Чого слід уникати після тонзилектомії

Після тонзилектомії пацієнтам слід відпочивати, уникати фізичних навантажень та утримуватися від вживання холодної, твердої або гострої їжі, щоб запобігти подразненню.

Тонзилектомію лікарі показують пацієнтам, які страждають на часті тонзиліти, хронічні тонзиліти або проблеми з диханням, пов'язані зі сном, такі як апное сну. Існує кілька методів тонзилектомії. Підготовка та процедура зазвичай займають 1-2 години, залежно від типу операції.

За словами доктора Нгуєн Чунг Нгуєн (ЛОР-центр, загальна лікарня Там Ань, Хошимін), після операції пацієнти відчуватимуть біль у горлі, від легкого до помірного. Протягом 1-2 тижнів після тонзилектомії пацієнти можуть відчувати такі симптоми, як біль у щелепі, біль, що віддає в шию та вуха, нудота, утруднене мовлення, хрипота, неприємний запах з рота, набряк язика та горла, лихоманка тощо. Щоб зменшити біль, пришвидшити одужання та запобігти ускладненням після тонзилектомії, пацієнти повинні дотримуватися цих рекомендацій.

Уникайте гарячої, твердої їжі : протягом перших 7 днів після тонзилектомії слід уникати вживання гарячої їжі. Також слід обмежити вживання деяких твердих продуктів, таких як тости, бекон і картопля фрі. Пацієнтам слід вживати м’яку, рідку та прохолодну їжу, таку як каша, варені пластівці, суп, банани та варені овочі.

Уникайте спреїв для рота : після тонзилектомії пацієнти можуть відчувати неприємний запах з рота. Це відбувається через те, що тканини, що оточують мигдалики, пошкоджуються під час операції, а язик набрякає, що призводить до затримки їжі. Пацієнтам слід уникати використання спреїв для рота або м’ятних цукерок для полегшення дихання протягом цього часу, оскільки вони можуть збільшити ризик інфекції. Безрецептурні ополіскувачі для рота, як правило, пересушують горло та викликають дискомфорт, тому їх використання також слід обмежити. Неприємний запах з рота зазвичай зникає після загоєння горла. Важливими також є належна гігієна порожнини рота та уникнення контакту з хімічними речовинами протягом приблизно двох тижнів.

Ополіскувач для рота може пересушити горло та не підходить людям, яким нещодавно видалили мигдалики. (Зображення: Freepik) — Ополіскувач для рота може пересушити горло та не підходить людям, яким нещодавно видалили мигдалики. (Зображення: *Freepik)*

Уникайте холодної, кислої та гострої їжі : холодна їжа, така як лід та морозиво, подразнює слизову оболонку мигдалин, уповільнюючи загоєння ран. Крім того, продукти, що містять натуральні кислоти, такі як цитрусові, та гостра їжа можуть викликати сильний біль та подразнення, печіння в горлі та дискомфорт у тих, кому щойно видалили мигдалики.

Уникайте гучних розмов : протягом 1-2 тижнів після тонзилектомії пацієнтам слід обмежити гучні розмови та уникати криків. Ці дії подразнюють горло та гортань, впливаючи на операційну рану.

Уникайте прийому аспірину : ця група препаратів може розріджувати кров, впливаючи на швидкість загоєння ран.

Уникайте фізичних навантажень : пацієнтам після тонзилектомії слід надавати пріоритет відпочинку та уникати важких фізичних навантажень протягом принаймні одного тижня. Не рекомендуються такі види спорту, як марафонський біг, плавання, важка атлетика та інтенсивна фізична активність. Важкі фізичні вправи можуть вплинути на рану в горлі, збільшуючи ризик кровотечі та уповільнюючи загоєння. У пацієнтів також можуть виникнути інші небажані ускладнення. Доктор Нгуєн радить людям починати легкі аеробні вправи, ходьбу або їзду на велосипеді через два тижні після тонзилектомії, спостерігаючи за змінами в організмі, щоб внести відповідні корективи.

За словами доктора Нгуєна, після тонзилектомії пацієнти повинні відпочивати вдома протягом 5-7 днів, обмежуючи контакт із зовнішнім середовищем, щоб зменшити ризик післяопераційних ускладнень. Для швидкого одужання пацієнтам слід збільшити споживання м’якої, прохолодної та рідкої їжі протягом першого тижня. Вживання великої кількості води або електролітних напоїв та фруктових соків також допомагає рані швидше загоїтися. Щоденну активність слід поступово збільшувати, щоб організм міг адаптуватися. Якщо після тонзилектомії відчуваєте задишку або надмірне хропіння, підніміть голову за допомогою подушки під час сну або спіть на боці. Увімкнення зволожувача повітря перед сном може допомогти зменшити сухість у горлі, спричинену диханням через рот.

Ань Чі

Посилання на джерело