پٹھوں میں آرام

ڈاکٹروں نے بچوں کو لمبا ہونے میں مدد کے لیے روزمرہ کی سب سے آسان سرگرمی بتائی ہے۔

Báo Dân trí

27/10/2025

جاگنے کے بعد، آپ وزن کم کرنے کے قدرتی عمل کو کیسے چالو کر سکتے ہیں؟

Báo Thanh niên

23/09/2025

زیادہ دیر تک ٹانگوں کے ساتھ بیٹھنے کے 4 سنگین صحت کے خطرات۔

Báo Thanh niên

18/09/2025

پاؤں کے درد کی وجوہات اور روک تھام

Báo Thanh niên

07/07/2025

صحت مند رہنے کے لیے زیادہ دیر تک بیٹھنے سے گریز کریں۔

Báo Thanh niên

19/12/2023

دوڑتے وقت عام چوٹیں۔

VnExpress

09/09/2023

گردن اور کندھے کے درد کو فوری طور پر دور کرنے کے 6 طریقے۔

VnExpress

30/05/2023

کھینچنا جسم کو کیسے متاثر کرتا ہے؟

VnExpress

19/05/2023