پتتاشی کی سرجری کے بعد مریضوں کے لیے اچھی غذائیت

پتتاشی کی سرجری کے بعد مریضوں کے لیے اچھی خوراک میں دبلے پتلے گوشت، فائبر سے بھرپور غذا، چکنائی کی کم مقدار اور قدرتی طور پر خمیر شدہ کھانے کو ترجیح دینی چاہیے۔

پتے کی پتھری کے مریضوں کے لیے جلد صحت یاب ہونے اور پیچیدگیوں سے بچنے کے لیے آپریشن کے بعد کی خوراک بہت اہم ہے۔

یہی وجہ ہے کہ بہت سے لوگ اس عضو کو ہٹانے کے بعد پتھری کے شکار لوگوں کے لیے روزانہ ایک مینو تلاش کرتے ہیں، تاکہ جسم کو جلد صحت یاب ہونے میں مدد ملے اور پتتاشی کو مزید نہ ہونے کے لیے ڈھال لیا جا سکے۔

cholecystectomy کا جائزہ

جگر کے ذریعے خارج ہونے والا پت پتتاشی میں جمع ہوتا ہے اور چربی کے عمل انہضام میں مدد کے لیے چھوٹی آنت میں بھیجا جاتا ہے۔ پتھری، 10 ملی میٹر کے پتتاشی پولپس یا پتتاشی کے کینسر کی صورتوں میں، مریض کو پتتاشی ہٹانے کی سرجری کی جائے گی۔

جراحی کے دو طریقے ہیں: اوپن سرجری اور لیپروسکوپک سرجری۔

اوپن سرجری

پیٹ کی سرجری، موٹے افراد، حاملہ خواتین یا ہنگامی سرجری کی تاریخ والے لوگوں پر لاگو ہوتا ہے۔ ڈاکٹر پیٹ کی دیوار میں تقریباً 15 سینٹی میٹر کا چیرا بناتا ہے اور پھر پتتاشی کو جگر سے نکالنے کے لیے الگ کرتا ہے۔

لیپروسکوپی

اس کی اعلی جمالیاتی قدر، تھوڑا درد اور جلد صحت یابی کی وجہ سے آج وسیع پیمانے پر کارکردگی کا مظاہرہ کیا گیا۔ ڈاکٹر پیٹ پر چند بہت چھوٹے چیرا لگاتا ہے، لیپروسکوپ ڈالتا ہے اور پھر مخصوص لیپروسکوپک آلات کا استعمال کرتے ہوئے پتتاشی کو ہٹانے کے لیے آگے بڑھتا ہے۔

پتتاشی کی سرجری کے بعد مجھے کیا کھانا چاہیے؟

دبلے پتلے گوشت کھانے کو ترجیح دیں۔

بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ بہت زیادہ گوشت کھانے سے بدہضمی اور اپھارہ پیدا ہو جائے گا، جو ان لوگوں کے لیے اچھا نہیں ہے جن کا حال ہی میں پتھری کی سرجری ہوئی ہے۔ تاہم، تمام گوشت اس طرح نہیں ہیں. لوگوں کو دبلا پتلا گوشت اور پروٹین والی غذائیں کھانے کا انتخاب کرنا چاہیے، جیسے: ٹوفو، ہیرنگ، چکن بریسٹ، اور ہالیبٹ۔

فائبر سے بھرپور غذائیں

فائبر ہر ایک کے لیے ایک ضروری مادہ ہے، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جن کی پتھری کی سرجری ہوئی ہے، کیونکہ اس سے نظام انہضام کو مؤثر طریقے سے بہتر کرنے میں مدد ملے گی۔ تاہم، یہ غور کرنا چاہئے کہ اس مادہ کو سرجری کے بعد زیادہ استعمال نہیں کیا جانا چاہئے، کیونکہ یہ گیس کا سبب بنتا ہے، پرپورنتا اور تکلیف کا احساس پیدا کرے گا.

