وٹامن ڈی

اومیگا 3، وٹامن ڈی، آئرن: اس کی کمی تھکاوٹ اور کم نیند کا باعث بنتی ہے۔

Báo Thanh niên

08/01/2026

قدرتی وٹامن ڈی سے بھرپور 5 غذائیں جو بالوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

06/01/2026

کافی، ایوکاڈو اور آلو جیسے مانوس کھانے اور مشروبات کے فوائد۔

Báo Tuổi Trẻ

02/01/2026

اومیگا تھری مچھلی کا تیل لینا: ڈاکٹروں نے لمبی عمر سے متعلق حیران کن حقائق بتا دیے۔

Báo Thanh niên

23/12/2025

کس قسم کی خوراک ہڈیوں کی کثافت کو بڑھا سکتی ہے اور آسٹیوپوروسس کو روک سکتی ہے؟

Báo Tuổi Trẻ

22/12/2025

دودھ پلانے والی خواتین کو ہڈیوں کا عارضی نقصان کیوں ہوتا ہے؟

Báo Tuổi Trẻ

16/12/2025

وٹامن ڈی سے بھرپور غذائیں جنہیں سردیوں کی خوراک میں شامل کرنا چاہیے۔

Báo Gia đình và Xã hội

07/12/2025

بڑی عمر کے بالغوں کو فی ہفتہ کتنی مچھلی کھانا چاہئے؟

Báo Tuổi Trẻ

05/12/2025

سرد موسم میں گٹھیا کے بھڑک اٹھنے کو کم کرنے کے 6 قدرتی طریقے۔

Báo Sức khỏe Đời sống

03/12/2025

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنے کے آسان طریقے۔

Báo Thanh niên

19/11/2025

آپ کی صحت کے لیے کونسی قسم کا وٹامن ڈی بہترین ہے؟

Báo Thanh niên

19/11/2025

سورج کی روشنی کو نظر انداز کیا جا رہا ہے اور اس کے تشویشناک صحت کے نتائج نوجوانوں کو متاثر کر رہے ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

02/11/2025

کافی وٹامن ڈی حاصل کرنے کے لیے سورج کی روشنی میں کتنے منٹ کی ضرورت ہے؟

Báo Thanh niên

29/10/2025

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: یہ کئی قدم چلنے سے فالج کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔

Báo Thanh niên

29/10/2025

ویتنام کے لوگ زیادہ سورج کی حفاظت کی وجہ سے وٹامن ڈی کی شدید کمی کا شکار ہیں۔

Báo Lào Cai

26/10/2025

4 ضروری غذائی اجزاء جن کی اکثر کمی ہوتی ہے، جم ورزش سے پٹھوں کی نشوونما کو روکتی ہے۔

Báo Thanh niên

24/10/2025

'دھوپ میں نہانے، ننگے پاؤں چلنے اور لیموں اور نمکین پانی پینے' سے بیماریوں کا علاج کرنے کے رجحان کے پیچھے حقیقت۔

Báo Thanh niên

02/10/2025

وٹامن ڈی سپلیمنٹس لینے کے لیے دن کا بہترین وقت کیا ہے؟

Báo Dân trí

22/09/2025

انڈے دل کی صحت کے لیے بہت سے فوائد پیش کرتے ہیں۔

Báo Tuổi Trẻ

14/09/2025

آپ کی صحت کے لیے کس قسم کے جوس اچھے ہیں؟

Báo Tuổi Trẻ

07/09/2025

دورے، سانس لینے میں دشواری؛ غلط تشخیص اور غلط ادویات سے محتاط رہیں۔

Báo Tuổi Trẻ

23/08/2025

اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے بال تیز اور صحت مند ہوں تو ان غذاؤں کو نظر انداز نہ کریں۔

Báo Tuổi Trẻ

15/08/2025

کافی اور سپلیمنٹس: صحت مند اور خوبصورت رہنے کے لیے آپ کو ان کا استعمال کیسے کرنا چاہیے؟

Báo Thanh niên

11/08/2025

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: بوڑھے بالغوں کے لیے انڈے کی زردی کے فوائد۔

Báo Thanh niên

08/08/2025