لوہا

خون کی کمی کے شکار افراد کو کن غذاؤں سے پرہیز کرنا چاہیے تاکہ آئرن کے جذب میں رکاوٹ نہ بن سکے۔

Báo Thanh niên

07/11/2025

ٹیٹ (ویتنامی نئے سال) کے دوران، لوہے کی کمی والے افراد کو ان چار قسم کے کھانے کی مقدار کو محدود کرنا چاہیے۔

Báo Thanh niên

28/01/2025

گائے کے گوشت سے زیادہ آئرن والی غذائیں صحت کو بڑھانے میں مدد دیتی ہیں۔

Báo Thanh niên

31/12/2024

ماہرین غذائیت نے ایسی غذاؤں کا انکشاف کیا ہے جنہیں چائے کے ساتھ نہیں کھایا جانا چاہیے۔

Báo Thanh niên

17/09/2024

4 عجیب و غریب علامات جو کہ آپ کے جسم میں آئرن کی کمی ہے۔

Báo Thanh niên

24/05/2024

خون کی کمی کے شکار لوگوں کے لیے چاکلیٹ کے غیر متوقع فوائد۔

Báo Thanh niên

09/03/2024

خون کی کمی کے بعد کھانے کی چیزیں

Báo Thanh niên

16/11/2023