що після 7 років шлюбу у них з чоловіком не було дітей.

Критикована родиною чоловіка за відсутність дітей, дружина впала в депресію. (Ілюстративне фото)

Перші два роки шлюбу вона та батьки її чоловіка все ще були в гармонії, але з третього року, щоразу, коли вона поверталася до рідного міста, Май так нервувала, що починала пітніти. Вона розпитувала кожного, кого зустрічала, хтось говорив кілька ніжних слів, інші різко називали її «куркою, яка не вміє нести яйця». Батьки її чоловіка так довго чекали на онука, що їм було ніяково.

Май та її чоловік одружилися у віці 27 років. Через фінансові проблеми вони не мали дітей протягом перших двох років. На третій рік вони хотіли мати дітей, але все одно не могли. Після медичного обстеження вони виявили, що у неї дуже мало яйцеклітин, а в її чоловіка – аномальна сперма. Вони обидва зверталися за лікуванням протягом багатьох років, але не мали жодних добрих новин.

«Хоча проблема була в нас обох, усі звинувачували мене», – сказала пані Май.

Щоразу, коли родина її чоловіка мала якісь справи, Май не наважувалася повернутися додому, просячи чоловіка представляти її інтереси, поки сама залишалася в Ханої під приводом роботи. У важливих випадках, таких як весілля сестри, вона не могла знайти приводу для відсутності і мусила повертатися до рідного міста. Щойно вона переступала поріг, родичі та сусіди приходили й питали про дітей. Одного разу Май почула, як сусіди благали її свекруху видати заміж за сина нову дружину, якщо вона не зможе народити.

Вона хотіла негайно піти, але боялася, що її чоловікові буде важко розмовляти із сусідами, тому намагалася зберігати спокій. « Мій чоловік дуже мене любить. Щоразу, коли хтось говорить про дітей, він стає на мене на захист», – сказала 34-річна жінка.

Відсутність дітей та страх повернення до рідного міста змушували її багато ночей не спати. Був час, коли вона думала про втечу, щоб не бути заклейменною як «курка, яка не може нести яйця». Багато разів вона зверталася до психолога і їй доводилося приймати ліки, бо вона не могла спати.

Пані Нгуєн Мінь Тху (33 роки, Тхань Хоа) боїться за своє рідне місто, бо вона ще не заміжня. Вона працює маркетологом у компанії в Ханої, з доходом 25-30 мільйонів на місяць. Стабільна робота, гарне обличчя, але вона досі не заміжня, попри численні побачення наосліп.

Її батьки постійно телефонували та закликали її привести додому свого хлопця, щоб він познайомився з їхньою родиною, або ж звільнитися з роботи та повернутися до рідного міста, щоб вийти заміж, інакше вони б відреклися від неї. Психологічний тиск з боку батьків та величезне робоче навантаження призвели до того, що Ту не могла спати протягом багатьох днів, і навіть відчувала ненависть до своїх колег-чоловіків. Вона хвилювалася, тому звернулася до психолога.

Багато людей потрапляють у стрес, бо їхні родини спонукають їх одружитися та народити дітей. (Ілюстративне фото)

Магістр, клінічний психолог Нгуєн Хонг Бах (Інститут прикладної та розвитку психології МП, Ханой) розповів, що до нього зверталося багато жінок за психологічною консультацією через страх повернення до рідного міста через наполягання на тому, щоб мати дітей та одружитися.

Вони часто приходять у стані втоми, тривалого безсоння, стресу, а деякі люди навіть впадають у стан тривожного розладу.

За словами доктора Баха, тиск і стрес, чи то на роботі, чи в житті, впливають на психічне здоров'я, спричиняючи зниження інтелекту, безсоння, втому та дратівливість, особливо коли в житті є багато інших турбот.

Якщо це не виявити та не вжити своєчасних заходів, людина перейде до стадії психічного захворювання, такого як тривожний розлад, депресія. Лікарі радять сім'ям розуміти психологію своїх дітей, заохочувати їх, але не змушувати та не спонукати їх робити те, що вони хочуть, особливо у питаннях кохання, чоловіка та дітей.

Тривалий стрес спричиняє багато наслідків, найменшим з яких є короткочасне безсоння. Коли першопричину усунуто, а сім'ю підтримано, стрес швидко мине. У випадках високого стресу, без партнера чи сім'ї, яка б підтримувала, стрес призводить до безсоння, дратівливості та поступово перетворюється на тривогу, депресію, зниження працездатності, фізичну та психічну слабкість.

«Багато людей зізнаються, що не хочуть повертатися до рідного міста та їдуть у відпустку, щоб уникнути тиску. Деякі люди повертаються до рідного міста, але просто залишаються в своїх кімнатах або працюють на кухні, щоб завершити свою роботу », – сказав лікар.

Щоб зменшити стрес, експерти радять жінкам якомога раніше звернутися до лікаря для психологічної терапії та емоційного покращення. Кожній людині потрібно відкинути свої сумні та негативні емоції та перейти до оптимістичного мислення.

Члени сім'ї також повинні слухати та поважати бажання одне одного. Сестри не повинні ізолюватися чи залишатися на самоті, а повинні шукати родичів та друзів, щоб поділитися та викликати співчуття. Сестрам також слід поєднувати читання, прослуховування музики, медитацію, йогу та фізичні вправи, щоб покращити свій дух.

У випадку, якщо у пацієнта спостерігаються ознаки емоційного розладу або тяжкої депресії, членам сім'ї необхідно доставити його до лікарні для своєчасного втручання, щоб уникнути негативної поведінки.

Нгуєн Нгоан

Джерело