الزائمر کی بیماری اور ڈیمنشیا کی 10 ابتدائی انتباہی علامات

ہماری عمر کے ساتھ ساتھ کبھی کبھار بھول جانا معمول کی بات ہے، لیکن یہ بعض اوقات الزائمر کی بیماری کی ابتدائی انتباہی علامت بھی ہو سکتی ہے، اس لیے بیماری کے بڑھنے پر قابو پانے اور اسے سست کرنے کے لیے جلد پتہ لگانے کی ضرورت ہے۔

جیسے جیسے ہم ادھیڑ عمر میں داخل ہوتے ہیں، ہم بعض اوقات بھول جاتے ہیں کہ ہم نے اپنی چابیاں کہاں چھوڑی ہیں، یا اس بات کا یقین نہیں ہوتا کہ ہم نے دروازہ بند کیا ہے - بظاہر بڑھاپے کے معمول کے حالات۔

تاہم، اگر بھول جانا کثرت سے ہوتا ہے، رویے، فیصلے یا بات چیت میں تبدیلیوں کے ساتھ، یہ الزائمر کی بیماری یا ڈیمنشیا کی کسی اور شکل کی ابتدائی انتباہی علامت ہوسکتی ہے۔

بروقت تشخیص، علاج اور مدد کے لیے ابتدائی شناخت کلید ہے۔

الزائمر اور ڈیمنشیا کے درمیان فرق

ڈیمنشیا کوئی مخصوص بیماری نہیں ہے بلکہ دماغی افعال میں کمی کا مظہر ہے جو سوچنے، یادداشت، زبان اور رویے میں دشواری کا باعث بنتی ہے۔ ڈیمنشیا کی وجوہات میں سے، الزائمر کی بیماری سب سے زیادہ شرح کا باعث بنتی ہے، جو اکثر کئی سالوں میں خاموشی سے ترقی کرتی ہے۔

الزائمر والے لوگ آہستہ آہستہ معلومات کو برقرار رکھنے، زبان پر عمل کرنے اور فیصلے کرنے کی صلاحیت کھو سکتے ہیں۔ اگرچہ کوئی علاج نہیں ہے، جلد پتہ لگانے سے علامات کو منظم کرنے، زندگی کے معیار کو بہتر بنانے اور خاندانوں پر بوجھ کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

10 ابتدائی نشانیاں جن پر دھیان رکھنا ہے۔

1. یادداشت کی کمی روزمرہ کی زندگی کو متاثر کرتی ہے۔

یہ کبھی کبھار بھول جانا معمول ہے کہ آپ نے اپنی چابیاں کہاں رکھی ہیں یا ان لوگوں کے نام جنہیں آپ جانتے ہیں، لیکن الزائمر والے لوگ حالیہ واقعات کو بھول سکتے ہیں یا مختصر وقت میں بار بار وہی سوالات پوچھ سکتے ہیں۔ بار بار بھول جانا جو روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کرتا ہے ایک انتباہی علامت ہے۔

بھول جانا ان علامات میں سے ایک ہے جس پر دھیان رکھنا چاہیے۔

2. منصوبہ بندی یا توجہ مرکوز کرنے میں دشواری

یہ حالت منصوبوں کی پیروی کرنا، حساب لگانا، یا واقف کاموں کو انجام دینا مشکل بنا سکتی ہے۔ بلوں کی ادائیگی، کسی ترکیب پر عمل کرنا، یا کام کے شیڈول کو برقرار رکھنا مبہم، پریشان کن، اور ترک کرنا آسان ہو سکتا ہے۔

3. واقف کاموں کو کرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

ایسی سرگرمیاں جو کبھی کرنا آسان تھیں، جیسے کسی مانوس جگہ پر گاڑی چلانا، گھریلو سامان استعمال کرنا، یا کوئی پسندیدہ گیم کھیلنا، عجیب ہو جاتی ہیں۔ شخص آہستہ آہستہ واقف کاموں کو انجام دینے کی صلاحیت کھو دیتا ہے، جس سے وہ الجھن میں پڑ جاتا ہے یا غلطیاں کرنے سے ڈرتا ہے۔

