دائمی بیماریوں کے علاج اور لمبی عمر پانے کا قدرتی طریقہ کیا ہے؟

(ڈین ٹری) - ہو چی منہ سٹی انسٹی ٹیوٹ آف ٹریڈیشنل میڈیسن کے ڈائریکٹر نے صحت کی پرورش، جسمانی طاقت کو مضبوط بنانے، بیماریوں سے بچنے، دائمی بیماریوں کا علاج کرنے اور لمبی عمر پانے کے قدرتی طریقے کے بارے میں بتایا۔

6 نومبر کو، ہو چی منہ شہر کے محکمہ صحت نے اعلان کیا کہ ہو چی منہ سٹی انسٹی ٹیوٹ آف ٹریڈیشنل میڈیسن اور ویت نام کی فادر لینڈ فرنٹ کمیٹی آف فو نہوان وارڈ نے "کمیونٹی ہیلتھ کے لیے ہیلتھ کیئر کی بڑے پیمانے پر کارکردگی" پروگرام میں پریکٹس اور شرکت کا باضابطہ آغاز کیا ہے۔

یہ پروگرام ویتنام فادر لینڈ فرنٹ ٹریڈیشن ڈے کی 95 ویں سالگرہ (18 نومبر 1930 - 18 نومبر 2025) کے جواب میں ہے، اور یہ انسٹی ٹیوٹ کے قیام اور ترقی کی 50 ویں سالگرہ منانے کی سرگرمیوں میں سے ایک ہے (دسمبر 24، 1927، 2025)۔

یہ پروگرام 16 نومبر کو شام 5:00 سے 7:30 بجے تک Phu Nhuan اسٹیڈیم (HCMC) میں ہوگا۔

لانچنگ کی تقریب کے دوران، ہو چی منہ سٹی انسٹی ٹیوٹ آف ٹریڈیشنل میڈیسن نے لوگوں کو وارم اپ حرکات اور کھڑے ہونے والی 7 اہم حرکات کی مشق کرنے کے لیے رہنمائی کی، جو کمیونٹی کے مطابق ڈیزائن کیے گئے تھے، لوگوں کو ہر روز تقریباً 15 منٹ تک انہیں آسانی سے انجام دینے میں مدد کرتے تھے۔

یہ تحریکیں ویتنام میں صحت کی دیکھ بھال کی جدید تحریک کے بانی آنجہانی وزیر صحت Nguyen Van Huong کے کام "ہیلتھ کیئر میتھڈز" میں صحت کی دیکھ بھال کی 63 تحریکوں کے سیٹ پر مبنی ہیں۔

ہو چی منہ شہر میں پروگرام "صحت کی دیکھ بھال کے لیے کمیونٹی ہیلتھ کی بڑے پیمانے پر کارکردگی" 16 نومبر کو منعقد ہو گا (تصویر: انسٹی ٹیوٹ آف ٹریڈیشنل میڈیسن)۔

حرکات کے سیٹ کو "جسم کی سمفنی" سے تشبیہ دی جاتی ہے، جو انسانی جسم کی قدرتی، ہم آہنگ حرکات کی نقالی کرتی ہے۔ باقاعدگی سے مشق خون کی گردش، جوڑوں کو لچکدار بنانے، جسم میں لچک لانے اور ایک پر سکون، صاف ذہن میں مدد کرے گی۔

ہو چی منہ سٹی انسٹی ٹیوٹ آف ٹریڈیشنل میڈیسن کے ڈائریکٹر BSCKII ہو وان ہان نے کہا کہ صحت کی دیکھ بھال پر عمل کرنا صحت کی پرورش، جسم کو مضبوط بنانے، بیماریوں سے بچنے، دائمی بیماریوں کا علاج کرنے اور طویل اور صحت مند زندگی گزارنے کا قدرتی طریقہ ہے۔

ڈاکٹر ہو وان ہان نے کہا، "ڈونگ ڈو ڈونگ سن پروگرام کے ذریعے، ہم امید کرتے ہیں کہ "ایک ساتھ صحت کی پرورش کریں - ایک ساتھ صحت مند رہنا"، ہر فرد کو فعال طور پر ورزش کرنے اور جسمانی اور ذہنی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کریں گے۔

پروگرام کے فریم ورک کے اندر، ہو چی منہ سٹی انسٹی ٹیوٹ آف ٹریڈیشنل میڈیسن نے بھی ویتنام کی فادر لینڈ فرنٹ کمیٹی آف فو نہوآن وارڈ کے ساتھ رابطہ قائم کیا تاکہ ضوابط کے مطابق اکاؤنٹس وصول کرنے کے ذریعے طوفان اور سیلاب سے متاثرہ لوگوں کی مدد اور مدد کی مہم شروع کی جا سکے۔

کارکردگی کا پروگرام اس تناظر میں منعقد کیا گیا ہے کہ صحت کا شعبہ ملک بھر میں لوگوں کی صحت کے تحفظ، دیکھ بھال اور بہتری کو مضبوط بنانے کے لیے پولٹ بیورو کی قرارداد نمبر 72-NQ/TW کو فعال طور پر نافذ کر رہا ہے۔

مقصد 2030 تک لوگوں کی جسمانی طاقت، ذہانت، قد، اور صحت مند زندگی کی توقع کو بہتر بنانا ہے۔ جسمانی سرگرمیوں میں باقاعدگی سے حصہ لینے والے لوگوں کے تناسب میں 10 فیصد اضافہ ہوگا، اوسط عمر 75.5 سال تک پہنچ جائے گی، کم از کم صحت مند زندگی کی توقع 68 سال ہوگی۔

نیز عملی اقدامات کے ساتھ ریزولوشن 72-NQ/TW کو حاصل کرنے کی کوشش میں، نومبر سے ہو چی منہ سٹی انسٹی ٹیوٹ آف ٹریڈیشنل میڈیسن ہو چی منہ شہر کے رہائشیوں کے لیے مفت علاج معالجے کی کلاسز کا اہتمام کرے گا۔

ماخذ: https://dantri.com.vn/suc-khoe/dau-la-con-duong-tu-nhien-nhat-de-dieu-tri-benh-man-tinh-song-tho-20251106102357940.htm