Оновлення новин про здоров'я від 21 червня: Неконтрольоване збільшення ваги через стрес.

Неконтрольоване збільшення ваги через стрес

Всього за один рік А.Т. (23 роки, Далат) набрала 35 кг через тривалий стрес, хронічне безсоння та звернення до їжі як способу зняти емоції, хоча вона взагалі не відчувала голоду. Т. сказала, що потрапила у стан сильного стресу через події в особистому та сімейному житті.

Лікарі консультують пацієнта.

Вона не могла спати вночі, часто не спала всю ніч або, в кращому випадку, встигала поспати лише 1-2 години. Через цю тривалу нестачу сну Т. виснажувалася, постійно почувалася втомленою та млявою протягом дня.

Не маючи змоги заснути та постійно перебуваючи у стресі, Т. почала звертатися до їжі як до втечі. Вона розповіла, що були тижні, коли вона ходила на фуршети до чотирьох разів, їла безконтрольно, зупиняючись лише тоді, коли її організм не міг більше споживати їжу. «Я їла не тому, що була голодна, а просто щоб задовольнити свою тягу до їжі. У той час їжа була єдиним способом почуватися краще», – сказала Т.

Харчування Т. могло бути вдвічі або втричі більшим, ніж з'їдає звичайна людина. Всього за 12 місяців вага Т. збільшилася з 60 кг до 95 кг, що призвело до численних фізичних та психічних наслідків для здоров'я.

Зміни в її зовнішності змушували Т. постійно міняти одяг з розміру M на XXL, що унеможливлювало її повернення до улюбленого вбрання. Вона часто відчувала задишку та гучне хропіння, коли засинала; навіть кількасот метрів ходьби залишали її без дихання та виснажливою. Крім того, імунна система Т. значно ослабла.

Раніше легкі застуди швидко проходили протягом кількох днів, але тепер вони переросли в тривалі хвороби, і одного разу Т. довелося госпіталізувати з грипом. В середньому їй доводиться звертатися до лікарні раз на 1-2 місяці через хворобу.

Т. раніше намагалася самостійно схуднути, відмовившись від вуглеводів та займаючись плаванням раз на тиждень. Однак вона визнала, що відмова від рису та збільшення споживання м’яса та риби призвели до того, що її вага залишилася незмінною. Не маючи змоги контролювати свій стан, Т. звернулася за допомогою до Центру схуднення при лікарні загального профілю Там Ань.

Тут доктор Тран Хуу Тхань Тунг оглянув Т. і встановив, що він страждає на тяжке ожиріння: ІМТ 37,6 (кг/м²), вісцеральний жир понад 230 см², жирову дистрофію печінки 3 ступеня та переддіабет. Загальна кількість жиру в тілі Т. досягла 50 кг, що є надзвичайно тривожним рівнем.

За словами доктора Тунга, випадок Т. типовий для швидкого збільшення ваги через стрес. Під час стресу організм виробляє більше кортизолу, гормону, який допомагає йому справлятися з тиском. Однак, коли рівень кортизолу залишається постійно високим, це сприяє накопиченню жиру, особливо в області живота, а також викликає постійний голод, що призводить до неконтрольованого переїдання.

Крім того, стрес підвищує рівень гормону греліну – «гормону голоду», що змушує пацієнтів тягнутися до більшої кількості їжі, особливо до солодкої та жирної. Ці види їжі забезпечують велику кількість калорій, що легко призводить до накопичення жиру та швидкого збільшення ваги.

Швидке та раптове збільшення ваги не лише впливає на естетику, але й є попереджувальною ознакою небезпечних захворювань, таких як серцево-судинні захворювання, гіпертонія, діабет, ендокринні розлади, захворювання печінки, захворювання нирок, а також проблеми з кістками та суглобами.

Це також може призвести до порушень сну, спричиняючи безсоння, порушуючи обмін речовин і додатково сприяючи збільшенню ваги. Коли організм втомлений, а надмірна вага зберігається, пацієнти частіше впадають у депресію, відчувають психологічну нестабільність і серйозно погіршують якість життя.

