м'язова сила

Як сила хвата пов'язана зі здоров'ям, і як її можна покращити?

Báo Sức khỏe Đời sống

14/05/2026

Відкриття вправ, які допомагають продовжити життя.

Báo Thanh niên

10/03/2026

Було виявлено дивовижний ефект кави, який спостерігається лише у чоловіків.

Báo Thanh niên

13/10/2025

Скільки часу потрібно, щоб повернутися у форму після набору ваги?

Báo Thanh niên

02/02/2025

Якщо ви не можете багато ходити, ось кілька вправ, які можуть допомогти зменшити ризик серцевих захворювань.

Báo Thanh niên

21/01/2024

Чи корисні для здоров'я ранкові пробіжки та відвідування спортзалу вдень?

Báo Thanh niên

13/01/2024

Виконання наступних дій так само ефективно, як пройти 10 000 кроків.

Báo Thanh niên

03/01/2024

Відкриття: Ходьба знижує ризик розвитку діабету до 39%.

Báo Thanh niên

29/11/2023

Чи небезпечний низький кров'яний тиск?

Báo Thanh niên

07/11/2023