4. وقت اور جگہ کے بارے میں الجھن

الزائمر والے لوگ تاریخ، موسم، یا وہ کسی خاص جگہ پر کیوں ہیں بھول سکتے ہیں۔ کچھ لوگ واقف علاقوں میں اپنا راستہ بھی کھو سکتے ہیں یا یاد نہیں رکھتے کہ وہ وہاں کیسے پہنچے۔

5. بولنے یا لکھنے میں دشواری

زبان واضح طور پر متاثر ہوتی ہے: مریض کو صحیح لفظ تلاش کرنے میں دشواری ہوتی ہے، جملے کا درمیانی حصہ رک جاتا ہے، خود کو دہراتا ہے یا الفاظ کو ایسے جملے سے بدل دیتا ہے جن کے معنی غلط ہیں۔ تحریر بھی متضاد ہو جاتی ہے، جملوں میں ہم آہنگی کی کمی ہوتی ہے، جو زبان کی سوچ میں خرابی کی عکاسی کرتی ہے۔

6. اشیاء کو غلط جگہ دینا

عارضی بھولنے کے علاوہ، الزائمر کے شکار لوگ اکثر چیزوں کو متضاد جگہوں پر رکھتے ہیں — جیسے کہ ان کا بٹوہ کچن کی الماری میں یا ریفریجریٹر میں ریموٹ کنٹرول — اور پھر انہیں مکمل طور پر بھول جاتے ہیں۔ جب وہ انہیں نہیں ڈھونڈ سکتے ہیں، تو انہیں شک ہو سکتا ہے کہ کوئی اور انہیں لے گیا ہے۔

7. کم فیصلہ

اچھے فیصلے کرنے کی صلاحیت خراب ہو جاتی ہے۔ اس شخص کے اسکام کالز پر یقین کرنے، لاپرواہی سے پیسہ خرچ کرنے، یا موسم کے لیے نامناسب لباس پہننے کا امکان زیادہ ہو سکتا ہے۔ یہ تبدیلی اکثر اپنے پیاروں سے پہلے خود اس شخص کو محسوس کرتی ہے۔

8. واپس لے لیا، بات چیت کرنے سے ڈرتا ہے

یادداشت اور زبان میں تبدیلی سے لوگ خود کو باشعور محسوس کر سکتے ہیں۔ وہ سماجی سرگرمیوں سے کنارہ کشی اختیار کر سکتے ہیں، مشاغل ترک کر سکتے ہیں یا دوستوں سے ملنے سے گریز کر سکتے ہیں، جس کی وجہ سے تنہائی اور افسردگی پیدا ہو سکتی ہے – ایسے عوامل جو بیماری کے بڑھنے کو تیز کر سکتے ہیں۔

9. جذبات اور شخصیت میں تبدیلیاں

موڈ میں تبدیلی: چڑچڑاپن، شک، اداسی یا بلا وجہ خوف۔ ایک خوش مزاج شخص سرد ہو سکتا ہے، یا اس کے برعکس، ایک پرسکون شخص گرم مزاج اور فکر مند ہو سکتا ہے۔ یہ تبدیلیاں صرف عمر کی وجہ سے نہیں ہیں۔

10. بصری پروسیسنگ اور مقامی واقفیت میں کمی

الزائمر والے لوگوں کو ڈرائیونگ کے دوران فاصلے کا اندازہ لگانے، چہروں کو پہچاننے، یا گہرائی کا اندازہ لگانے میں دشواری ہو سکتی ہے۔ بصارت کا نقصان صرف آنکھوں کی وجہ سے نہیں ہوتا ہے بلکہ دماغ کی بصری سگنل پر کارروائی کرنے کی صلاحیت کے کھو جانے کی وجہ سے بھی ہوتا ہے۔

