Чорна квасоля корисна, але «табу» для цих 4 груп людей

За словами лікаря-спеціаліста Хьюїнь Тан Ву з кафедри традиційної медицини Університетської медицини та фармацевтичної лікарні Хошиміна, людям слід обмежити вживання чорної квасолі або спочатку проконсультуватися з лікарем.

Люди, яким слід обмежити вживання чорної квасолі

Люди із захворюваннями нирок

Вода з чорних бобів має сечогінну дію, тому людям із захворюваннями нирок слід бути обережними при її вживанні.

Прийом ліків, що містять мінерали

Вода з чорних бобів містить фітати, які впливають на здатність організму засвоювати речовини. Фітати перешкоджають засвоєнню таких мінералів, як залізо, цинк, мідь та фосфор.

Тому не слід використовувати воду з чорних бобів для прийому ліків, що містять залізо, цинк, кальцій, мідь, або вживати продукти, що містять ці речовини, що може призвести до анемії та остеопорозу.

В ідеалі, ідеальний час для вживання чорної квасолі з іншими продуктами становить приблизно 4 години.

Чорна квасоля корисна для здоров'я, але не всі можуть її вживати. (Ілюстративне фото)

Люди з колітом

Людям з колітом, діареєю та поганим травленням не слід вживати чорну квасолю. Якщо ви хочете її пити, запікайте її та вживайте в невеликих кількостях.

Діти та люди похилого віку

Високий вміст білка в чорній квасолі ускладнює для людей похилого віку, дітей або людей зі слабкою конституцією споживання всього білка з чорної квасолі, що може легко призвести до проблем з травленням, здуття живота та болю в шлунку.

Вище наведено людей, яким не рекомендується вживати чорну квасолю. Якщо ви належите до вищезгаданої групи, тримайтеся подалі від чорної квасолі.

Використання чорної квасолі

Доктор Ву пропонує використовувати порошок чорної квасолі в поєднанні з апельсиновим соком або йогуртом для створення маски, яка допомагає відбілити та живити шкіру.

Одне з застосувань чорної квасолі, яке не можна ігнорувати, це як ліки.

Вилікуйте часте сечовипускання

15 г чорної квасолі, 15 г насіння лотоса, щириці та достатньої кількості насіння подорожника, закип'ятіть все разом, щоб отримати густий напій, який замінить чай; або 20 г чорної квасолі, 15 г франжипані. Обсмажте обидва інгредієнти, додайте воду, варіть, поки не залишиться половина, потім випийте. Можна пити протягом 5-7 днів.

Тонізуючий засіб для крові та детоксикації

12 г фо-ті, 10 г чорної квасолі, 8 г листя шовковиці, 12 г кульбаби, 12 г смілакса голого, 10 г андрографісу волотистого, 10 г готу коли, 8 г подорожника. Можна варити з 750 мл води, зменшити об'єм до 200 мл, розділити на 2 прийоми, пити перед їжею.

Цей препарат допомагає живити кров, очищати організм від жару та виводити токсини. Він дуже корисний для людей з дефіцитом інь, дефіцитом крові, тонкою та сухою шкірою, неспокоєм, гарячими долонями та підошвами, запорами, жовтою сечею та невеликою кількістю сечі.

ПОЗИКА НХУ

Джерело