Синдром подразненого кишечника

Цю статтю професійно рецензував доктор Во Ван Лонг, Університетський медичний центр Хошиміна – відділення 3.

Синдром подразненого кишечника (СРК) – це функціональний розлад травлення, що характеризується болем у животі та змінами в роботі кишечника без будь-яких помітних фізичних пошкоджень травної системи.

Точна причина синдрому подразненого кишечника (СРК) досі невідома, але він може бути спричинений низкою факторів. До провокуючих факторів належать:

- Системна гіперчутливість у кишечнику.

- Порушення моторики шлунково-кишкового тракту.

- Після запалення або інфекції кишечника.

- Після операцій на органах черевної порожнини та малого тазу.

- Дієта.

- Стрес.

- Генетика.

Прояви

- Ознаки та симптоми синдрому подразненого кишечника різняться від людини до людини та часто нагадують ознаки інших захворювань.

- До поширених ознак і симптомів належать:

* Біль або спазми в животі: біль не має специфічних характеристик, не має фіксованої локалізації та може локалізуватися вздовж товстої кишки. Біль посилюється після їжі або іноді виникає навіть до їжі. Біль може виникати після вживання незнайомої їжі, несвіжої їжі або під час стресу. Біль вщухає після випорожнення кишечника або дефекації та зазвичай зникає вночі.

* Відчуття здуття живота або газоутворення.

* Діарея або запор, іноді з чергуванням періодів запору та діареї.

* Відчуття, ніби ви не повністю спорожнили кишечник.

Діагностика

- Римські критерії III (2005): Біль або дискомфорт у животі щонайменше 3 дні на місяць протягом 3 місяців, з попереднім початком щонайменше 6 місяців тому, пов'язані з двома або більше з наступних симптомів:

* Покращення після випорожнення кишечника.

* Починається зі зміни частоти випорожнень.

* Початок пов'язаний зі змінами консистенції калу.

- Римські критерії IV (2016): Синдром подразненого кишечника – це хронічне захворювання кишечника, що характеризується рецидивуючим болем у животі, що виникає принаймні один день на тиждень протягом останніх 3 місяців, у поєднанні з двома або більше з наступних симптомів:

* Пов’язано з випорожненням кишечника.

* Пов’язано з частотою випорожнень.

* Пов’язано зі змінами форми калу.

Наслідок

- Діарея та запор, обидва ознаки синдрому подразненого кишечника, можуть погіршити геморой, якщо він у вас вже є.

- Це може призвести до недоїдання: уникаючи певних необхідних продуктів, організм не отримуватиме достатньо поживних речовин.

- Зниження якості вашого життя може бути найсерйознішим ускладненням. Цей вплив може викликати у вас відчуття, що життя не приносить задоволення, що призводить до почуття смутку або депресії.

Лікування

Точна причина синдрому подразненого кишечника незрозуміла, тому лікування зосереджено на зменшенні симптомів, щоб допомогти пацієнтам вести нормальне життя.

- Сучасна медицина

* Лікування симптомів.

* Покращити якість життя.

- Традиційна медицина

* Ліки: Використовуйте трави, які заспокоюють печінку та зміцнюють селезінку, регулюють ци та полегшують біль, усувають жар у товстому кишечнику та зволожують сухість для сприяння випорожненню...

* Немедикаментозне лікування: акупунктура (мікронідлінг, електроакупунктура, аурікулярна акупунктура, введення ниток, лазерна акупунктура, гідроакупунктура), масаж та акупресура, лікувальна фізкультура.

Запобігти

- Їжте у певний час щодня та не пропускайте прийоми їжі.

- Додайте до свого раціону продукти з високим вмістом клітковини.

- Обмежте споживання продуктів з високим вмістом жиру та олії, продуктів, які важко переносяться (наприклад, непереносимість лактози), та гострої їжі.

- Пийте достатньо води.

- Уникайте газованих напоїв та стимуляторів, таких як алкоголь, пиво та кава.

- Уникайте вживання їжі, яка довго лежала на відкритому повітрі або неправильно зберігалася.

- Регулярно займайтеся фізичними вправами, щоб покращити здоров'я та розслабити нерви.

Уникайте надмірного стресу та тривоги.

Америка та Італія

Посилання на джерело