"ہر سانس میں مشاورت": اندرونی دنیا میں ایک حیرت انگیز سفر

(ڈین ٹری) - مصنف روبی نگوین کی کتاب ہر شخص کی اندرونی دنیا میں ایک دلچسپ سفر ہے، ان لوگوں کے لیے جو امن کی تلاش میں ہیں، خود کو سرپرست بنانا چاہتے ہیں، اعتماد حاصل کرنا چاہتے ہیں...

کوچنگ ماہر روبی نگوین کے ذریعہ ہر سانس میں کوچنگ کو ابھی ابھی دا لاٹ میں قارئین کے لئے متعارف کرایا گیا ہے۔ کتاب کی رونمائی کا اہتمام ایک چھوٹے اعتکاف کی شکل میں کیا گیا تھا (جس کا تقریباً ترجمہ "نورچرنگ" کے طور پر کیا گیا ہے، اپنے لیے وقت نکالنا) تھیم کے ساتھ The Way Home Within Us ۔

دا لات کی پرامن جگہ پر ہونے والا، منی ریٹریٹ The Way Back Inside Us ایک تجرباتی پروگرام ہے جو ہر فرد کو اپنے آپ کو تلاش کرنے، زندگی کی جادوئی خوبصورتی کو محسوس کرنے اور زندگی کی اہم ترین چیزوں سے جڑنے میں مدد کرتا ہے۔

مصنف روبی نگوین کتاب کی رونمائی تقریب "کوچنگ ان ایوری بریتھ" میں (تصویر: کردار فراہم کیا گیا ہے)۔

کتاب کا مستقل پیغام ہے: "ہر روز اپنے دماغ کی پرورش کے لیے واپس آؤ، ذہن سے جیو اور اپنے دل سے جڑو"۔ اعتکاف کے تجربات اس بنیادی مواد کے ساتھ ایک فطری اور لطیف ہم آہنگی بن گئے ہیں جسے کتاب پہنچانا چاہتی ہے۔

اس کے مطابق، شرکاء گہری سننے کی حالت میں داخل ہوں گے - سانس کو سننا، زندگی کو سننا اور خود کو سننا۔ یہ تجربہ نہ صرف سکون کو جنم دیتا ہے بلکہ لوگوں کے لیے نرمی اور باریک بینی سے اپنے آپ سے سوال کرنے کا ایک طریقہ بھی ہے: "میں اس زندگی میں کہاں ہوں؟ کیا میں واقعی امن اور بیداری کے ساتھ جی رہا ہوں؟"

اس کے بعد، شرکاء خود مکالمے، خود شناسی اور خود کے سچے پہلوؤں کی خود دریافت کے سفر کا آغاز کرتے ہیں۔ یہاں تک کہ جنہوں نے کوچنگ کے بارے میں کبھی نہیں سنا ہے وہ اندرونی رابطے کو بہت قدرتی اور حقیقی طریقے سے محسوس کر سکتے ہیں۔

کہانیوں اور کوچنگ سوالات کے ذریعے، شرکاء کو اپنے اندرونی آئینے میں دیکھنے کا موقع ملتا ہے تاکہ وہ پہچان سکیں کہ زندگی میں واقعی بامعنی اور اہم کیا ہے۔ یہ ایک ایسا لمحہ ہے جو انہیں اپنے آپ تک پہنچنے میں مدد کرتا ہے - شاید کئی سالوں کے کھو جانے کے بعد پہلی بار۔

شرکاء کو مدعو کیا جاتا ہے کہ وہ اپنے دلوں سے اپنی مخلصانہ خواہشات کو آسمان اور زمین کی پرسکون جگہ پر رکھیں، یا گلے مل کر مراقبہ کا تجربہ کریں، اپنی خواہشات کے ساتھ مضبوطی سے کھڑے ہونے کے لیے محبت، اعتماد اور طاقت بھیجیں۔

The Way Home نہ صرف تجربے کا سفر ہے بلکہ مصنف Ruby Nguyen کی کتاب Coaching in Every Breath کے مواد اور پیغام کا احساس بھی ہے۔

