جلد کے خشک اور خارش ہونے کی 6 وجوہات، اور اسے کیسے روکا جائے۔

خشک، خارش والی جلد کی وجوہات اور اسے کیسے روکا جائے۔ تصویر: ہیلتھ شاٹس

خشک، خارش والی جلد کی وجوہات

- جلد کی سوزش سے رابطہ کریں۔

کانٹیکٹ ڈرمیٹیٹائٹس جلد کی ایک حالت ہے جو جلد کے ساتھ رابطے میں آنے والے مادوں سے الرجک رد عمل یا جلن کی وجہ سے ہوتی ہے۔ جب کوئی رابطہ ڈرمیٹیٹائٹس والا شخص کسی الرجین یا جلن کو چھوتا ہے تو اس کا مدافعتی نظام رد عمل ظاہر کرتا ہے، جس سے سوزش اور جلن ہوتی ہے۔ ماہر امراض جلد اور کاسمیٹک ماہر ڈاکٹر سومیا ایم کے مطابق، یہ سوزش خشک، خارش والی جلد کا باعث بن سکتی ہے، اکثر لالی، سوجن اور بعض اوقات چھالے بھی ہوتے ہیں۔

- ایٹوپک ایگزیما

جرنل آف دی امریکن میڈیکل ایسوسی ایشن میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ ایگزیما جلد کی ایک عام حالت ہے جو سرخ، سوجن، کھردری یا دھبے کی جلد کا سبب بنتی ہے۔ مسلسل کھرچنا جلد کی حفاظتی رکاوٹ کو نقصان پہنچا سکتا ہے، جس سے خشکی، خارش اور سوزش کا ایک شیطانی چکر شروع ہو جاتا ہے۔

- Seborrheic dermatitis

Seborrheic dermatitis جلد کی ایک حالت ہے جس کی خصوصیت سرخ، کھردری دھبوں سے ہوتی ہے جو seborrheic dermatitis کی سوزش کی وجہ سے بہت زیادہ چھیلنے اور خشک ہونے کا باعث بنتی ہے، جس کی وجہ سے شدید خارش اور تکلیف ہوتی ہے۔

- چنبل

چنبل ایک دائمی خودکار قوت مدافعت کی حالت ہے جس کی وجہ سے جلد بہت تیزی سے بڑھ جاتی ہے، جس کے نتیجے میں موٹے، کھردرے دھبے بن جاتے ہیں۔ ڈاکٹر سومیا کہتی ہیں کہ یہ دھبے کھجلی، تکلیف دہ اور جلد کی قدرتی رکاوٹ میں خلل ڈال سکتے ہیں، جو خشکی اور جلن کا باعث بنتے ہیں۔

- ماحولیاتی عوامل

خشک، خارش والی جلد پیدا کرنے میں ماحولیاتی عوامل اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ سرد، خشک آب و ہوا خشک جلد میں کافی حصہ ڈال سکتی ہے۔ حرارتی اور ائر کنڈیشنگ سسٹم بھی جلد کو خشک کر دیتے ہیں۔ ماہر امراض جلد ڈاکٹر نیتو کا کہنا ہے کہ سورج کی ضرورت سے زیادہ نمائش جلد کی حفاظتی رکاوٹ کو نقصان پہنچا سکتی ہے، جو خشکی اور جلن کا باعث بنتی ہے۔

- طرز زندگی کے عوامل

گرم شاور لینے سے جلد کے قدرتی تیل چھین سکتے ہیں، جو خشکی کا باعث بنتے ہیں۔ سخت صابن اور صابن کا استعمال جلد کو خارش اور ضروری نمی کو دور کر سکتا ہے۔ ڈاکٹر نیتو کا کہنا ہے کہ بعض دوائیں، جیسے ڈائیوریٹکس، کورٹیکوسٹیرائڈز، اور ریٹینائڈز بھی خشک جلد کا سبب بن سکتی ہیں۔

خشک، خارش والی جلد کو کیسے روکا جائے۔

- باقاعدگی سے موئسچرائز کریں۔

- اپنے غسل کی مدت اور درجہ حرارت کو محدود کریں۔

- جلد کو ماحولیاتی عوامل سے بچاتا ہے۔

- جلن اور الرجین سے پرہیز کریں۔

- کافی پانی پیئے۔

ماخذ: https://laodong.vn/suc-khoe/6-ly-do-khien-da-kho-ngua-va-cach-phong-ngua-1396353.ldo