پرتشدد، منفی ویڈیوز کے خوفناک نفسیاتی نتائج

پرتشدد مواد کی وجہ سے پیدا ہونے والے نفسیاتی بحران میں پڑنے سے بچنے کے لیے صارفین کو معلومات کی تصدیق اور جائزہ لینے کے لیے خود کو ہنر سے لیس کرنے کی ضرورت ہے۔

نوجوانوں کے پاس چونکا دینے والے، غیر تصدیق شدہ مواد تک رسائی کا آسان وقت ہوتا ہے۔ مثال: نیویارک ٹائمز۔

انٹرنیٹ استعمال کرتے وقت، صارفین آسانی سے پرتشدد یا منفی مواد کی طرف راغب ہو جاتے ہیں، سنسنی خیز، دلچسپ خبروں کے بھیس میں۔

لالچ اور تجسس پیدا کرنے والا مواد انٹرنیٹ پر عام ہیں اور بہت سے آن لائن گھوٹالوں کا نقطہ آغاز ہیں۔ گم ہونے کے خوف کی وجہ سے بہت سے لوگ ان کی صداقت کی جانچ کیے بغیر لنکس پر کلک کرتے ہیں۔

ماہرین کے مطابق جعلی خبریں اور سنسنی خیز سرخیاں اکثر لوگوں کے تجسس اور خوف کا فائدہ اٹھاتی ہیں۔ احتیاط سے جانچے بغیر لنکس پر کلک کرنے پر، صارفین کو دھوکہ دہی کے خطرے کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ مزید تشویشناک بات یہ ہے کہ مواد اکثر بہت تیزی سے پھیلتا ہے، اس کا بڑا اثر ہوتا ہے، اور دیکھنے والوں کے لیے سنگین نفسیاتی نتائج نکل سکتے ہیں۔

چونکا دینے والا مواد دیکھنے کے نفسیاتی نتائج

Viettel Security کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ ویتنام میں 2025 کی تیسری سہ ماہی میں تقریباً 4,000 فشنگ ڈومینز اور 877 جعلی ویب سائٹس کا پتہ چلا، جو گزشتہ سال کی اسی مدت کے مقابلے میں تقریباً 300 فیصد زیادہ ہے۔ چوری شدہ ذاتی اکاؤنٹس کی تعداد 6.5 ملین تک پہنچ گئی، جو گزشتہ سہ ماہی کے مقابلے میں 64 فیصد زیادہ ہے۔

ڈاکٹر سرینیواس ترومالا، RMIT ویتنام میں انفارمیشن ٹیکنالوجی کے سینئر لیکچرر کے مطابق، نوجوان لوگ "مفت فائدہ" ایپلی کیشنز، جیسے کہ AI فوٹو ایڈیٹنگ، "آپ کے پرسنل پیج کو دیکھنے والے ناظرین" سافٹ ویئر یا ڈسکاؤنٹ کوڈ سرچ انجن کے ذریعے ہدف گروپ ہیں۔

"ان ایپس کو لاگ ان کی اسناد جمع کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، جو پھر بلیک مارکیٹ میں فروخت کیے جاتے ہیں اور بلیک میل کرنے کے لیے اکاؤنٹس کو ہائی جیک کرنے کے لیے استعمال کیے جا سکتے ہیں،" ڈاکٹر تروملا نے زور دیا۔

اگرچہ مالی نقصان فوری ہے، لیکن نوجوانوں پر نفسیاتی اثرات دیرپا ہو سکتے ہیں۔ Vu Bich Phuong، M.A.، RMIT ویتنام میں سائیکالوجی کے لیکچرر نے کہا کہ سوشل میڈیا پر منفی مواد کی نمائش، مالی نقصان اور رازداری پر حملہ کرنے والے گھوٹالے نوجوانوں کے لیے تباہ کن تجربات ہو سکتے ہیں۔

"وہ اب اتنے جوان نہیں ہیں کہ اپنے والدین کی طرف سے مکمل طور پر محفوظ رہیں، لیکن وہ اتنے بالغ نہیں ہیں کہ وہ چونکا دینے والے مواد کو سمجھ سکیں، اور نہ ہی دھوکہ دہی کے نتائج سے نمٹ سکیں،" محترمہ فوونگ نے شیئر کیا۔

چونکا دینے والا مواد دیکھنا یا اسکام کیا جانا نوجوانوں پر دیرپا نفسیاتی نشانات چھوڑ سکتا ہے۔ مثال: پیکسلز ۔

