Нгуєн Тхі Нгок: Її перший пробіг на 400 метрів та її шлях, що минув після травми, до здобуття золотої медалі на Іграх SEA.

TPO – У своїй першій спробі забігу на 400 метрів на Іграх SEA Нгуєн Тхі Нгок відчувала поєднання нервозності, тиску та палкого бажання довести свою спроможність. Потім, після рішучого спринту, молода жінка обігнала суперницю та перевершила саму себе, здобувши свою першу золоту медаль у кар'єрі.

Подолання тиску заради досягнення слави

Вперше ступивши на 400-метрову доріжку на Іграх SEA, Нгуєн Тхі Нгок відчувала не лише хвилювання, а й справжню нервозність юної спортсменки.

«Так, це мій перший раз, коли я біжу 400 метрів на Іграх SEA. Спочатку я дуже нервувала…», – розповіла Нгок тихим, але сповненим рішучості голосом. Але, як тільки вона вийшла на стартову лінію, Нгок зрозуміла, що найважливіше – це вірити в себе.

Хоча 400 метрів – це дисципліна, де В'єтнам має перевагу і йому потрібно захищати свою золоту медаль, Нгок залишається спокійною та зосередженою. «Я намагаюся зробити все можливе, бо знаю, що це змагання, де мені потрібно захищати золоту медаль за свою країну», – сказала вона.

Момент, коли Нгок помчав до фінішної прямої.

Нгок впевнено стартувала, тримаючи стабільний темп протягом перших 200 метрів, а потім різко прискорилася на останньому повороті. Цей рішучий сплеск швидкості дозволив їй обігнати суперниць і з великою силою промчати до фінішу під бурхливі оплески з трибун Супхачаласаї.

Її час 52,74 секунди не лише приніс їй золоту медаль, а й став найбільшим проривом у кар'єрі Нгок. Раніше вона вигравала бронзову медаль у бігу на 400 метрів з бар'єрами та золоту медаль в естафеті 4х400 метрів на 32-х Іграх Південно-Східної Азії, але ніколи не вигравала індивідуальної золотої медалі.

Коли її ноги перетнули фінішну пряму, Нгок навіть не усвідомила, чого щойно досягла. Лише коли вона подивилася на електронне табло і побачила цифру 52,74 секунди, що світилася поруч зі своїм іменем, вона вибухнула від щастя: «Я навіть не знала, як прийшла першою. Побачивши своє ім'я на першому місці, я була така щаслива і зворушена».

Нгок підвів погляд на електронне табло і розплакався.

Подолання травми заради створення дива.

Щоб досягти свого пам'ятного виступу на цих Іграх SEA, Нгуєн Тхі Нгок довелося подолати тривалу травму. Розтягнення гомілковостопного суглоба значно вплинуло на її тренування, але вона відмовилася здаватися. «Я розтягнула гомілковостопний суглоб, але я подолала травму, щоб досягти того, що маю сьогодні», – сказала вона.

На щастя, у Нгок було достатньо часу, щоб відновитися перед тим, як розпочати вирішальний етап підготовки. Саме ці місяці лікування та відновлення, а також поступові зусилля, які вона докладала, зміцнили її впевненість і стійкість, з якими вона вперше зіграла на 400 метрів на SEA Games.

І ось, у вирішальний момент, усі ці зусилля окупилися. Шлях юної дівчини на цих Іграх SEA, можливо, й розпочався з нервозності, але завершився стійкістю спортсменки, яка вміла перемагати себе, та блиском золота перемоги.

Джерело: https://tienphong.vn/nguyen-thi-ngoc-lan-dau-chay-400m-va-hanh-trinh-vuot-chan-thuong-de-cham-toi-vang-sea-games-post1804155.tpo