کون زیادہ خطرے میں ہے؟

ماہرین کا کہنا ہے کہ عمر خطرے کا سب سے بڑا عنصر ہے، زیادہ تر کیسز 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں ہوتے ہیں۔ اس کے علاوہ، جنس، جینیات، سر کا صدمہ، ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس، ڈسلیپیڈیمیا اور بیٹھے رہنے کا طرز زندگی سبھی بیماری کی نشوونما سے منسلک ہیں۔

مردوں کے مقابلے خواتین کو الزائمر کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔

خواتین کو مردوں کے مقابلے میں زیادہ خطرہ ہوتا ہے، ممکنہ طور پر طویل عمر یا ہارمونل عوامل کی وجہ سے۔ جن لوگوں کے رشتہ داروں کو الزائمر ہو چکا ہے ان میں بھی دو سے تین گنا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔

اس کے علاوہ تمباکو نوشی، نیند کی کمی، ورزش کی کمی یا طویل تناؤ جیسی عادات اعصابی خلیوں کے نقصان کے امکانات کو بڑھا دیتی ہیں۔

عام عمر بڑھنے سے ممتاز کریں۔

میموری کی تمام تبدیلیاں تشویش کا باعث نہیں ہیں۔ کبھی کبھار کسی شخص کا نام یا ملاقات بھول جانا اور پھر عمر بڑھنے کے ایک حصے کے طور پر اسے بعد میں یاد رکھنا معمول ہے۔ تاہم، اگر بھول جانا مستقل ہے اور آپ کے کام یا سماجی زندگی کو متاثر کرتا ہے، تو آپ کو طبی امداد حاصل کرنی چاہیے۔

ایک اور امتیازی عنصر یہ ہے کہ بیماری روزمرہ کی زندگی کو کس حد تک متاثر کرتی ہے۔ اگرچہ عام بوڑھے بالغ افراد اب بھی اپنی دیکھ بھال کر سکتے ہیں، اگرچہ وہ کبھی کبھی بھول سکتے ہیں، الزائمر والے لوگوں کو اکثر روزمرہ کی سرگرمیوں میں یاد دہانیوں یا مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔

ڈاکٹر کو کب دیکھنا ہے؟

اگر آپ یا آپ کا کوئی عزیز علامات کا تجربہ کرنا شروع کر دیتا ہے جیسے کہ بدگمانی، رویے میں تبدیلی، یا ایسے کاموں کو انجام دینے میں دشواری جو کبھی مانوس تھے، تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ خون کے ٹیسٹ، سنجشتھاناتمک ٹیسٹ، اور دماغی اسکین دیگر وجوہات کو مسترد کرنے میں مدد کرسکتے ہیں، جیسے ڈپریشن، وٹامن کی کمی، الیکٹرولائٹ عدم توازن، یا ادویات کے ضمنی اثرات۔

سائنسدانوں نے اب ایک خون کا ٹیسٹ تیار کیا ہے جس سے الزائمر کا جلد پتہ لگانے میں مدد مل سکتی ہے، حالانکہ یہ ابھی تک وسیع پیمانے پر دستیاب نہیں ہے۔ ابتدائی پتہ لگانے سے مریضوں کو ڈیمنشیا کے بڑھنے کو سست کرنے کے لیے علاج، ورزش اور طرز زندگی میں ایڈجسٹمنٹ کی منصوبہ بندی کرنے میں مدد ملتی ہے۔

الزائمر صرف بڑھاپے کی کہانی نہیں ہے بلکہ تیزی سے بڑھتا ہوا عوامی صحت کا مسئلہ ہے۔ 10 ابتدائی علامات کو پہچاننا، صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنا اور بروقت طبی معائنہ ہر فرد کو ادھیڑ عمر اور بڑھاپے میں داخل ہونے پر ان کی یادداشت اور معیار زندگی کو فعال طور پر محفوظ رکھنے میں مدد کرنے کی کلیدیں ہیں۔

vietnamplus.vn

ماخذ: https://baolaocai.vn/10-dau-hieu-som-canh-bao-benh-alzheimer-va-chung-mat-tri-nho-post884158.html