(ماخذ: شٹر اسٹاک)

آپ سبزیاں، کند اور فائبر سے بھرپور پھل، وٹامن بی، وٹامن سی، وٹامن اے، اور اومیگا تھری فیٹی ایسڈ جیسے گوبھی، ٹماٹر، بروکولی، آلو، اخروٹ، کاجو وغیرہ شامل کر سکتے ہیں تاکہ مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے اور آپ کو تیزی سے صحت یاب ہونے میں مدد ملے۔

کم چکنائی والی غذائیں

آپ کو ایسی غذائیں کھانے کی کوشش کرنی چاہیے جس میں زیادہ سے زیادہ چکنائی ہو جیسے: دہی، مارجرین، مایونیز۔ اس کے علاوہ، آپ کو کھانا پکانے کے عمل میں کوکنگ آئل کا استعمال کم سے کم کرنا چاہیے۔

قدرتی طور پر خمیر شدہ کھانے کھائیں۔

خمیر شدہ کھانوں میں آنتوں اور پتتاشی کے لیے بہت سے فائدہ مند بیکٹیریا ہوتے ہیں۔ لہذا، پتتاشی کو صحت مند بننے اور بہتر طریقے سے کام کرنے میں مدد کے لیے ان کھانوں کی تکمیل ضروری ہے۔ اچھی خمیر شدہ کھانوں میں اچار والی سبزیاں اور مسو شامل ہیں۔

نظام انہضام کے لیے اچھی فعال غذائیں دیں۔

سرجری کے بعد، نظام انہضام اب بھی کمزور ہے اور اسے بہترین غذائی اجزاء کے ساتھ پورا کرنے کی ضرورت ہے۔ آپ کچھ فعال غذائیں لے سکتے ہیں جو نظام انہضام کے لیے اچھی ہوں جیسے پروبائیوٹکس، ہاضمے کے انزائمز...

پتتاشی کے خاتمے کے بعد مریضوں کے لیے غذائی اصول

- پتتاشی کو ہٹانے کے بعد آپ کی خوراک ممکنہ طور پر مائع، آسانی سے ہضم ہونے والی غذاؤں سے شروع ہوگی، اس کے بعد چاول۔ جب آپ زیادہ معمول کی خوراک پر واپس آتے ہیں، تو آپ کو چربی اور دیگر غذاؤں کو محدود کرنے کی ضرورت ہوگی جو تقریباً ایک ماہ تک علامات کا سبب بن سکتے ہیں، جیسے کہ دودھ۔

پتتاشی کو ہٹانے کے بعد کی خوراک ممکنہ طور پر مائع، آسانی سے جذب ہونے والی خوراک جیسے دلیہ سے شروع ہوگی۔

- پتتاشی کو ہٹانے کے بعد، روزانہ کھانے کو چھوٹے حصوں میں تقسیم کرنے سے جسم کو معمول کے مطابق تین بڑے کھانوں سے بہتر کام کرنے میں مدد ملے گی۔

- اگر آپ کو کام کے لیے بہت سفر کرنا پڑتا ہے، تو کافی مقدار میں کم چکنائی والے اسنیکس تیار کریں۔ کھانے کے بعد اپنے آپ کو کھانا ہضم کرنے کے لیے وقت دیں۔

- ابلی ہوئی اور ابلی ہوئی ڈشوں کو ترجیح دیں۔ اگر آپ کو پیسنے یا بھوننے کے لیے تیل کی ضرورت ہو تو کھانے پر تیل ڈالنے کے بجائے اسپرے کی بوتل کو ہلکا سا کوٹ کرنے کے لیے استعمال کریں۔

- مکھن، سور کی چربی، مارجرین اور ہائیڈروجنیٹڈ سبزیوں کے تیل کے ساتھ کھانا پکانے سے گریز کریں۔

- مرچ، سالن اور دار چینی جیسے مصالحے آپ کے معدے کو خراب کر سکتے ہیں، دوسرے جیسے ادرک یا ہلدی سکون بخش ہو سکتے ہیں۔ عام اصول کے طور پر، یہ دیکھنے کے لیے کہ آپ کا جسم کیسا رد عمل ظاہر کرتا ہے، ہمیشہ مصالحے کی سب سے چھوٹی مقدار سے شروع کریں۔ مسالہ دار غذائیں بدہضمی اور اسہال کا سبب بن سکتی ہیں۔

- باقاعدگی سے ورزش آپ کے جسم کو زیادہ آرام دہ اور آپ کے دماغ کو زیادہ آرام دہ محسوس کرنے میں مدد کرے گی۔ یہ آپ کے آپریشن کے بعد بحالی کے عمل کے لیے بہت اچھا ہے۔/

(ویتنام+)

ماخذ: https://www.vietnamplus.vn/che-do-dinh-duong-tot-cho-nguoi-benh-sau-phau-thuat-cat-tui-mat-post1070261.vnp