Мені 26 років, і я народила 4 місяці тому. Останнім часом я помітила сильне випадіння волосся. Я чула, що це нормально, і що всі жінки стикаються з цим після пологів.
Отже, як довго триває випадіння волосся після пологів? Чи відросте волосся після цього? ( Тху Ха, Бінь Туан )
Відповідь:
Жінки після пологів стикаються з численними проблемами зі здоров'ям, зокрема з випадінням волосся. Щоденне випадіння волосся призводить до втрати впевненості багатьох жінок через його вплив на зовнішній вигляд. Зазвичай післяпологове випадіння волосся може бути неприємним, але зазвичай воно тимчасове, починається через 2-4 місяці після пологів і триває кілька місяців після цього. Волосся зазвичай відростає нормально через 6 місяців.
Післяпологове випадіння волосся у жінок часто пов'язане з гормональними змінами. (Зображення: Freepik)
Можливі причини випадіння волосся у жінок після пологів включають:
Гормональні зміни : після пологів рівень естрогену повертається до рівня, який був до вагітності, що спонукає волосяні фолікули переходити у фазу спокою. Під час цієї фази волосся перестає рости, а приблизно через 100 днів починає випадати.
Дефіцит поживних речовин : після пологів харчування зосереджене на грудному молоці для живлення дитини; тому організм матері часто не має необхідних поживних речовин у цей період. Дієта, в якій бракує заліза та білка, призводить до слабкого та випадіння волосся.
Психологічні розлади : Післяпологові психологічні та фізіологічні зміни, поєднані з тиском, пов'язаним з турботою про дитину, сім'єю, роботою тощо, можуть спричиняти тривалий стрес у жінок, що також може призвести до випадіння волосся.
Грибок шкіри голови : цей стан проявляється у вигляді сухих, лускатих червоних плям, що супроводжуються свербінням та випадінням волосся. При ранньому та правильному лікуванні волосся відросте відновлено.
Хімічна обробка : Засоби для догляду за волоссям можуть пошкодити волосся, спричинивши ламкість та завивання. Хімічна обробка включає хімічну завивку та знебарвлення.
Вітамін B7 (або біотин, вітамін H) – це поживна речовина, яка суттєво впливає на здоров'я волосся, нігтів та шкіри голови. Дефіцит вітаміну B7 може спричинити випадіння волосся та інші дерматологічні проблеми. Однак це трапляється рідко, оскільки біотин міститься в більшості поширених продуктів, таких як яєчні жовтки, злаки та м'ясо.
Американський коледж акушерів-гінекологів рекомендує такі поживні речовини для покращення післяпологового випадіння волосся: біотин (вітамін B7); комплекс вітамінів групи B; вітамін C; вітамін E; залізо; та цинк. Однак перед прийомом цих поживних речовин жінкам слід проконсультуватися з лікарем для обстеження та рекомендацій щодо відповідного дозування.
Якщо випадіння волосся значне та триває протягом року, пацієнтам слід звернутися до дерматолога або спеціаліста з косметології та догляду за шкірою для обстеження, встановлення причини та раннього лікування.
Магістр наук, доктор Ву Тхі Туй Транг
Відділення дерматології та косметичної дерматології, Загальна лікарня Там Ань, Хошимін
Посилання на джерело
Коментар (0)