باقاعدہ کتاب کی رونمائی کے بجائے اعتکاف منعقد کرنے کے فیصلے کی وضاحت کرتے ہوئے، مصنف روبی نگوین نے کہا: "کبھی کبھی، زندگی کی ہلچل میں، ہم یہ بھول جاتے ہیں کہ ہمیں پیچھے مڑ کر دیکھنے، دیکھنے اور اپنے دلوں کو واضح طور پر سننے کے لیے بھی ایک وقفے کی ضرورت ہے۔ پروگرام The Way Back Inside us کا خیال اسی پریرتا سے پیدا ہوا ہے۔

میں قارئین کو Coaching in Every Breath کتاب متعارف کروانے کے لیے کتاب کی رونمائی کا پروگرام منعقد کرنے کا ارادہ نہیں رکھتا، لیکن آپ اور آپ کے لیے ایک خوبصورت اور یادگار تجربہ تخلیق کرنے کی مخلصانہ خواہش ہے۔

ہر سانس میں کوچنگ کو ایک قیمتی وقت بننے دیں جو آپ اپنے آپ کو دیتے ہیں، ایک روحانی تحفہ جو آپ ایک سال کی مسلسل کوششوں کے بعد خود کو دیتے ہیں۔

کتابی تعارف کے بجائے، ہم ایک ساتھ پُرسکون لمحات میں داخل ہوئے، آرام سے دا لات میں دیودار کے جنگل کے بیچ میں صاف جھیل کے کنارے چہل قدمی کرتے ہوئے، مخلصانہ سوالات کو اپنے اندر کی گہرائیوں کو چھونے دیتے، ایک ساتھ سانس لینے، بانٹنے اور ایک ساتھ جڑنے کے لیے..."۔

مصنف روبی نگوین نے یہ بھی بتایا کہ انہوں نے یہ کتاب ان لوگوں کے لیے لکھی ہے جو کوچنگ، رہنمائی، شفا یابی اور تعلیم میں کام کر رہے ہیں تاکہ انہیں کوچنگ کے بنیادی اصولوں کو سمجھنے اور اسے لوگوں کی ترقی کے لیے ایک ذریعہ کے طور پر استعمال کرنے میں مدد ملے۔

کتاب کا سرورق (تصویر: کردار فراہم کیا گیا)۔

روبی نگوین، جن کا اصل نام لی تھی ہانگ نگوک ہے، ہنوئی میں پیدا ہوا تھا۔ وہ ایک معلم، موٹیویشنل اسپیکر اور کوچنگ ماہر ہیں۔ روبی نگوین نے ہنوئی نیشنل یونیورسٹی آف ایجوکیشن اور پوسن یونیورسٹی آف فارن اسٹڈیز (کوریا) کے بین نیشنل بیچلر پروگرام سے گریجویشن کیا اور برمنگھم یونیورسٹی (یو کے) میں ہیومن ریسورس مینجمنٹ میں ماسٹر ہے۔

اس نے کئی سال کوریا میں رہنے اور تعلیم حاصل کرنے میں گزارے، پھر وہ برطانیہ میں آباد ہو گئی۔ برطانیہ میں 15 سال سے زیادہ رہنے کے بعد، اس نے ویتنام واپس آنے اور ایک سست تعلیمی فلسفہ کے ساتھ اکیڈمی قائم کرنے کا فیصلہ کیا، جس کا مقصد کمیونٹی کے لیے ممکنہ اور اندرونی امن کو کھولنا ہے۔

2023 میں، روبی نگوین نے اپنی پہلی کتاب ، لیونگ لائک اے فائر ورکس ریلیز کی - ایک ایسا کام جس نے بہت سے ممالک میں ویتنامی لوگوں کے دلوں کو چھو لیا۔ یہ کتاب تیزی سے ہٹ ہوگئی، اس کی ریلیز کے صرف 10 دن بعد دوبارہ چھاپی گئی، اور اسے 2024 کے نیشنل بک ایوارڈ کے لیے نامزد ہونے کا اعزاز حاصل ہوا۔

اپنی دوسری کتاب کوچنگ ان ایوری بریتھ میں، روبی نگوین قارئین کے ساتھ اپنے آپ کی طرف واپسی کا ایک سفر شیئر کرتی ہے، جس سے اندرونی حکمت کھلتی ہے اور کوچنگ کے ذریعے باطن کی پرورش ہوتی ہے۔

ماخذ: https://dantri.com.vn/giai-tri/khai-van-trong-tung-hoi-tho-hanh-trinh-ky-thu-vao-the-gioi-noi-tam-20241218112554720.htm