Що можна зробити з постійним дзвоном у вухах, який призводить до труднощів з концентрацією уваги та втоми?

Студентка університету в Ханої, яка не мала травм голови чи вуха, а також інфекцій горла чи вуха, раптово відчула постійний шум у вухах, який триває вже кілька місяців. Вона відчуває гудіння або дзвін у вусі, не надто сильний, але постійний.

Лікар оглядає молодого пацієнта, який страждає від постійного шуму у вухах - Фото: Надано лікарнею.

Тиннітус – це відчуття дзижчання, гудіння, свисту, вібрації або навіть пульсуючих звуків у вухах або голові, навіть коли навколо повна тиша. У багатьох випадках чіткої причини неможливо знайти, і це можуть бути захворювання вуха, носа та горла, неврологічні, серцево-судинні або метаболічні захворювання.

Все більше молодих людей стикаються з цією ситуацією. Академічний та робочий тиск, тривалий стрес, брак сну, надмірне використання навушників, вплив гучного шуму, депресія та вживання ототоксичних препаратів – все це вважається факторами ризику.

Що ще більш тривожно, симптоми не є надзвичайно болісними чи драматичними, але вони підступно погіршують якість життя, змушуючи пацієнтів відчувати втому, дратівливість, втрату концентрації та зниження ефективності навчання та роботи.

Студентка університету в Ханої не має в анамнезі травм голови чи вуха, а також жодних інфекцій горла чи вуха. Протягом кількох місяців вона страждає від постійного шуму у вухах – відчуття дзижчання або шуму, яке не є надто інтенсивним, але постійним, особливо помітним вночі та коли їй потрібно інтенсивно зосередитися.

Пацієнт консультувався з численними спеціалістами з неврології, отоларингології, психології, а також пройшов як базові, так і розширені обстеження та аналізи, всі з яких не показали «відсутності відхилень».

Сучасні медичні рецепти діяли місяцями, але симптоми майже не покращувалися. В результаті клінічні показники стабілізувалися, але настрій пацієнтів погіршувався, сон ставав неспокійним, і вони хвилювалися через свою хворобу.

У відділенні традиційної медицини, ретельно вивчивши історію хвороби пацієнта та всі попередні записи обстежень, доктор Нгуєн Мау Тук, заступник завідувача відділення традиційної медицини лікарні Бач Май, та його команда ретельно оглянули пацієнта та переглянули його попередні медичні записи.

Пацієнту було призначено план немедикаментозного лікування, використовуючи такі методи, як акупунктура.

Після двох тижнів лікування шум у вухах значно покращився, зменшивши його частоту та інтенсивність, покращивши сон, покращивши настрій та поступово відновивши концентрацію під час навчання.

Незрозумілий шум у вухах у молодих людей не є «незначною проблемою». Це може бути попереджувальною ознакою стресового способу життя, тривалих пізніх ночей, надмірного використання електронних пристроїв, навушників тощо.

Якщо ви звернулися до багатьох лікарів, і результати ваших клінічних аналізів нормальні, але симптоми не зникають, можливо, вам варто розглянути більш комплексний підхід.

З точки зору традиційної медицини, такі симптоми, як постійний шум у вухах без чіткої фізичної причини, часто пов'язані не лише з вухом, а й можуть бути пов'язані з дисбалансом ци та крові, функцією органів, емоційним станом (стрес, тривога) і навіть способом життя.

Експерти також радять молоді дотримуватися здорового способу життя, уникати тривалих нічних занять та утримуватися від надмірного використання електронних пристроїв і навушників, щоб запобігти шуму у вухах та пошкодженню слуху.

ЛІНЬ ХАН

Джерело: https://tuoitre.vn/tai-u-dai-dang-dan-den-mat-tap-trung-met-moi-phai-lam-sao-20251125085929274.htm