Зіткнувшись із цією ситуацією, доктор Тунг розробив для Т. комплексний план схуднення, що включав медикаментозне лікування в поєднанні з консультаціями з питань харчування та фізичними вправами, адаптованими до її можливостей.

Їй допомагали вибирати продукти, коригувати раціон відповідно до її звичок та вподобань, а також збільшувати фізичну активність за допомогою таких занять, як плавання, ходьба або їзда на велосипеді. Після перших двох тижнів послідовного застосування цього методу Т. схудла на 3,5 кг. Це дуже позитивний початковий результат, який дає їй велику мотивацію продовжувати прагнути своєї мети.

«Я сподіваюся повернутися до своєї попередньої ваги в 60 кг. Це моє бажання, а також мета, до якої я ставлю собі щодня», – поділилася Т. Завдяки підтримці лікаря, родини та власної сили волі Т. поступово відновлює рівновагу не лише у фізичному стані, а й у фізичному та психічному здоров’ї.

Недотримання режиму лікування призводить до критичного стану пацієнта через інфаркт міокарда.

Пан Кань, 63 роки, був госпіталізований до відділення невідкладної допомоги зі скаргами на тяжку стенокардію та діагностований тяжкий стеноз гілки правої коронарної артерії, що створює загрозу для життя – гострий інфаркт міокарда.

Раніше в анамнезі у нього були численні серцево-судинні захворювання, такі як гіпертензія, дисліпідемія, а 8 років тому йому було проведено стентування міжшлуночкової артерії. Однак після втручання він продовжував приймати ліки лише протягом перших кількох місяців, перш ніж самостійно припинити лікування та нехтувати регулярними подальшими оглядами, вважаючи, що його здоров'я стабільне.

Тривале недотримання режиму лікування збільшило ризик рецидиву захворювання та призвело до серйозних ускладнень. Викликає занепокоєння те, що пан Кань продовжував свою щоденну звичку курити, що є фактором високого ризику, який може прискорити процес атеросклерозу, спричиняючи звуження коронарних артерій та збільшуючи ризик серйозних серцево-судинних подій.

Після госпіталізації пацієнту було проведено коронарну ангіографію, яка виявила звуження правої коронарної артерії на 95-99%. Визнаючи ризик гострого інфаркту міокарда, лікарі оперативно провели коронарне втручання для відновлення кровотоку до серця. Завдяки своєчасному втручанню стан пацієнта стабілізувався, і наступного дня він був виписаний.

За словами доцента Фам Нгуєн Вінха, директора Кардіоваскулярного центру, дисліпідемія є ключовим фактором, що сприяє утворенню атеросклеротичних бляшок, що призводить до звуження кровоносних судин, гіпертонії, інфаркту міокарда та інсульту. Фактично, майже 50% дорослих у В'єтнамі зараз страждають від дисліпідемії, але вона не контролюється ефективно.

Високий кров'яний тиск, який часто називають «тихим убивцею», також є значним фактором ризику. Кожен п'ятий дорослий страждає від цього стану без будь-яких видимих ознак чи симптомів.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), приблизно 1,28 мільярда людей у світі віком від 30 до 79 років живуть з гіпертонією, а 9,4 мільйона людей щороку помирають від причин, пов'язаних з цим захворюванням.

Доцент Вінх наголосив, що, окрім основних захворювань, нездоровий спосіб життя, такий як куріння, недотримання режиму прийому ліків, неправильне харчування та відсутність фізичної активності, є основними факторами ризику, що призводять до серйозних серцево-судинних захворювань. Якщо їх не виявити на ранній стадії та не лікувати вчасно, такі ускладнення, як інфаркт міокарда, серцева недостатність та інсульт, можуть призвести до серйозних наслідків, навіть до смерті.

Ознаки раку у жінок не слід ігнорувати.

