گھٹنے کے جوڑ کی خواہش کب ضروری ہے؟

میرے گھٹنے کے جوڑ میں بہاؤ، سوجن اور درد ہے، اور اپنی ٹانگ کو سیدھا کرنے میں دشواری ہے۔ کیا مجھے سیال نکالنا چاہئے؟ کیا بیماری دوبارہ ہو گی؟ (میری فوونگ، 54 سال کی عمر، ون لانگ )

جواب:

مشترکہ گہا میں سیال چکنا کرنے، حرکت کے دوران رگڑ کو کم کرنے اور کارٹلیج کی پرورش کا اثر رکھتا ہے۔ گھٹنے کا بہاؤ اس وقت ہوتا ہے جب جوڑوں میں سیال کی مقدار غیر معمولی طور پر بڑھ جاتی ہے، جس سے درد ہوتا ہے اور حرکت محدود ہوتی ہے۔ اگر فوری طور پر علاج نہ کیا جائے تو یہ حالت خطرناک پیچیدگیوں کا باعث بن سکتی ہے جیسے سکلیروسیس، جوڑوں کا چپک جانا، فالج اور معذوری۔

علاج گھٹنے کے بہاؤ کی وجہ اور شدت پر منحصر ہے۔ عام طور پر، اگر انفیکشن کا خطرہ ہو تو مریض درد کش ادویات، اینٹی بائیوٹکس لے سکتے ہیں۔ NSAIDs یا زبانی corticosteroids یا گھٹنے کے جوڑ میں براہ راست انجیکشن جب جوڑوں کا بہاو سوزش کی وجہ سے بڑا ہوتا ہے۔ زیادہ سنگین صورتوں میں، ڈاکٹر سیال کی خواہش، آرتھروسکوپک سینوویکٹومی یا جوڑوں کا متبادل تجویز کر سکتا ہے...

اگر بہت زیادہ سیال ہو تو آپ کو اسپائریٹ کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے، جس سے گھٹنے کے جوڑ میں درد اور تناؤ پیدا ہوتا ہے۔ یہ طریقہ کار گھٹنے کے جوڑ کے اندر دباؤ کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، علامات کو دور کرتا ہے۔ تاہم، بہاؤ کے زیادہ تر معاملات اکثر مخصوص بیماریوں کا نتیجہ ہوتے ہیں جیسے کہ گھٹنے کے اوسٹیوآرتھرائٹس، جوڑوں کا انفیکشن، گاؤٹ... اگر وجہ کا علاج کیے بغیر صرف گھٹنوں کے سیال کی خواہش کی جائے، تو یہ حالت دوبارہ ہو جائے گی۔ اس کے علاوہ، بار بار جوڑوں کے سیال کی خواہش انفیکشن، جوڑوں کی تباہی اور منفی نتائج کا سبب بن سکتی ہے جو مریض کے پورے جسم کو متاثر کرتے ہیں۔ یہ فیصلہ کرنے سے پہلے کہ آیا سیال کی خواہش کی جائے یا نہیں، آپ کو مشورہ کے لیے ڈاکٹر سے ملنا چاہیے اور بیماری کی وجہ معلوم کرنی چاہیے۔

علاج کے دوران، آپ کو اپنے گھٹنے کے جوڑ کو مکمل آرام کرنے کی ضرورت ہے، گھٹنے کے جوڑ پر دباؤ اور اثر کو کم کرنے کے لیے بہت زیادہ چلنے سے گریز کریں۔ برف لگانے سے خون کی شریانوں کو تنگ کرنے میں مدد ملتی ہے، اس طرح سوجن اور درد میں تیزی سے کمی آتی ہے۔ نچلے اعضاء میں گردش کو بہتر بنانے کے لیے اپنی ٹانگوں کو اونچا کریں، سوجن کو کم کریں۔

مناسب خوراک بیماری پر قابو پانے میں بھی مدد دیتی ہے۔ آپ کو میکریل، سارڈینز، سالمن کی مقدار میں اضافہ کرنا چاہیے... یہ اومیگا 3 فیٹی ایسڈز کے بھرپور ذرائع ہیں، جو جسم کو سوزش سے لڑنے اور جوڑوں کی حفاظت میں مدد دیتے ہیں۔

پھل اور سبزیاں وٹامنز، فائبر، اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتی ہیں... جو خلیات کو فری ریڈیکلز کے نقصان دہ اثرات سے بچا سکتے ہیں، اور اس میں کیلشیم کی زیادہ مقدار ہوتی ہے، جو ہڈیوں کو مضبوط بنانے میں مدد دیتی ہے۔ آپ کو چینی اور نمک کی زیادہ مقدار، فاسٹ فوڈ، الکحل اور محرکات کو بھی محدود کرنا چاہیے۔

ماسٹر، ڈاکٹر، ماہر I Nguyen Van Luu
آرتھوپیڈک ٹراما سینٹر، تام انہ جنرل ہسپتال، ہو چی منہ سٹی

قارئین یہاں ڈاکٹروں کے جوابات کے لیے پٹھوں کی بیماریوں کے بارے میں سوالات پوچھتے ہیں۔

ماخذ لنک