Спільний простір втрачено.

Сімейні обіди стають дедалі рідкіснішими, оскільки батьки поглинуті щоденною рутиною заробітку, а діти занурені у вир шкільних завдань та позакласних занять. В результаті теплі та інтимні місця для спільного проведення часу між членами сім'ї поступово зникають.

СІМЕЙНІ ОБІДИ… ДОЗВОЛЬТЕ КОМУСЬ ІНШОМУ ПОДБАТИ ПРО НИХ

«Ми їмо, щоб жити, а не живемо, щоб їсти», – пан В.Х., який мешкає в районі Біньчань міста Хошимін, відкинув той факт, що багатьох здивувала давня практика його родини, коли кожна людина їсть окремо, а члени сім’ї не збираються разом на вечерю. Пан В.Х. пояснив: «Ми з дружиною дуже зайняті, працюємо з ранку до пізньої ночі. Наші діти цілий день у школі, а потім ми водимо їх на різні додаткові заняття ввечері. Якби ми всі зібралися вдома о 20:00, щоб почати готувати, ми б не їли до пізньої ночі. У всіх у моїй родині різні смаки; є багато страв, які мені подобаються, але моя дружина не хоче їсти». Вибір його родини полягає в тому, що хто перший приходить додому, той і їсть першим, готуючи собі їжу самостійно. У вихідні вони обідають разом поза домом або замовляють їжу онлайн, що зручніше.

Тепла сімейна трапеза створюється, коли члени сім'ї разом готують їжу та прибирають.

Два місяці тому, під час інтерв'ю з жінкою-водієм доставки, якій було за 50, матір'ю-одиначкою з району Бінь Тан міста Хошимін, я запитала її: «Ви так працюєте цілий день, як ви готуєте їжу для своєї доньки вдома?» Вона відповіла, що їсть все, що знайде, іноді хліб, іноді коробку клейкого рису. Що стосується їжі її доньки (вона навчається у 7 класі і не ходить до школи), то на її телефоні є кілька додатків для доставки, і водії доставки піклуються про це. Сніданок доставляє водій доставки, як і обід та вечерю. Інколи вона повертається з роботи лише о 21-й чи 22-й годині, а до того часу її донька вже спить. «Я працюю до виснаження, хвилюючись про оренду, навчання та сотню інших витрат. Я навіть не думаю про те, щоб готувати та їсти разом з донькою. Вона має зрозуміти», – зітхнула вона.

Пан До Дінь Дао, директор середньої школи Нгуєн Хю Тхо, округ 4, міста Хошимін, також визнав цю реальність після численних розмов та обговорень з батьками. Пан Дао сказав, що багато учнів зізналися, що їхні батьки зайняті роботою та харчуються на робочих місцях, тоді як решта учнів отримують гроші від батьків та мають мобільні телефони, тому вони можуть замовити все, що хочуть, і отримати доставку додому кур'єром.

НЕ ІНДУСТРІАЛІЗУЙТЕ СІМЕЙНІ ОБІДИ

«Це не обов’язково мають бути розкішні, вишукані страви, але домашня їжа або та, що куплена ззовні, цілком підійде. Батьки, які сідають за стіл зі своїми дітьми, матимуть особливе значення. Домашня їжа ідеально підходить для об’єднання членів сім’ї, для учнів, щоб вони могли сидіти разом зі своїми батьками та бабусями й дідусями, ділячись радощами та печалями дня; діти можуть розповісти батькам, що їх турбує чи хвилює. Але через життєві труднощі, тиск заробляння на життя для батьків, багато сімей ненавмисно втрачають цей зв’язок», – поділився пан Дао.

Пан Дао якось на початку навчального року обговорював з батьками, що життя сповнене складнощів, і кожен намагається заробити на життя, але він сподівався, що батьки зможуть приділяти більше уваги емоційному благополуччю своїх дітей. Навіть якщо вони зайняті п'ять днів на тиждень, батькам слід спробувати домовитися один-два рази, щоб сісти разом як сім'я та розділити трапезу. Кожен батько працює цілий день і втомлюється, але кожен повинен докладати трохи більше зусиль, щоб більше розмовляти зі своїми дітьми, щоб вони почувалися менш самотніми та невпевненими. У шкільному віці діти відчувають багато тривог.

«Батьки готують, діти допомагають, і завдяки цьому діти навчаються життєвим навичкам, навичкам самообслуговування, тому, як допомогти батькові встановити лампочку, полагодити зламаний кран... Ці речі можуть здаватися дрібницями, але вони дуже корисні, коли діти виростають і живуть своїм власним життям. Незалежно від того, яким стане сучасне життя, ми не повинні індустріалізувати сімейні обіди», – сказав пан Дао батькам.