زیادہ تر وقت، نوجوان تفریح ​​​​اور دوستوں کے ساتھ جڑنے جیسی مثبت چیزوں کے لیے سوشل میڈیا کا استعمال کرتے ہیں۔ لہذا، غلطی سے منفی مواد تک رسائی حاصل کرنے سے وہ آسانی سے الجھنوں، تناؤ اور اضطراب میں پڑ جاتے ہیں جبکہ حقیقی زندگی کی دیگر مشکلات سے نبردآزما ہوتے ہیں۔

کچھ سنگین صورتوں میں، ڈاکٹر گورڈن انگرام، RMIT ویتنام میں سائیکالوجی کے لیکچرر، صدمے کی ایک شکل سے خبردار کرتے ہیں جسے "ثانوی صدمہ" کہا جاتا ہے۔ مثال کے طور پر، نوجوان لوگ ایک ہی نفسیاتی صدمے کا شکار ہو سکتے ہیں جیسے کسی حادثے کے مقام پر فائر فائٹرز محض اتفاقی طور پر پرتشدد ویڈیو دیکھ کر۔

ڈاکٹر انگرام کے مطابق، یہ رجحان پیشہ ورانہ گروہوں جیسے سائیکو تھراپسٹ، پہلے جواب دہندگان یا صحافیوں میں عام ہے، جن کا دوسرے لوگوں کے تکلیف دہ تجربات سے براہ راست رابطہ ہوتا ہے۔

"نوجوانوں کے لیے، غلطی سے کسی لنک پر کلک کرنا یا اٹیچمنٹ کھولنا اور بھی زیادہ خطرناک ہے، کیونکہ ان کے پاس زندگی کا اتنا تجربہ یا مہارت نہیں ہے کہ وہ اس طرح کے چونکا دینے والے مواد سے نمٹ سکیں،" انہوں نے زور دے کر کہا۔

نفسیاتی صدمے کی علامات پوسٹ ٹرومیٹک اسٹریس ڈس آرڈر (PTSD) سے بہت ملتی جلتی ہیں، بشمول ناپسندیدہ دخل اندازی کرنے والے خیالات، ہائپر ویجیلنس/مسلسل اضطراب کی کیفیت، نیند میں خلل، جذباتی بے حسی، اور نوجوان کے دنیا کو سمجھنے کے انداز میں تبدیلی، جس سے انہیں تشدد کا احساس کم یا زیادہ ہو جاتا ہے۔

ڈاکٹر انگرام نے مزید کہا کہ "مسئلہ اس حقیقت سے بڑھ گیا ہے کہ سوشل میڈیا کے دہرائے جانے والے الگورتھم مسلسل اسی طرح کے مواد کو آگے بڑھاتے ہیں، نادانستہ طور پر ایک سنسنی تلاش کرنے کے لیے لامتناہی سکرول کرنے کے رویے کو تقویت دیتے ہیں، یہاں تک کہ جب تجربہ ناخوشگوار ہو۔"

معلومات کا تجزیہ اور جائزہ لینے کے لیے اپنے آپ کو مہارتوں سے آراستہ کریں۔

اگرچہ سوشل میڈیا پر تمام تعاملات منفی نہیں ہیں، بچے، نوعمر اور نوجوان بالغ افراد نقصان دہ مواد کا شکار ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ان کی زیادہ تر آن لائن سرگرمی غیر منظم اور غیر نگرانی شدہ ہے۔ جب کہ ڈیجیٹل پلیٹ فارم تیار ہوتے رہتے ہیں، بہت سے لوگوں کی میڈیا خواندگی برقرار نہیں رہی ہے۔

10 دسمبر سے، آسٹریلیا 16 سال سے کم عمر بچوں کو سوشل نیٹ ورک استعمال کرنے پر پابندی لگائے گا۔ کچھ ممالک جیسے ڈنمارک اور ملائیشیا بھی اسی طرح کے ضوابط پر غور کر رہے ہیں۔ تاہم، یونیسیف جیسی تنظیمیں سوال کرتی ہیں کہ کیا پابندی لگانا بہترین حل ہے۔ یہ ویتنام جیسے ممالک کے لیے بھی ایک سبق ہے۔

ماسٹر Vu Bich Phuong نے زور دیتے ہوئے کہا، "ویتنام کو ان لوگوں کے لیے سوشل نیٹ ورکس کو ایک مفید ٹول بنانے کے حل پر غور کرنے کی ضرورت ہے جو نفسیاتی طور پر تیار ہیں اور معلومات حاصل کرنے کی مہارت رکھتے ہیں، بجائے اس کے کہ بڑے ٹیکنالوجی کارپوریشنز یا آن لائن سکیمرز کو فائدہ پہنچے۔"

