جسم میں آئرن کی کمی کی 4 عجیب و غریب نشانیاں

آئرن کی کمی ایک عام صحت کا مسئلہ ہے جو کسی کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ غیر صحت بخش غذا والے افراد، حاملہ خواتین اور بچوں میں آئرن کی کمی کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ ہیلتھ سائٹ میڈیکل نیوز ٹوڈے (یوکے) کے مطابق۔

آئرن کی کمی سر درد کا باعث بنتی ہے کیونکہ دماغ کو آکسیجن کی مقدار کم ہو جاتی ہے جس سے دماغ میں خون کی شریانیں پھول جاتی ہیں۔

مسلسل تھکاوٹ آئرن کی کمی کی ایک عام علامت ہے۔ آئرن کی کمی خون کی کمی کا باعث بن سکتی ہے، جو آپ کو اتنا تھکا ہوا محسوس کر سکتی ہے کہ آپ کے پاس اپنے روزمرہ کے کاموں کو مکمل کرنے کی توانائی نہیں ہے۔

اس کے علاوہ آئرن کی کمی بھی درج ذیل علامات کا باعث بنتی ہے۔

arrhythmia

طویل مدتی آئرن کی کمی خون میں آکسیجن لے جانے والے سرخ خون کے خلیوں کی تعداد میں کمی کا سبب بنے گی۔ نتیجے کے طور پر، دل کو آکسیجن کی کم سطح کی تلافی کے لیے زیادہ خون پمپ کرنا پڑتا ہے۔ اس لیے دل تیز دھڑکتا ہے اور دل کی تال میں خلل پڑتا ہے۔ . یہ حالت، طویل عرصے تک، دل کی ناکامی یا بڑھے ہوئے دل کا سبب بن سکتی ہے۔

شدید سر درد

آئرن کی کمی کی وجہ سے دماغ کو آکسیجن بھی کم ملتی ہے۔ اس کے نتیجے میں دماغ میں خون کی شریانیں پھول جاتی ہیں اور سر درد کا باعث بنتی ہیں۔ یہاں تک کہ بہت سے لوگ چکر آنا اور ہلکے سر کی شکایت کرتے ہیں۔

اس کے علاوہ ماہرین کا کہنا ہے کہ آئرن کی کمی کے باعث سر کا درد بھی جزوی طور پر جسم میں ڈوپامائن اور ایسٹروجن ہارمون کی سطح میں تبدیلی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ درد اکثر سر کے ایک طرف ظاہر ہوتا ہے اور اس کے ساتھ متلی، الٹی اور بصارت کی کمزوری بھی ہو سکتی ہے۔

منہ کے چھالے۔

آئرن کی کمی خون کی کمی کا سبب بن سکتی ہے اور ایک اور ناخوشگوار حالت کا باعث بن سکتی ہے جسے منہ کے السر کہتے ہیں۔ یہ السر دردناک ہو سکتے ہیں اور یہاں تک کہ اگر یہ بڑے ہو جائیں تو خون بھی بہہ سکتا ہے۔ دیگر علامات جو منہ میں ظاہر ہوتی ہیں ان میں سوجن، سوجن، پیلا، عجیب ہموار زبان، خشک منہ، اور منہ کے کونوں میں سرخ شگاف شامل ہیں۔

ٹینیٹس

طویل مدتی آئرن کی کمی بھی ایک اور عجیب علامت کا سبب بن سکتی ہے: ٹنائٹس۔ کیونکہ جب آپ کو خون کی کمی ہوتی ہے تو آپ کا دل آکسیجن کی کمی کو پورا کرنے کے لیے زیادہ محنت کرے گا۔ آپ کے دل اور دماغ کے درمیان زیادہ خون پمپ کیا جائے گا۔ میڈیکل نیوز ٹوڈے کے مطابق، یہ عمل آپ کے درمیانی کان سے زیادہ خون بہنے اور ٹنائٹس کا سبب بنتا ہے۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-ky-la-khi-co-the-thieu-chat-sat-185240523202523798.htm