ЇЖА БЕЗ МОБІЛЬНИХ ТЕЛЕФОНІВ

Як мати та вихователька , пані Фам Туї Ха, директорка початкової школи Данг Тран Кон, округ 4, міста Хошимін, сказала, що їй дуже сумно бачити багатьох учнів середніх та старших класів, які сидять на мотоциклах своїх батьків, поспішно з'їдаючи бутерброд вранці або обід увечері, перш ніж поспішити до репетиторських центрів, щоб підготуватися до іспитів. Багато випускників не можуть повечеряти з родинами, бо зайняті додатковими заняттями. Вони їдять усе, що знайдуть, щоб піти до школи, а іноді повертаються додому о 21:00 чи 22:00.

Батьки готують, діти допомагають, і завдяки цьому діти навчаються життєвим навичкам, навичкам самообслуговування тощо.

За словами пані Ха, хоча життя насичене справами і кожен має багато турбот, для того, щоб діти всебічно розвивалися як фізично, так і розумово, усім членам сім'ї потрібно докласти трохи додаткових зусиль. Наприклад, якщо вся родина не може щовечора сісти за стіл вечеряти, вони можуть спробувати прокидатися раніше вранці, приготувати сніданок і заохочувати дитину їсти. Вся родина може снідати разом і спілкуватися з дитиною рано вранці. Або, якщо можливо, батько чи мати можуть приготувати вечерю рано вранці, щоб вони могли приготувати вечерю швидше, коли повернуться з роботи, щоб дитина встигла поїсти перед вечірніми заняттями.

«Спільне споживання їжі дуже важливе. Під час їжі батьки можуть бути ближче до своїх дітей, слухати, що вони говорять, спостерігати, чи сумні вони чи раді, щоб зрозуміти їхні почуття. Особливо дітям потрібен якісний час, проведений з батьками. Батьки повинні подавати гарний приклад; не користуйтеся телефоном під час їжі, щоб ваші діти наслідували ваш приклад. Відкладіть телефон, зосередьтеся на їжі, зверніть увагу на історію, якою розповідає ваша дитина, щоб вона бачила, що ви цінуєте час, який проводите з нею», – поділилася пані Ха.

Значення поняття «сімейна трапеза» слід розширити.

За словами експерта Тран Тхі Кве Чі, заступника директора Інституту освітніх наук та навчання (IES), сімейні обіди є особливо важливими та цінними. Під час їжі члени сім'ї збираються разом та діляться історіями про свій день, від роботи та навчання до особистих проблем. Сімейні обіди – це час, коли діти можуть відчувати, що їх вислухають та піклуються про них, коли батьки ставлять запитання або діляться своїми думками.

Водночас, за словами пані Кве Чі, прийоми їжі дають можливість як дітям, так і батькам зняти денний стрес.

Пані Кве Чі стверджує, що в сучасному швидкозростаючому суспільстві та технологічному бумі нездатність підтримувати сімейні обіди через щільний графік як батьків, так і дітей може призвести до відсутності зв'язку та спілкування в реальному житті, посилення конфліктів та серйозного впливу на психічне здоров'я членів сім'ї. Поступова втрата сімейних обідів означає втрату простору для спільного споживання їжі вдома, що призводить до таких наслідків, як брак спілкування та непорозуміння; посилення тиску та конфліктів між членами сім'ї.

« Світ швидко змінюється, але сімейні обіди – моменти, коли родини сидять разом – повинні зберігатися. Тому що, коли трапляється щось негативне, найвразливішою групою, яка найбільше страждає, є діти. Їм бракує стійкості, досвіду, фізичного, розумового та емоційного розвитку, щоб впоратися з тиском суспільства. Вони можуть покладатися лише на свої сім’ї. Тож, якщо навіть їхні сім’ї не можуть забезпечити їм безпечний притулок, місце, де вони можуть ділитися та довіряти, то з ким ще вони можуть поділитися?» – запитала пані Кве Чі.

Водночас, за словами пані Кве Чі, «сімейні обіди» слід розуміти не лише як спільне харчування всіх членів родини під час основних прийомів їжі. Їх слід розуміти в ширшому сенсі: усі члени родини збираються разом, перекушують, п'ють напої та спілкуються. Це може бути просто сніданок перед тим, як усі підуть на роботу, або пізня вечірня трапеза, після того, як усі закінчать свою роботу, коли всі сидять разом, щоб насолодитися шматочком торта, фруктами та чашкою чаю, згадуючи минуле. Важливо створити безпечний, радісний та щасливий простір для дітей та членів родини.

Джерело: https://thanhnien.vn/nhieu-hoc-sinh-them-bua-com-gia-dinh-khong-gian-chia-se-bi-danh-mat-185241209183924973.htm