Вплив кокосової олії на шкіру

Кажуть, що кокосова олія допомагає знищувати шкідливі мікроорганізми, зменшувати запалення, підтримувати лікування акне тощо.

Кокосова олія – це вид жиру з корисними властивостями для здоров'я. Згідно з веб-сайтом про здоров'я Healthline (США), кокосова олія може допомогти знизити рівень холестерину та покращити функцію мозку у пацієнтів з хворобою Альцгеймера.

Крім того, кокосова олія також приносить багато користі шкірі.

Кокосова олія – це жир із корисними властивостями.

Шуттерсток

1. Допомагає знищувати шкідливі мікроорганізми

Середньоланцюгові жирні кислоти в кокосовій олії мають антимікробні властивості, які можуть допомогти захистити шкіру від шкідливих мікроорганізмів. Це особливо важливо для здоров'я шкіри, оскільки багато шкірних інфекцій, таких як акне, целюліт, фолікуліт та епідермофітія стоп, викликані бактеріями або грибками, повідомляє Healthline .

В одному дослідженні перевірялися антибактеріальні властивості 30 жирних кислот проти 20 різних штамів бактерій. Було виявлено, що лауринова кислота, яка становить майже 50% жирних кислот кокосової олії, була найефективнішою у зупинці росту бактерій.

Інше дослідження показало, що лауринова кислота може знищувати Propionibacter Acnes — бактерії, що призводять до розвитку запальних акне.

За даними Healthline , ви можете наносити кокосову олію безпосередньо на шкіру, щоб запобігти росту шкідливих мікроорганізмів.

2. Зменшує запалення

Доведено, що кокосова олія має протизапальні властивості, які можуть допомогти полегшити такі захворювання, як псоріаз, контактний дерматит та екзема.

В одному експерименті дослідники наносили кокосову олію першого віджиму на запалені вуха мишей. Результати показали, що кокосова олія не лише мала протизапальну дію, але й зменшувала біль.

3. Лікування акне

Недавні дослідження показують, що кокосова олія може допомогти в лікуванні акне завдяки своїм протизапальним та антибактеріальним властивостям.

Кілька досліджень показали, що лауринова кислота, що міститься в кокосовій олії, ефективно знищує штами бактерій, що викликають акне.

4. Зменшення сухості шкіри

Окрім лікування акне та запалень, застосування кокосової олії також може допомогти зволожити шкіру.

Дослідження, що порівнювало вплив оливкової та кокосової олії на 52 дорослих з екземою, показало, що застосування кокосової олії зменшує сухість шкіри та допомагає лікувати екзему.

5. Допомагає загоювати рани

Вчені виявили, що обробка ран кокосовою олією першого віджиму прискорює процес загоєння та збільшує вироблення колагену – важливого білка, який сприяє загоєнню ран.

Окрім сприяння загоєнню ран, антибактеріальні властивості кокосової олії також можуть запобігати інфекції – одному з факторів, які можуть ускладнити процес загоєння ран.

Хоча кокосова олія має багато переваг для шкіри, людям з жирною або чутливою шкірою слід обмежити її використання безпосередньо на шкірі, оскільки вона може викликати подразнення або закупорювати пори, повідомляє Healthline .

Джерело: https://thanhnien.vn/tac-dung-cua-dau-dua-voi-lan-da-185230902162125817.htm