ہنر اور اوزار بدقسمتی سے ہونے والے نتائج کو روکنے کے لیے ضروری اقدامات ہیں۔ ایم ایس سی۔ RMIT ویتنام میں پروفیشنل کمیونیکیشن کے لیکچرر لوونگ وان لام نے کہا کہ نوجوانوں کی معلومات حاصل کرنے کی مہارتیں اب بھی "کافی فطری" ہیں، جو آسانی سے سنسنی خیز اور پراسرار مواد سے اپنی طرف متوجہ ہو جاتی ہیں، اپنے اردگرد کے لوگوں کے ساتھ تیزی سے شیئر کرتے ہیں۔

کچھ ممالک نوجوانوں کو سوشل نیٹ ورک استعمال کرنے پر پابندی لگانے کے لیے ضوابط پر غور کر رہے ہیں۔ تصویر: رائٹرز ۔

ایم ایس سی کے مطابق۔ لام، یہ منفی تعصب کے طریقہ کار سے آتا ہے، خطرات پر توجہ دینے اور آس پاس کے لوگوں کو زندہ رہنے اور اپنی حفاظت کے لیے تنبیہ کرنے کا رجحان۔

تاہم، بہت سے نوجوان اس کا استعمال صرف قریب آنے اور پھر اشتراک کے مرحلے پر کرتے ہیں، تجزیہ اور تشخیص سمیت معلومات حاصل کرنے کے اہم مرحلے کو چھوڑتے ہیں۔ پہلے شیئر کرنا اور بعد میں تصدیق کرنا یہ ظاہر کرنے کی خواہش سے حوصلہ افزائی کرتا ہے کہ وہ "چیزوں کو جلدی سے جانتے ہیں"، کمیونٹی کو متنبہ کرنے کے لیے، یا صرف گرم موضوعات کے مباحثوں میں حصہ لینے کے لیے۔

"موجودہ سیاق و سباق میں، خاص طور پر ڈیجیٹل ماحول میں جہاں معلومات تیزی سے پھیلتی ہیں، دیکھنے، پڑھنے اور جلدی میں سرفنگ کرنے کے بجائے، ہمیں اعتماد کرنے اور شیئر کرنے سے پہلے معلومات کا جائزہ لینے کے لیے رکنے کی ضرورت ہے،" MSc۔ لام نے زور دیا۔

RMIT ویتنام کے نمائندے نے کمیونٹی کو چونکا دینے والے اور تصدیق کرنے میں مشکل مواد سے بچانے کے لیے CRAAP کے جائزے کے اصول شیئر کیے ہیں۔

عجلت میں یقین کرنے اور شیئر کرنے کے بجائے، صارفین 5 عوامل کا جائزہ لینے کے لیے روک سکتے ہیں: یہ دیکھنے کے لیے کرنٹٹی کہ آیا معلومات نئی ہے، مطابقت یہ دیکھنے کے لیے کہ آیا اس کا تعلق تلاش کیے جانے والے موضوع سے ہے، یہ دیکھنے کا اختیار کہ معلومات کون فراہم کر رہا ہے، درستگی یہ دیکھنے کے لیے کہ آیا اس کی تصدیق یا موازنہ کیا جا سکتا ہے، اور آخر میں یہ دیکھنے کا مقصد ہے کہ آیا اس کے پیچھے کیا مواد بنایا گیا ہے یا نہیں، یہ دیکھنے کے لیے کیا گیا ہے یا نہیں۔

کچھ ٹولز معلومات کی تصدیق اور خطرات کا پتہ لگانے میں بھی مدد کر سکتے ہیں، جیسے یو آر ایل کو چیک کرنے کے لیے بٹ ڈیفینڈر لنک چیکر، ای میلز، تصاویر کا تجزیہ کرنے کے لیے بٹ ڈیفینڈر سکیمیو چیٹ بوٹ۔ ویتنام میں، نیشنل سائبر سیکیورٹی ایسوسی ایشن کی این ٹرسٹ ایپلیکیشن مشکوک لنکس، کیو آر کوڈز اور اکاؤنٹ نمبر چیک کرنے میں مدد کرتی ہے۔

ڈاکٹر جیف نجسی، RMIT ویتنام میں سافٹ ویئر انجینئرنگ کے سینئر لیکچرر، غیر واضح فائلز یا لنکس موصول ہونے پر بھیجنے والے کے ساتھ تصدیق کرنے کے بارے میں مزید بات کرتے ہیں۔ غیر تصدیق شدہ ذرائع سے پی ڈی ایف یا مائیکروسافٹ ورڈ فائلیں کھولنے سے گریز کریں۔ کام پر، آپ حفاظت کی جانچ کے لیے پیغامات اور ای میلز IT ڈیپارٹمنٹ کو بھیج سکتے ہیں۔

ماخذ: https://znews.vn/he-qua-tam-ly-khung-khiep-tu-video-bao-luc-tieu-cuc-post1608260.html