جب نیٹ سرفنگ بہت سے لوگوں کے لیے 'دوسری زندگی' بن گئی ہے تو کوئی کیسے بچ سکتا ہے؟

نیٹ پر سرفنگ کرنے کی عادت آہستہ آہستہ ایک فطری اضطراری شکل اختیار کر گئی، یہاں تک کہ اس کے بغیر میں نے حقیقی زندگی میں کھویا ہوا محسوس کیا۔

جیسا کہ جھلکتا ہے، قومی اسمبلی میں بحث کے سیشن کے دوران، مندوب بوئی ہوائی سون - ثقافت اور تعلیم کی کمیٹی کے اسٹینڈنگ ممبر - نے تبصرہ کیا کہ ویتنام "ثقافتی تجارتی خسارے کا رجحان" دیکھ رہا ہے۔

مسٹر سون نے کہا، "بہت سے لوگ تلخ انداز میں کہتے ہیں کہ ویت نامی لوگ یہاں موجود ہیں لیکن ان کی روحیں اور روحیں سرحد پار کر چکی ہیں اور فیس بک، یوٹیوب اور ٹک ٹاک کے ذریعے ان کے ساتھ ہیرا پھیری کی گئی ہے،" مسٹر سون نے کہا۔

ذیل میں ایک نوجوان کی طرف سے ایک شیئر ہے جو Tuoi Tre Online کو بھیجا گیا ہے، تاکہ اس رائے پر ایک اور نقطہ نظر پیش کیا جا سکے۔

"آدمی شخص" بننے سے بچنے کے لیے نیٹ پر سرفنگ کریں

حال ہی میں، سوشل نیٹ ورکس پر شاہانہ طرز زندگی کے بارے میں معلومات کمیونٹی میں ایک "بخار" بن گئی ہیں، عیش و آرام کی اشیاء کی تصاویر پوسٹ کرنے، ترمیم شدہ نمبروں کے ساتھ بینک ٹرانسفر کی معلومات دکھانے، پرتعیش دوروں کو بڑھا چڑھا کر پیش کرنے تک، جس سے بہت سے تنازعات جنم لے رہے ہیں۔

مجھے یاد نہیں کہ کب، لیکن میری روزمرہ کی تمام عادات میرے فون، سوشل میڈیا اور انٹرنیٹ سے جڑی ہوئی ہیں۔ روزمرہ کی زندگی، کھانے، تفریح ​​سے لے کر خریداری تک، ایسا لگتا ہے کہ میں آن لائن معلومات کو دیکھے بغیر کوئی فیصلہ نہیں کر سکتا۔

صرف میں ہی نہیں بلکہ کسی کافی شاپ، کتابوں کی دکان یا عوامی جگہ پر بیٹھ کر ہر کوئی آن لائن ہونے والی گفتگو کو سن سکتا ہے۔

کوئی بھی موضوع، آٹھویں جماعت کے طالب علموں کے درمیان اسکول کے تشدد سے لے کر، بیوٹی سیلون کے مالک کو بے نقاب کرنا، مستقبل کے بارے میں خوش قسمتی بتانا، حال ہی میں غیر قانونی مادوں کے الزام میں گرفتار ہونے والی گلوکارہ، یا آن لائن "مواد تخلیق کار" کے پاس سے گزرنے پر شور مچانا اور اشارہ کرنا...

مجھے تمام بکھری ہوئی معلومات کو قبول کرنا ہوگا، چاہے مجھے اس کی ضرورت ہو یا نہ ہو، تاکہ "غار باز" نہ بنوں۔

اور ہر صبح جب میں بیدار ہوتا ہوں تو سب سے پہلا کام جو میں کرتا ہوں وہ کھڑکی سے باہر دیکھنا یا مثبت خیالات کے ساتھ نئے دن کا آغاز نہیں کرتا بلکہ انٹرنیٹ پر سرفنگ کرنے کے لیے اپنے فون تک پہنچنا ہے۔

یہاں تک کہ اگر ایک دن پڑھنے کے لیے کچھ خاص نہیں ہے، تب بھی مجھے سوشل میڈیا کے ذریعے یہ دیکھنے کے لیے سکرول کرنا پڑتا ہے کہ نیا کیا ہے، میرے دوست کیا کر رہے ہیں، یا صرف ورچوئل دنیا میں "چیک ان" کرنے کے لیے۔

کئی بار میں دوستوں کے ساتھ کھانا کھانے بیٹھتا ہوں لیکن ہم بات نہیں کرتے اور نہ ہی ایک دوسرے کی طرف دیکھتے ہیں۔ اس کے بجائے ہم اپنے فون دیکھتے ہیں، خبریں پڑھتے ہیں، مضحکہ خیز ویڈیوز دیکھتے ہیں۔

یہاں تک کہ جب میں کچھ مزیدار کھانے والا ہوں، میں اسے فوراً "کر" نہیں سکتا، لیکن تصویر کھینچنی ہوگی، اسے تھوڑا سا ایڈٹ کرنا ہوگا، اور پھر اسے اپنے ذاتی صفحہ پر پوسٹ کرنا ہوگا۔

صرف چند کلکس کے ساتھ، آپ دنیا کو دکھا سکتے ہیں کہ آپ نے آج کیا کھایا، کہاں کھایا، اور یہاں تک کہ خاندان اور دوستوں سے کچھ پسندیدگیوں اور تبصروں کی توقع بھی کر سکتے ہیں۔

