بوڑھے بالغوں پر سور کا گوشت کھانے پر حیران کن تحقیق؛ بڑی عمر کے لوگوں میں سبز چائے پینے کی عادت سے حیرت انگیز انکشافات؛ اوور دی کاؤنٹر ادویات استعمال کرتے وقت 4 عام غلطیاں... یہ آج، جمعہ، 17 جنوری کو آپ کے لیے Thanh Nien آن لائن پر صحت کی اہم خبریں ہیں۔ آج کی صحت کی خبروں کا خلاصہ یہ ہے:
بوڑھے بالغوں میں سبز چائے پینے کی عادت کے حیرت انگیز فوائد کا پتہ لگانا۔
دنیا کے سب سے پسندیدہ مشروبات میں سے ایک کے طور پر، سبز چائے اپنے بہت سے صحت کے فوائد کے لیے مشہور ہے۔ خاص طور پر بہت سے بوڑھے لوگوں کو روزانہ چائے کا گھونٹ پینے کی عادت ہوتی ہے۔
دنیا کے سب سے پسندیدہ مشروبات میں سے ایک کے طور پر، سبز چائے اپنے بہت سے صحت کے فوائد کے لیے مشہور ہے۔
اب، نئی تحقیق، جو حال ہی میں سائنسی جریدے npj Science of Food میں شائع ہوئی ہے، نے اس صحت مند عادت کے حیرت انگیز فوائد سے پردہ اٹھایا ہے۔
مقناطیسی گونج امیجنگ (MRI) ڈیٹا کا استعمال کرتے ہوئے سفید مادے کے نقصان کے حجم، ہپپوکیمپل کے حجم اور دماغ کے کل حجم پر سبز چائے کے استعمال کے اثرات کا جائزہ لینے کے لیے، کنازوا گریجویٹ اسکول آف میڈیسن (جاپان) کے سائنسدانوں نے "گرین ٹی کنزمپشن اینڈ برین ٹی کنزمپشن اینڈ برین ٹی وی" کے عنوان سے ایک بڑے پیمانے پر مطالعہ کی قیادت کی۔ جاپان۔
صبح بخیر! ہم آپ کو 17 جنوری کو Thanh Nien آن لائن کے ہیلتھ نیوز پیج پر مضمون "بزرگوں میں سبز چائے پینے کی عادت سے حیرت انگیز دریافتیں" پڑھنا جاری رکھنے کی دعوت دیتے ہیں۔ آپ سبز چائے کے بارے میں دیگر مضامین بھی تلاش کر سکتے ہیں جیسے: چائے سے محبت کرنے والوں کے لیے مزید حیران کن خوشخبری؛ دن میں کئی کپ سبز چائے پینے سے فالج سے بچا جا سکتا ہے...
زائد المیعاد ادویات استعمال کرتے وقت 4 عام غلطیاں
اوور دی کاؤنٹر ادویات ایسی دوائیں ہیں جنہیں صارفین ڈاکٹر کے نسخے کے بغیر خرید سکتے ہیں، جیسے پیراسیٹامول یا آئبوپروفین۔ ان ادویات کا غلط استعمال صحت کے متعدد مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔
زائد المیعاد ادویات کا غلط استعمال آپ کے جگر، گردے، معدہ یا دل کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔
اوور دی کاؤنٹر ادویات عام طور پر ہلکی علامات کے علاج کے لیے استعمال کی جاتی ہیں، جیسے درد سے نجات، بخار میں کمی، سوزش سے بچنے والی دوائیں، الرجی پر قابو پانے، اور جلد کی سوزش اور فنگل انفیکشن کے لیے کچھ ٹاپیکل کریم۔ تاہم، امریکی صحت کی ویب سائٹ ہیلتھ لائن کے مطابق، ان ادویات کا زیادہ استعمال متعدد، یہاں تک کہ سنگین، صحت کے مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔
صبح بخیر! ہم آپ کو 17 جنوری کو Thanh Nien آن لائن کے ہیلتھ نیوز پیج پر مضمون "4 عام غلطیاں جب اوور دی کاؤنٹر ادویات استعمال کرتے ہیں" کو پڑھنا جاری رکھنے کی دعوت دیتے ہیں۔ آپ صحت کو متاثر کرنے والی غلطیوں کے بارے میں دیگر مضامین بھی پڑھ سکتے ہیں جیسے: دل کے دورے اور فالج سے بچنے کے لیے سرد موسم میں جاگنے پر کیا کرنا چاہیے؟ سنگین غلطیاں جب 'کینسر کے خلیوں کو بھوکا مرنا'...
سور کا گوشت کھانے والے بوڑھے بالغوں پر تحقیق سے حیران کن نتائج۔
سور کا گوشت عام طور پر صحت مند غذا کے لیے تجویز نہیں کیا جاتا۔ تاہم، حال ہی میں سائنسی جریدے نیوٹریئنٹس میں شائع ہونے والی نئی تحقیق میں اس مقبول اور محبوب قسم کے گوشت کے بارے میں حیران کن نتائج سامنے آئے ہیں۔
سائنسدانوں نے بڑی عمر کے بالغوں میں پٹھوں کی صحت اور غذا میں سور کے گوشت کے استعمال کے کردار کو اجاگر کیا ہے۔
اس کے مطابق، سائنسدانوں نے بوڑھے بالغوں کے درمیان پٹھوں کی صحت اور خوراک میں سور کے گوشت کے استعمال کے کردار پر روشنی ڈالی ہے - ایک آبادی کا گروپ جو اکثر روزانہ پروٹین اور مائیکرو نیوٹرینٹ کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے جدوجہد کرتا ہے۔
یہ تحقیق جنوبی کوریا کی گاچون یونیورسٹی کے سائنسدانوں نے ٹفٹس یونیورسٹی کے ماہرین اور امریکی صحت کی سرکردہ تنظیموں جیسے تھنک ہیلتھی گروپ، ایل ایل سی اور دیگر کے ساتھ مل کر کی تھی۔
مصنفین نے 65 سال اور اس سے زیادہ عمر کے 2,068 جنوبی کوریائی باشندوں کے ڈیٹا کا استعمال کیا، کھانے کی عادات اور صحت کے اشارے کا موازنہ ان لوگوں کے درمیان جو سور کا گوشت کھاتے تھے اور جو نہیں کرتے تھے۔
صبح بخیر! ہم آپ کو 17 جنوری کو Thanh Nien آن لائن کے ہیلتھ نیوز پیج پر صحت سے متعلق خبروں کا مضمون "بوڑھے بالغوں کے سور کا گوشت کھانے پر حیران کن تحقیق" پڑھنا جاری رکھنے کی دعوت دیتے ہیں۔ آپ بوڑھے بالغوں کے بارے میں دیگر مضامین بھی پڑھ سکتے ہیں جیسے: ڈاکٹر بہتر صحت کے لیے عمر کے حساب سے چلنے کے وقت کی نشاندہی کرتے ہیں۔ دل کے دورے سے بچنے کے لیے بوڑھے بالغ افراد کو کن معدنیات کی تکمیل کرنی چاہیے؟
اس کے علاوہ، 17 جنوری بروز جمعہ کو صحت سے متعلق کئی دیگر خبریں بھی شائع کی گئیں۔
صبح بخیر! ہماری صحت کی خبروں کے ساتھ ہم آپ کو صحت مند اور نتیجہ خیز دن کی خواہش کرتے ہیں۔
ماخذ: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-loi-ich-bat-ngo-khi-nguoi-lon-tuoi-an-thit-heo-185250115103553359.htm
تبصرہ (0)