Пані CTH (41 рік, провінція Донгтхап ) протягом трьох місяців відчувала постійний біль у грудях. Вважаючи це нормальним, вона не звернулася за медичною допомогою та звернулася до лікарні лише після неодноразових наполягань доньки. У лікарні лікарі виявили невелику тверду пухлину, розміром із зелену горошину, розташовану біля правої пахви. Після огляду магістр та лікар-спеціаліст Хюїнь Ба Тан запідозрила ознаки раку молочної залози.

Мамографія виявила пухлину розміром приблизно 1 см з нерівними краями та численними кровоносними судинами – ознака підозри на злоякісне новоутворення. Біопсія з використанням кернової голки підтвердила, що у пані Х. рак молочної залози 0 стадії.

Це дуже рання стадія раку молочної залози, коли злоякісні клітини обмежені слизовою оболонкою молочних проток і не вразили навколишні тканини молочної залози або не метастазували в лімфатичні вузли. За умови правильного та своєчасного лікування шанси на одужання можуть сягати 100%.

Відразу після отримання результатів пані Г. прооперували з видалення пухлини та навколишніх тканин приблизно 2 см. Лікарі також взяли лімфатичні вузли під пахвою для біопсії, і результати не виявили ознак метастазування. Після операції 3-сантиметровий дефект грудей був заповнений клаптем тканини молочної залози, щоб забезпечити естетику та запобігти западанню грудей. Пані Г. добре одужала, не відчувала болю та була виписана з лікарні лише через 12 годин.

Навіть попри повне видалення пухлини та підозрілих тканин під час операції, лікарі все ж призначили післяопераційну променеву терапію, щоб мінімізувати ризик рецидиву. Таке комбіноване лікування є важливим навіть на нульовій стадії для забезпечення довгострокової ефективності та захисту залозистої тканини, що залишилася.

За словами доктора Тана, рак молочної залози 0 стадії часто не має очевидних симптомів і здебільшого виявляється випадково під час скринінгу. Однак у невеликій кількості випадків можуть спостерігатися такі ознаки, як біль у грудях, пальпована невелика пухлина, виділення із сосків тощо.

Для жінок, особливо віком від 40 років, рекомендується регулярне щорічне обстеження з мамографією. Навіть у молодших жінок без чітких факторів ризику або сімейного анамнезу регулярні обстеження молочних залоз мають вирішальне значення для раннього виявлення аномалій.

Зберігаюча операція на грудях, як у випадку пані Г., є поширеним методом лікування раку молочної залози на ранній стадії. Замість видалення всієї груді лікар видаляє лише пухлину та навколишні тканини, приблизно 1-2 см, а потім поєднує це з променевою терапією, щоб знищити будь-які клітини, що залишилися. Згідно з дослідженнями, прогноз для пацієнток після зберігаючої операції на грудях у поєднанні з променевою терапією порівнянний з прогнозом для пацієнток, які перенесли тотальну мастектомію.

Жінкам також потрібно чітко розрізняти причини болю в грудях. Окрім раку, біль у грудях може бути викликаний гормональними змінами перед менструацією, травмою грудей, носінням занадто тісного бюстгальтера або запаленням та інфекцією грудей, особливо під час грудного вигодовування.

Зазвичай біль у грудях, спричинений гормональним дисбалансом, вщухає після менструації. Однак, якщо біль не зникає або супроводжується незвичайними симптомами, такими як пальпується ущільнення, різкий біль, виділення із сосків тощо, необхідно негайно звернутися до лікаря для обстеження та своєчасного лікування.

Рак молочної залози має хороший прогноз, якщо його виявити на ранній стадії. Завдяки своєчасному обстеженню, пані Г. виявила хворобу на 0 стадії та отримала ефективне лікування. Її історія є нагадуванням усім жінкам: не варто розслаблятися через будь-які незвичайні ознаки, якими б незначними вони не були. Регулярні обстеження та увага до свого тіла – найкращі способи захистити своє здоров’я, зберегти своє життя та підтримувати високу якість життя в довгостроковій перспективі.

Джерело: https://baodautu.vn/tin-moi-y-te-ngay-216-tang-can-mat-kiem-soat-vi-stress-d309422.html