اور اس طرح کھانا آہستہ آہستہ ٹھنڈا ہو گیا جب میں روشنی اور زاویہ کو درست کرنے میں مصروف تھا۔

انٹرنیٹ کے بغیر خریداری محفوظ نہیں ہے۔

میری "ریویو پڑھنے کی عادت" کی عادت نہ صرف تفریح ​​کے لیے ہے بلکہ میری خریداری کو بھی متاثر کرتی ہے۔ یہاں تک کہ جب سپر مارکیٹ کاؤنٹر کے سامنے کھڑا ہوتا ہوں تو، براہ راست پروڈکٹ کا معائنہ کرنے یا محسوس کرنے کے بجائے، میں اپنا فون کھولتا ہوں، معلومات تلاش کرتا ہوں، اور اپنے سامنے موجود شے کے بارے میں جائزے پڑھتا ہوں۔

مجھے فیصلہ کرنے میں محفوظ محسوس کرنے کے لیے پچھلے صارفین کی طرف سے کافی مثبت تبصرے اور جائزے ہونے چاہئیں، ورنہ یہ خریداری کی خوشی کو چھین لے گا۔

یہ انحصار بعض اوقات ایک بوجھ بن جاتا ہے کیونکہ میں جتنا زیادہ پڑھتا ہوں، اتنا ہی زیادہ میں سینکڑوں متضاد آراء کے گرداب میں پھنس جاتا ہوں، اور پھر یہ نہیں جانتا کہ کیا خریدنا ہے۔

ایک بار میں ایک کاسمیٹکس کاؤنٹر کے سامنے کھڑا تھا اور جلد کی کریم کی ایک نئی بوتل خریدنا چاہتا تھا۔ 20 منٹ سے زیادہ وہاں کھڑے رہنے کے بعد، آن لائن ہر ایک جائزے کو پڑھنے اور "بیوٹی بلاگرز" کے "ویڈیو جائزے" دیکھنے کے بعد، میں اب بھی الجھن میں تھا اور صحیح پروڈکٹ کا انتخاب نہیں کر سکا۔

میں نے ان مصنوعات پر بھی وقت ضائع کیا جو سپر مارکیٹوں میں دستیاب نہیں تھے، اس لیے میں غیر حاضر دماغی سے مزید آن لائن اسٹورز کی تلاش میں تھا۔

کسی چیز کو خریدنے میں جو وقت لگتا ہے وہ بعض اوقات ایک گھنٹہ بھی لگ سکتا ہے، اور نتائج اکثر توقع کے مطابق نہیں ہوتے۔ لیکن اس کے باوجود میں اپنی پرانی عادتوں کی طرف لوٹتا رہتا ہوں۔

اس بھنور سے بچنے کے لیے، میں خود کو معلومات کے لامتناہی بہاؤ میں گم نہ ہونے دینے کی عادت پر عمل کرتا ہوں، پھر دھیرے دھیرے جلد بازی کے طرز زندگی کی پیروی کرتے ہوئے، صرف یہ جانتا ہوں کہ سوچنے کو روکے بغیر اس کے ذریعے کیسے نکلنا ہے۔

سچ اور جھوٹ کے انتشار، بکھرے، ملے جلے انفارمیشن بلاکس، صحیح اور غلط ایک ساتھ رہتے ہیں، ہم آسمان پر بادلوں کی طرح ہیں، بہتے، غیر متوقع اور ممکنہ طور پر کھوئے ہوئے ہیں۔

کبھی کبھی آپ کو خود پر قابو پانے کی ضرورت ہوتی ہے، آپ کو زندگی میں حقیقی اقدار تلاش کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ انٹرنیٹ پر زندگی گزارنا ایک "سرکل آف ایڈکشن" ہے جس سے بچنا بہت مشکل ہے لیکن ناممکن نہیں۔

سوشل میڈیا کی لت اور تبدیلیاں

انٹرنیٹ نے ابتدائی معلومات فراہم کرنے والی ویب سائٹوں سے لے کر سرچ انجنوں تک، سوشل میڈیا کے دور تک توسیع جاری رکھی ہے، جہاں ہم اب غیر فعال تماشائی نہیں ہیں بلکہ تیزی سے براہ راست تخلیق کار، پروڈیوسرز، شیئررز، اور معلومات کے بہاؤ کو متاثر کرنے والے ہیں۔

جس آسانی کے ساتھ معلومات تخلیق اور شیئر کی جاتی ہیں اس نے نادانستہ طور پر لوگوں کو ایک بھنور میں کھینچ لیا ہے۔ ہر کوئی اپنے اثر و رسوخ کو بڑھانے، پیروکاروں کو راغب کرنے، یا اپنی ذاتی قدر کو ظاہر کرنے کے لیے فعال طور پر مشغول ہونے کی کوشش کر رہا ہے۔

سوشل میڈیا کی لت زندگی گزارنے، بات چیت کرنے اور زندگی کو دیکھنے کے انداز میں بھی تبدیلیوں کا باعث بنتی ہے۔ کئی بار میں اچانک خوف محسوس کرتا ہوں جب میرے پاس میرا فون نہیں ہوتا ہے، جب میں انٹرنیٹ سے رابطہ نہیں کر پاتا ہوں تو ہمیشہ غیر محفوظ محسوس کرتا ہوں۔

ماخذ: https://tuoitre.vn/lam-sao-co-the-thoat-ra-khi-luot-mang-tro-thanh-cuoc-song-thu-hai-cua-nhieu-nguoi-20241112090011323.htm